وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة تحذيرية للمواطنين بشأن الأطعمة المقلية، بضرورة البعد عن تناولها بقدر الإمكان، قائلة: «الأطعمة المقلية تزيد من نسبة الكولسترول وتعمل على انسداد الشرايين، وتزيد الأطعمة المقلية من دهون البطن والخصر والأرداف».

خطورة تناول الأطعمة المقلية

وتابعت «الصحة»، في تقرير رسمي: الأطعمة المقلية تجعل المعدة صعبة الهضم وبالتالي يصعب استخلاص عناصر مفيدة، لافتة إلى أن العناصر المفيدة والتي يحتاجها الجسم تزيد بمجرد على الأطعمة في الزيت، وطالبت المواطنين بضرورة التقليل من تناول الأطعمة المقلية بشكل مستمر.

اتباع طرق السلق أو التسوية بالبخار للوقاية من الدهون المشبعة

ونصحت «الصحة»، المواطنين بضرورة اتباع طرق السلق أو التسوية بالبخار للوقاية من الدهون المشبعة والمتحولة، وطالبت بالاستفادة من الخدمات الصحية التي تقدمها حملة «100 يوم صحة»، لافتة إلى أن جميع الخدمات المقدمة تكون بشكل مجاني ولا يتحمل المواطن فيها أي أعباء مالية.

كما أكدت أهمية اتباع نظام غذائي سليم قائم على الخضروات والفاكهة، لافتة إلى أهمية ممارسة الرياضة بشكل يومي حتى لو نصف ساعة مشي للوقاية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأطعمة المقلية الخدمات الصحية الدهون المشبعة الصحة والسكان انسداد الشرايين دهون البطن رسالة تحذيرية وزارة الصحة وزير الصحة الأطعمة المقلیة

إقرأ أيضاً:

عاجل: 3 هزات أرضية تصيبُ محافظةَ حجة.. وهذه نتائجُها الأولية

الجديد برس..|

أكّـد ناشِطُون بمحافظة حجّـة أن ثلاثَ هزات أرضية ضربت محافظة حجّـة غربي اليمن.

وجَزَمَ سكان محليون في عبس بتضرر بعض منازل المواطنين نتيجة الهزات.

وسبق أن شهدت عدد من المحافظات اليمنية سلسلة ارتدادات وهزات خلال الأشهر الماضية؛ ما أشعر السكان بالقلق خوفاً من وقوع زلازل أشد قوة.

ولم يصدر حتى اللحظة بيانٌ رسميٌّ عن محطات رصد ودراسات الزلازل بالمركز الوطني لرصد ودراسات الزلازل والبراكين باليمن.

مقالات مشابهة

  • تخلص سريعا من الوزن الزائد بعد رمضان.. إليك 5 حميات فعالة ومضمونة
  • للحوامل.. الرنجة والفسيخ خطر على الجنين
  • كهرباء السودان تحذر من ظاهرة خطيرة وترسل إنذار أخير
  • أول وجبة إفطار صباحي بعد الصيام .. الصحة تحذر
  • “تهديدات خطيرة”… دولة عربية تحذر من تزيين حلويات العيد بأوراق ذهبية
  • لو عندك تكيس المبايض.. احذري تناول هذه الأطعمة
  • عاجل: 3 هزات أرضية تصيبُ محافظةَ حجة.. وهذه نتائجُها الأولية
  • وقاية تحذر: الألعاب النارية تُهدد سلامة أطفالكم وتحول الفرح إلى مأساة
  • جمال شعبان: الإفراط في تناول كعك العيد يصيبك بأمراض خطيرة
  • انتبه.. 7 نصائح يجب اتباعها في العيد للحفاظ على صحتك