تأثير ضغوط العمل السلبية على صحة الإنسان
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
ضغوط العمل الدائمة لها تاثير سلبي كبير على صحة الإنسان النفسية والجسدية فقد يعاني بسببها الموظف من اعراض مثل “الصداع، اضطرابات الجهاز الهضمي، اضطرابات في النوم، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية”، ومن الآثار السلبية النفسية لضغوط العمل الإصابة بالقلق والتهيج، الاكتئاب، المشاعر المصطنعة، الإصابة بفقدان الذاكرة الجزئي، ضعف اتخاذ القرارات، مواجهة صعوبة في عملية التفكير، عدم القدرة على التركيز، والعزلة".
-أسباب ضغوط العمل:
المعنويات المنخفضة.
أسلوب الإدارة السيئ.
مسؤوليات الوظيفة.
المخاوف المهنية.
الأحداث الصادمة في العمل.
بيئة العمل السيئة.
-آثار ضغوط العمل على المؤسسة:
وجود نسبة عالية من الغياب من الموظفين.
ضعف الأداء والإنتاجية.
ارتفاع معدل دوران العمالة.
زيادة شكاوى العمال.
دافع ضعيف.
كيف يؤثر الضغط على السلوك الوظيفي
يؤثر على تركيز الموظف ومدى إنتاجيته.
-حلول لإدارة الضغوطات في مكان العمل:
التدريب على إدارة الإجهاد مع برامج مساعدة العاملين.
الاستعانة باستشاري مختص يساعد المنظمة على تحسين بيئة العمل.
مناسبة عبء العمل لقدرات الموظفين ومواردهم
التدريب على إدارة الإجهاد مع برامج مساعدة العاملين.
التمسك بايام الاجازات الاسبوعية او الشهرية للحصول على الراحة الجسدية والنفسية.
عدم الانغماس بمشاكل العمل بعد ساعات العمل الرسمية لكل موظف.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ضغوط العمل ضغوط العمل
إقرأ أيضاً:
جمال رائف: بناء الإنسان يُعد جوهر العمل الوطني
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الكاتب الصحفي جمال رائف، إن مبادرة بناء الإنسان المصري هي محور أساسي في جهود الدولة المصرية، مؤكدا أن بناء الإنسان يُعد جوهر العمل الوطني، حيث إن كل ما يتم إنجازه في مجالات البنية التحتية والتنمية المستدامة يهدف في النهاية إلى خلق إنسان مصري قوي قادر على الإسهام في وطنه والتمتع بحياة كريمة.
وأكد خلال مداخلة عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن هذه الجهود لا تقتصر على الحكومة فقط، بل هي مسؤولية مجتمعية تشمل المجتمع المدني، الذي يلعب دورًا كبيرًا من خلال الجمعيات والمبادرات الضخمة مثل «حياة كريمة»، ورغم أن هذه المبادرة بدأت بهدف تحسين الحياة في الريف المصري وتطوير البنية التحتية، إلا أنها تطورت لتتوافق مع أهداف الدولة واستراتيجيتها 2030.
وأوضح الكاتب الصحفي أن الرئيس عبد الفتاح السيسي أشار إلى أن المرحلة الحالية تركز بشكل كبير على بناء الإنسان المصري، مع التركيز على مجالات التعليم والصحة وغيرها، مشيرا إلى أن «حياة كريمة» تسعى لتحقيق هذه الأهداف من خلال تنوع المبادرات والجهود المبذولة، مواصلا: ما يتم تحقيقه من إنجازات في مصر خلال السنوات الماضية يهدف لبناء إنسان قوي يكون قيمة مضافة.
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية