عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن لايف ستايل

خسرت الكثير من وزنها.. شيماء سيف تثير تفاعل متابعيها بإطلالة جذابة

شيماء سيف.. لفتت الفنانة شيماء سيف الأنظار في آخر ظهور لها على مواقع التواصل الاجتماعي، لتتصدر تريند جوجل خلال الساعات القليلة الماضية.

ونشرت شيماء سيف فيديو لها على صفحتها الرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام» وظهرت فيه بإطلالة رشيقة بعد خسارة وزنها بشكل واضح، وعلقت: «من حلقة النهاردة من برنامج 7amadqalam، وكانت من أروع الحلقات بحضور جمهور الكويت الغالي»

وأطلت شيماء سيف، بفستان أسود فوق الركبة، بأكمام واسعة، وطاقية سوداء، نسقته مع «هيلز» أسود، وتركت شعرك منسدل، مع اعتمادها على مكياج جرئ.

A post shared by Shimaa Seif (@shimaaseif)

والجدير بالذكر أن، آخر أعمال شيماء سيف كانت مسلسل «فراولة» الذي عرض في ماراثون رمضان الماضي 2024، وكان من بطولة كلا من «نيللي كريم، صدقي صخر، أحمد فهيم، علا رشدي، حجاج عبد العظيم، دنيا سامى، تونى ماهر»، وعدد كبير من ضيوف الشرف، والعمل من تأليف محمد سليمان عبد المالك، وإخراج محمد على.

بالإضافة إلى مشاركتها في مسرحية «ملك والشاطر» والتي عرضت على خشبة مسرح «بكر الشدي» ضمن فعاليات موسم الرياض الحالي بالمملكة العربية السعودية، ووحققت نجاحا جماهيريا وفنيا كبيرا.

يشارك في بطولة مسرحية ملك والشاطر بجانب الفنان أحمد عز، نخبة من نجوم الفن، منهم: «يسرا، وسيد رجب، وشيماء سيف، ومصطفى غريب»، وعدد آخر من الفنانين، والمسرحية من تأليف وإخراج محمد المحمدي.

اقرأ أيضاًبعد فقدان وزنها.. شيماء سيف تتصدر التريند وزوجها يصدم الجمهور ما القصة؟

محمد كارتر زوج شيماء سيف يكشف سبب تأخر الإنجاب

استعرضت رشاقتها على أغنية «دب دب».. شيماء سيف تتصدر التريند بعد خسارة وزنها |صور

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۷ ساعة

عادات يومية تدمر القولون دون أن تدرك.. تجنب 5 أخطاء شائعة

عادات يومية يفعلها كثير من الأشخاص، يمكن أن تدمر القولون دون أن يدرك أصحابها، خاصةً في فصل الشتاء، مثل عدم شرب كميات كافية من الماء، وقد تظل تلك العادات مستمرة لفترة طويلة، لتزيد معها مشكلات القولون بمرور الوقت، فما هذه العادات؟ وما أعراض اضطراب القولون، وطرق التخلص من الألم الناتج عنه؟ عادات يومية تدمر القولون دون أن تدرك هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تدمير القولون العصبي، أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، لـ«الوطن»، وهي مجموعة من العادات الشائعة، وتتمثل في التالي: التوتر باستمرار والضغط العصبي، من الأسباب...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

هذا أفضل وقت لتناول الأرز لإنقاص الوزن وتجنب ارتفاع السكر

غالبًا ما يُنظر إلى الأرز على أنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وخاصةً بالنسبة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، ولكن هل يمكن أن يكون توقيت تناول الأرز له تأثير؟يعد الأرز من أكثر الأطعمة استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وهو من الأطعمة المفضلة لدى الأسر، وهو معروف بنكهته ومذاقه وقيمته الغذائية. ومع ذلك، على الرغم من أنه من الأطعمة السهلة، إلا أن الأرز غالبًا ما يكون على قائمة الممنوعات بالنسبة لأولئك الذين يركزون على إنقاص الوزن أو التحكم في نسبة السكر في الدم.لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور...

البوابةقبل ۱۲ ساعة

مشروبات لازالة الكرش في أسبوع

بروز البطن أو ما يسمى الكرش قد يسبب إجراجاً عدا أنه مشكلة صحية تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، للتخلص من الكرش يجب اتباع نظام غذائي متوازن، تمارين المقاومة وتمارين الكارديو، وكلما ارتفعت نبضات القلب كلما زاد حرق للدهون. مشروبات لازالة الكرش في أسبوع الماء من فوائد الماء أنه يعزز عمليات حرق الدهون في الجسم، ويساهم الماء في زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة وبالتالي التقليل من كميات الطعام المتناولة والمساعدة في خسارة الوزن، ويساهم في إزالة الكرش إذا كان سببه احتباس السوائل في البطن، فشرب المياه بكميات كافيه سيساعد...

الوطنقبل ۱۲ ساعة

عادات شائعة تؤدي إلى التهاب وتورم الأصابع.. طرق الوقاية والعلاج

وجود انتفاخ وتورم في الأصابع، أمر يحدث لكثير من الناس خاصةً في فصل الشتاء، وقد يظل التورم مستمر لفترة طويلة، وربما يزيد مع مرور الوقت، الأمر الذي يجعل القلق يسيطر عليهم في بعض الأحيان، لذلك قد يطرحوا عدة تساؤلات حول أسباب هذا الانتفاخ، فما هي أسبابه وطرق التخلص منه. عادات شائعة تؤدي إلى تورم الأصابع هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التهاب وانتفاخ وتورم في الأصابع، فقد يحدث ذلك نتيجة عدة أسباب، أوضحتها الدكتور أميرة نزيه، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، وهي عادات شائعة، وتتمثل في التالي: تعريض الجلد للبرد...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

المشي أسرع أم مسافة أطول.. أيهما أكثر فعالية لإنقاص الوزن؟ لن تصدق

يعد من أفضل الطرق لفقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية والبقاء بصحة جيدة، ولكن من الأفضل أيضًا معرفة ما إذا كان المشي لفترة أطول أو بوتيرة أسرع يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك، وفقًا للخبراء، بصرف النظر عن إدارة الوزن، فإنه يعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي وصحة القلب والمناعة ويحافظ على مفاصلك في حالة ممتازة. لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور القرع يوميا؟في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيلفقدان الوزن هو الكلمة الطنانة، خاصة مع قيام العديد من الأشخاص باتخاذ قرارات...

صحیفة البلادقبل ۱۹ ساعة

15 نجماً سعودياً ومصرياً في«حرامية لايف»

البلاد- الرياض في إطار التبادل الفني والثقافي بين المملكة ومصر، تعاقدت المخرجة المصرية سارة وفيق مع شركة إنتاج سعودية، لإخراج فيلم سينمائي يحمل اسم« حرامية لايف» كعنوان مبدئي لهذا العمل الدرامي. الفيلم يعد من نوعية الأفلام «اللايت كوميدي»، يضم أكثر من 15 فنانًا مصريًا وسعوديًا، وسيتم تصويره في عدد من المدن؛ منها شرم الشيخ والغردقة والقاهرة والرياض، وسيتم التعاقد مع نجوم الفيلم من خلال الشركة المنفذة للإنتاج. يذكر أن المخرجة سارة وفيق قد جمعتها عدة أفلام مع النجم تامر حسني؛ منها فيلم« مش أنا» وفيلم «تاج»، وهي الآن...

الجزیرةقبل ۱ یوم

أدوية التنحيف الجديدة تٌغذّي قطاع الطب التجميلي بطلب كبير

يُتوقَع أن يزداد الطلب على عمليات الطب التجميلي، كشدّ بشرة الجسم وحقن الوجه المجوّف، المرتبطة بأشكال فقدان الوزن التي يولدها الجيل الجديد من الأدوية المضادة للسمنة والقائمة على هرمون الجهاز الهضمي جي إل بي-1. ولاحظ تحليل للسوق طُرح خلال مؤتمر إيمكاس للأمراض الجلدية والجراحات التجميلية الذي اختتم السبت في باريس أن الأدوية المرتبطة بأدوية جي إل بي-1 تحفّز الطلب في الطب التجميلي، وخصوصا في ما يتعلق بعلاجات ما بعد فقدان الوزن، كشد الجلد وتجديد سطح البشرة وحقن الوجه وشد الجسم. ويرى القطاع أن هذه الثورة العلمية تُوفّر آفاقا اقتصادية واعدة...

الأسبوعقبل ۲ یوم

خسرت الكثير من وزنها.. شيماء سيف تثير تفاعل متابعيها بإطلالة جذابة

شيماء سيف.. لفتت الفنانة شيماء سيف الأنظار في آخر ظهور لها على مواقع التواصل الاجتماعي، لتتصدر تريند جوجل خلال الساعات القليلة الماضية. شيماء سيف تثير تفاعل متابعيها بإطلالة جذابة ونشرت شيماء سيف فيديو لها على صفحتها الرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام» وظهرت فيه بإطلالة رشيقة بعد خسارة وزنها بشكل واضح، وعلقت: «من حلقة النهاردة من برنامج 7amadqalam، وكانت من أروع الحلقات بحضور جمهور الكويت الغالي» وأطلت شيماء سيف، بفستان أسود فوق الركبة، بأكمام واسعة، وطاقية سوداء، نسقته مع «هيلز» أسود، وتركت شعرك منسدل، مع اعتمادها على مكياج جرئ....

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

محافظ الدقهلية في جولة تفقدية صباحية بالمنصورة: - سرعة الانتهاء من أعمال تطوير ملعب استاد المنصورة

تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية صباح اليوم عدد من شوارع وأحياء مدينة المنصورة، للوقوف على مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين في مختلف المجالات، والوقوف على حالة النظافة والاشغالات بالشوارع، والحفاظ على المظهر الحضاري للمدينة.وتفقد محافظ الدقهلية أعمال تطوير ورفع كفاءة ملعب استاد المنصورة فيما يتعلق بأرض الملعب ومضمار الجري، وأكد على ضرورة الالتزام بالمواصفات الفنية القياسية في تنفيذ الأعمال والالتزام بالمواعيد المحددة لافتتاحه خلال العيد القومي للدقهلية، وأكد أنه لن يقبل أي تقصير في تنفيذ أعمال التطوير ولا بد من خروج العمل بأفضل صورة وأعلى كفاءة، كما تفقد مجمع الملاعب...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

طريقة بسيطة لتناول الحلويات دون خطر زيادة الوزن

تنصح أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلفيرا بيليفا بتناول الحلويات مع الخضار، واقترحت طريقة لتناول الحلويات دون التعرض لخطر زيادة الوزن، وأشارت إلى أن القاعدة الأساسية التي يجب اتباعها هي الجمع بين الحلويات والخضروات. والحلويات تساهم في حدوث تقلبات حادة في مستويات السكر في الدم، ما يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من الأنسولين، وتنشيط عمليات تخزين الدهون، وزيادة الشهية، ما يدفع الإنسان إلى الإفراط في تناول الطعام، وكل هذا يؤدي إلى ظهور الوزن الزائد، ولكن تناول الخضروات مع المنتجات الحلوة يغير الأمر. وعندما تأكل الحلويات مع الخضار، فإن الألياف الغذائية التي تحتويها تبطئ...

عادات صباحية تمنعك من فقدان الوزن لايف ستايل

خسرت الكثير من وزنها.. شيماء سيف تثير تفاعل متابعيها بإطلالة جذابة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار