في يومه العالمي.. وزارة الصحة توجه 5 نصائح طبية للرجل
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
وجهت وزارة الصحة 5 نصائح طبية للرجل للحفاظ على صحته في إطار الاحتفال باليوم العالمي للرجل.
وأشارت الوزارة عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس» إلى أن هذه النصائح تشمل:
1 - مارس رياضة المشي مدة (30) دقيقة 5 أيام في الأسبوع.
2 - اتبع نظاماً غذائياً صحياً وحافظ على وزن مثالي.
3 - ابدأ بالفحص المبكر لسرطان القول والمستقيـم بعمر (٤٥) سنـة
4 - بادر بعمل الفحص المبكر لسرطان البروستات بعمر (٥٥) سنـة فاكثر.
5 - قم بزيارة طبيبك بانتظام إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
كشف وعلاج بالمجان لـ 658 مواطنًا في قافلة طبية بالبحيرة
نظّم فريق القوافل الطبية العلاجية بمديرية الصحة بالبحيرة قافلة طبية مجانية بقرية بغداد بالتحرير، حيث تم خلالها إجراء الكشف على 658 مواطنًا مجانًا على مدار يومين من خلال 5 عيادات طبية، وذلك في إطار مبادرة «بداية».
تأتي هذه القافلة في إطار خطة الدولة وجهود محافظة البحيرة لتكثيف عمل القوافل الطبية المجانية وتقديم الخدمات الصحية المتميزة، والاهتمام بالمناطق المحرومة من الخدمة الطبية بالقرى والعزب والنجوع.
كما تأتي القافلة تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، والدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، بتكثيف عمل القوافل الطبية العلاجية.
تنوعت أعمال القافلة التي تم تنفيذها برعاية الدكتور السيد أحمد عبد الجواد، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، وإشراف الدكتور سامح عبد اللطيف، وكيل المديرية، وبمتابعة الدكتورة بسمة عبد الستار، منسق القوافل العلاجية بالبحيرة، في إجراء الكشف بعدد من التخصصات شملت:( الباطنة 207 حالة، الأطفال 199 حالة، الجراحة 89 حالة، النساء 53 حالة، العظام 110 حالة).
تضمنت القافلة معملي دم وطفيليات، وجهازي أشعة وسونار بعيادة الأشعة، بالإضافة إلى وجود سونار بعيادتي النساء وتنظيم الأسرة، وعيادة الكشف المبكر للضغط والسكر.
كما تضمنت القافلة وجود لجنة لعمل التقارير العلاجية على نفقة الدولة، وتقديم خدمة التثقيف الصحي للمواطنين المترددين على القافلة، وصرف الدواء بالمجان من خلال صيدلية القافلة.
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب