RT Arabic:
2025-04-26@04:26:43 GMT

هل يحمي "الزبادي" من الجلطة الدماغية والنوبات القلبية؟

تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT

هل يحمي 'الزبادي' من الجلطة الدماغية والنوبات القلبية؟

تبين أن تناول حصتين صغيرتين من الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي.

ووفقا للأطباء تخفض منتجات الألبان المخمرة أيضا مستوى الكوليسترول وتمنع تطور مقاومة الإنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي.

إقرأ المزيد اتباع نظام غذائي غني بمنتجات الألبان قد يقلل من احتمال الإصابة بمرض مهدد للحياة

وعموما تشير دراسات علمية عديدة، إلى أن منتجات الألبان المخمرة تحتوي على كمية كبيرة من حمض اللينوليثيك المقترن، الذي له تأثير مضاد لالتهابات الأوعية الدموية للقلب.

فمثلا تتعرض الأوعية الدموية لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، لصدمات والتهابات مستمرة، والاستهلاك المنتظم لمنتجات الألبان المخمرة يمكن أن يمنع بالفعل حدوث مشكلات في القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والجلطة الدماغية.

ويؤكد الأطباء أن هذه المنتجات ليست أدوية، ولكن الأشخاص الذين يتناولونها نادرا ما يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم وعواقبه. أما التأثير الإيجابي الآخر لهذه المنتجات هو أنها تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، على الرغم من أنها تحتوي على نسبة معينة من الدهون، حيث اتضح أنها قادرة على تخفيض مستوى الكولسترول الضار بنسبة 10بالمئة. ويرجع هذا إلى تأثيرها المضاد للالتهابات، الذي بدوره يؤثر في عملية أكسدة الدهون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تعمل هذه المنتجات على تحسين البكتيريا المعوية، التي بدورها تؤثر في مستوى الدهون الثلاثية في الدم.

ووفقا للأطباء تفيد منتجات الألبان المخمرة في الوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي وداء السكري، لأنها تقلل من خطر زيادة الوزن والسمنة التي تعتبر سببا رئيسيا لتطور داء السكري. أي من خلال تقليل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، نقلل من خطر الإصابة بداء السكري.

المصدر: فيستي. رو

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الصحة العامة امراض امراض القلب مرض السكري معلومات عامة مواد غذائية التمثیل الغذائی

إقرأ أيضاً:

شروط صرف اللبن المدعم من وزارة الصحة.. يوزع مجانا لهذه الفئة

ترغب الكثير من الأمهات في معرفة شروط الحصول على اللبن المدعم للأطفال حديثي الولادة، من وزارة الصحة، والذي يتمتع بالعناصر الغذائية المهمة، لنمو الطفل.

الفئات المستحقة للحصول على الألبان المدعمة للأطفال

وتواصل وزارة الصحة والسكان، صرف الألبان المدعمة للفئات المستحقة، حيث حدتت 8 فئات يسمح لها صرف الألبان المدعمة للأطفال، وتأتي كما يلي:

- ولادة طفلين توائم فأكثر، على أن يكون الصرف يكفي طفل واحد.

- وفاة الأم.

- إصابة الأم بالفشل الكلوي أو الكبدي.

- مرض الأم بمرض يستدعي استخدام العلاج الكيماوي أو الإشعاعي.

- إصابة الأم بنوبات صرعية تؤثر على سلامة الطفل.

- إصابة الأم بمرض نفسي أو عقلي شديد.

- إصابة الأم بمرض نقص المناعة المكتسب.

- حجز الأم بالرعاية المركزة لمدة لا تقل عن 3 أيام.

- الأطفال مرضى القلب يوزع لهم مجانا

عدد الحصص المقرر صرفها من الألبان المدعمة

وأشارت وزارة الصحة إلى أنه سيحصل كل طفل على 64 عبوة لبن صافي بوزن 400 جرام على مدار 12 شهرًا، موضحة أنه سيتطلب من جميع الحالات تقديم شهادة طبية معتمدة من طبيب متخصص، فضلًا عن تقديم المستندات المطلوبة مثل بطاقات الهوية وشهادات الميلاد.

وأكدت وزارة الصحة والسكان أنه تم تشكيل لجنة دعم وتشجيع الرضاعة الطبيعية وتقييم استحقاق صرف الألبان -شبيه لبن الأم- المدعمة بكل منطقة وتقيم استحقاق صرف الألبان.

اقرأ أيضاًاستجابة لـ «الأسبوع».. وزارة الصحة تغلق مركز ومعمل لـ الدكتور جودة عواد بالقاهرة

بمشاركة وكيل وزارة الصحة ببورسعيد.. المؤتمر السنوى الأول للأمراض الصدرية

حذرت منه وزارة الصحة.. ما هي أعراض التسمم الممباري وعلاقته بالأسماك المملحة؟

مقالات مشابهة

  • 5 مشروبات سحرية يمكنها أن تمنع السكتة الدماغية
  • استشارية :لقاح الحزام الناري يحمي الأفراد البالغين 50 عاماً من الإصابة..فيديو
  • شروط صرف اللبن المدعم من وزارة الصحة.. يوزع مجانا لهذه الفئة
  • 6 عادات يومية معتادة تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية| احذرها
  • الاحتلال يخفض مستوى التمثيل في جنازة البابا ويتراجع عن تعزيته
  • روسيا ترفع مستوى التمثيل الدبلوماسي لأفغانستان لدى موسكو
  • عكس الشائع.. استخدام التكنولوجيا يحمي الكبار من الخرف
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن المشروع الطبي التطوعي لجراحة القلب المفتوح والقسطرة القلبية في محافظة عدن
  • ضبط مالك مكتب إختبار راغبى التمثيل "كاستنج" دون ترخيص بالجيزة
  • تطوير تقنية لتحويل الإشارات الدماغية إلى كلام طبيعي بالذكاء الاصطناعي