وصفات شهية باستخدام التوت البري كرانبري
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
البوابة - التوت البري كرانبري هي فاكهة متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق الحلوة والمالحة. تتزاوج نكهتها اللاذعة والمنعشة بشكل جيد مع العديد من المكونات الأخرى، وهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفيتامينات. فيما يلي بعض الوصفات باستخدام التوت البري التي قد تستمتع بها:
وصفات شهية باستخدام التوت البري كرانبري9 وصفات شهية باستخدام التوت البري كرانبري :
كعكات التوت البري بالبرتقال: هذه الكعكات زبدية ومقرمشة، مع طبقة برتقال وتوت بري حلو ومنعش.كعكة التوت البري المقلوبة: هذه الكعكة غنية وطرية، مع طبقة من التوت البري بالكراميل في القاع.كوكيز الشوكولاتة البيضاء بالتوت البري: هذه الكوكيز طرية ومطاطية، مع كمية من التوت البري اللاذع ورقائق الشوكولاتة البيضاء.عصير التوت البري: يعد هذا العصير طريقة صحية ومنعشة لبدء يومك، وهو مليء بالتوت البري والموز واللبن والسبانخ.
وصفات لذيذةصلصة الفيتا المخفوقة بالتوت البري: هذه الصلصة كريمية ومنعشة، مع طبقة من التوت البري الطازج والفستق المحمص.خبز التوت البري المحمص وجبن الماعز: هذا الخبز المسطح سريع وسهل الصنع، ويعلوه التوت البري المحمص وجبن الماعز والتزجيج البلسمي.دجاج البلسميك المشوي مع التوت البري: يتم تحميص هذا الدجاج مع التوت البري والخل البلسمي وإكليل الجبل، ويتم تقديمه فوق طبقة من الأرز البري.كرات الجبن بالتوت البري وجوز البقان: كرات الجبن هذه كريمية ولذيذة، مع طبقة مقرمشة من التوت البري وجوز البقان.
هذه مجرد بعض الأفكار لتبدأ بها. يمكن استخدام التوت البري بعدة طرق مختلفة، لذلك لا تخف من التجربة وإنشاء وصفاتك الفريدة.
المصدر: بارد
اقرأ أيضاً:
11 وصفة لتحضير بسكويت الكريسماس عيد الميلاد
طرق تحضير الكفتة الكلاسيكية
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التوت البري وصفات التاريخ التشابه الوصف مع طبقة
إقرأ أيضاً:
علاج الحساسية الجلدية بـ50 جنيها.. وصفات طبية كتبها هاني الناظر قبل وفاته
تعتبر الحساسية الجلدية، من أنواع الأمراض التي تؤثر على الراحة الجسدية والنفسية للمريض، ولكن نصح الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث بعدد من الوصفات الطبية لعلاج الحساسية لا تتعدى الـ 50 جنيهًا، وذلك قبل وفاته.
وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص وصفات الدكتور هاني الناظر لعلاج الحساسية، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم:
علاج الحساسية الجلدية بـ50 جنيهًانصح الطبيب الراحل هاني الناظر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الجلدية الأرتكاريا والإكزيما باستخدام صابونة الجلسرين عند الاستحمام، والتي تُباع من 45 إلى 50 جنيهًا، وارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن استخدام العطور.
كما نصح «الناظر»، أصحاب الأمراض السابقة بالابتعاد عن الأطعمة التالية: المخللات والشطة والأسماك والبيض واللبن والفول السوداني، والشكولاتة والموز والفراولة والمانجو والكيوي.
1. الترطيب أولى خطوات العلاج
الجلد الجاف هو العدو الأول لمرضى الإكزيما، ولهذا أوصى دكتور هاني الناظر باستخدام كريمات الترطيب المناسبة لنوع البشرة.
وأشار الناظر، إلى أن المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين فعالة جدًا في توفير الترطيب العميق للجلد
دعا الناظر، لاستخدام صابونة الجلسرين، التي تخلو من المواد الكيميائية الضارة، كبديل مثالي للصابون العادي الذي قد يزيد من تهيج الجلد، كما أوصى باستخدامها للشعر، خاصة لمن يعانون من حساسية فروة الرأس.
الإكزيما تزداد سوءًا في الشتاء بسبب الجفاف، ولذلك قدّم النصائح التالية:
تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يزيد من جفاف البشرة.
استخدام مرطبات الجو في المنازل.
ارتداء ملابس قطنية لتقليل الاحتكاك والتهيج.
أكد الناظر على أهمية تجنب كل ما يمكن أن يسبب الحساسية أو يزيد من الأعراض، مثل:
الصوف والملابس الاصطناعية.
المواد الكيميائية، بما فيها منظفات الملابس القوية.
الأطعمة المثيرة للحساسية مثل المأكولات البحرية أو الأطعمة المصنعة.
التغذية المتوازنة: الطريق لصحة الجلد
المياه هي العلاج الأرخص والأكثر فعالية، كما وصفها الناظر، يساعد شرب الماء بكثرة على تحسين وظائف الجلد، التخلص من السموم، والحد من جفاف البشرة.
شدد الناظر على تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية، مثل:
الأسماك الغنية بالأوميجا 3 (السلمون).
الخضروات الورقية مثل السبانخ.
المكسرات النيئة مثل الجوز واللوز.
اقرأ أيضاًمنها الكمادات الباردة وجل الصبار.. طرق علاج حساسية الجلد والهرش للكبار
4 نصائح من صحة البحيرة للتغلب على أعراض حساسية الأنف.. تعرف عليها
حساسية ورومانسية مفرطة.. تعرف على أهم صفات الأبراج المائية
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال