الصعق الكهربائى… تشهد البلاد خلال الساعات المقبلة حالة من عدم الاستقرار نتيجة تأثير منخفض جوي في طبقات الجو العليا، ويتزامن معه وجود منخفض سطحي على سطح البحر المتوسط معه كتل هوائية شمالية باردة محملة بكميات كبيرة من الرطوبة.

محافظات تعلن تعطيل الدراسة ورفع درجة الاستعداد لمواجهة الطفس

وموجة التقلبات الجوية بدأت منذ مساء أمس، وذروتها اليوم، حيث بدأ سقوط الأمطار على السواحل الشمالية الغربية للبلاد ومستمرة حتى الآن على بعض المناطق من الجمهورية.

وأبرز ظواهر حالة عدم الاستقرار هو تساقط الأمطار، حيث تتساقط أمطار من متوسطة لغزيرة ورعدية أحيانًا على السواحل الشمالية ومحافظات شمال الوجه البحري مرورًا من الإسكندرية حتى كفر الشيخ والبحيرة والدقهلية ودمياط ورفح والعريش.

وتمتد الأمطار متوسطة إلى المناطق الداخلية ومنها جنوب الوجه البحري وتمتد متوسطة ورعدية على بعض الأماكن من القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد، لافتة إلى أنه يمطن تكون سيول في سيناء نتيجة الطبيعة الجبلية.

نصائح للوقاية من حوادث صعق الكهرباء في موسم الأمطار

- اتصل  سريعا على الخط الساخن للكهرباء على رقم 121 للإبلاغ عن موقع الأسلاك، ومهمات الكهرباء المكشوفة.

- ابتعد عن مهمات الكهرباء بالشوارع سواء «أعمدة إنارة - أكشاك - كابلات».

-  عند ملاحظة وجود أسلاك كهربائية مكشوفة لا تبادر بالاقتراب منها.

- الابتعاد عن ملامسة الأجهزة الكهربائية عند ابتلاء ملابسك من الأمطار

-البعد عن فيش الكهرباء عند دخول المنزل.

-  لابد من توعية الأطفال الصغار بعدم ملامسة أي من أعمدة الكهرباء أثناء سقوط الأمطار.

طرق الحماية من مخاطر حوادث صعق الكهرباء

 

- عدم لمس أجهزة كهربائية ومفاتيح، حال الوقوف على أرض مبللة.

- تجنب لمس الأجهزة الكهربائية والمفاتيح بأيدي مبللة.

- عدم ترك أجهزة كهربائية متصلة بالتيار الكهربائي، خلال السفر أو عند ترك المنزل، وإبقاء الأجهزة الكهربائية مفصولة عن الكهرباء في الأوقات التي لا يتم استخدامها.

- إجراء صيانة دورية للأجهزة الكهربائية والمفاتيح.

- فصل التيار الكهربائي على الفور، في حالة انبعاث رائحة حريق أو تصاعد أي أدخنة.

- تجنب زيادة الحمل على الأجهزة الكهربائية، لعدم حدوث أي حرائق.

- التأكد من إن الأسلاك الكهربائية بعيدة عن متناول الأطفال.

- عدم السماح للأطفال بالاقتراب من الأجهزة الكهربائية 

-التأكّد من أنّ الأسلاك الكهربائية بعيدة عن متناولهم.

- شرح خطورة الكهرباء والطرق الصحيحة للتعامل مع الأجهزة الكهربائية للأطفال عند بلوغهم السن التي تسمح لهم بفهم ذلك.

- إغلاق منافذ المقابس لمنع الأطفال من إدخال أيّ شيء فيها 

- إخفاء هذه المقابس خصوصاً قليلة الاستخدام منها بواسطة قطع الأثاث.

 

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الصعق الكهربائي منخفض جوى الرطوبة الأجهزة الکهربائیة

إقرأ أيضاً:

نصائح لتجنب الخمول والحفاظ على الوزن في رمضان .. فيديو

أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أهمية تنظيم الأطعمة خلال شهر رمضان لتجنب الشعور بالخمول وتحقيق توازن صحي في الوزن. وأوضح أن البداية الصحيحة للإفطار تلعب دورًا أساسيًا في تنشيط الجسم دون الشعور بالإرهاق.

وأوضح الشهري أنه يُفضل تناول التمر أولًا، نظرًا لفوائده في رفع مستوى السكر في الدم بشكل تدريجي، ثم شرب كوب من الماء لترطيب الجسم، وضرورة مضغ الطعام جيدًا وبهدوء،حيث يساعد ذلك على تحسين الهضم وتقليل الشعور بالامتلاء المفاجئ.

وأشار إلى ضرورة صلاة المغرب قبل تناول الوجبة الرئيسية، حيث يمنح هذا الوقت فرصة للجهاز الهضمي للاستعداد لاستقبال الطعام.

ويُنصح بالبدء بتناول مصادر البروتين مثل اللحوم المشوية أو الدجاج أو الأسماك، مما يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات والشعور بالشبع لفترة أطول، وتناول الطعام بهدوء مع العائلة فالحوار أثناء الطعام يُحفز الجهاز الهضمي ويجعل تناول الطعام أكثر راحة للجسم.

ويمكن تناول بضع حبات من السمبوسة، بشرط أن تكون محضّرة بطريقة صحية، مثل قليها بزيت الزيتون لتقليل الدهون الضارة، وبعد صلاة العشاء، يُفضل تناول مقبلات خفيفة مع شرب العصائر الطبيعية والمياه للحفاظ على الترطيب.

ويُفضل أن تكون الوجبة خفيفة ومتوازنة، مثل الزبادي مع الفواكه أو البيض مع خبز الحبوب الكاملة، مما يساعد على الحفاظ على الطاقة طوال اليوم.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/VDd3m6-PIY5Mzdn2.mp4

إقرأ أيضًا

الشهري: السكر الأبيض مصنع ويعتبر سُمًا

 

مقالات مشابهة

  • تنظيم النوم في رمضان..نصائح لتجنب الإرهاق والخمول
  • نصائح لتجنب الشعور بالغثيان أثناء الصيام
  • خاص| 7 نصائح من خبير أمُمي لتجنب هدر الطعام في رمضان
  • نصائح فعالة لتجنب العطش في أثناء الصيام
  • نصائح لتجنب الخمول والحفاظ على الوزن في رمضان .. فيديو
  • برلمانية: تطوير الشبكة الكهربائية ضرورة لتجنب تخفيف الأحمال في الصيف
  • روشتة برلمانية لتجنب تخفيف الأحمال الكهربائية في الصيف وحلول مستدامة واستثمار في الطاقة المتجددة
  • برلماني يقدم نصائح لتجنب تخفيف الأحمال الكهربائية في الصيف
  • نصائح مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام
  • 6 نصائح لتجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان