مرض القلب.. أسبابة وأعراضه وطرق علاجه
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
مرض القلب هو مصطلح يشمل مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على القلب. يمكن أن يشمل ذلك أمراض الشرايين التاجية (مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية)، أمراض الصمامات القلبية، مشاكل في ضربات القلب (مثل اضطرابات النظم القلبية)، وأمراض أخرى. من الأهمية بمكان الحفاظ على نمط حياة صحي، والحصول على فحوصات دورية للقلب للكشف المبكر عن أي مشاكل محتملة.
1. آلام الصدر: شعور بالضغط أو الضيق أو الألم في منطقة الصدر.
2. ضيق التنفس: صعوبة في التنفس، خاصةً عند القيام بالجهد.
3. التعب الشديد والإرهاق الزائد.
4. ضربات القلب الغير طبيعية، مثل الخفقان أو عدم انتظام دقات القلب.
5. احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ القدمين أو الكاحلين.
6. دوخة أو إغماءات.
هذه الأعراض قد تكون علامات على مشاكل في القلب وتتطلب التقييم الطبي للتأكد من الحالة واتخاذ العلاج المناسب.
هناك عدة أسباب محتملة لمشاكل القلب، منها:1. **تصلب الشرايين التاجية**: يحدث نتيجة تراكم الدهون والرواسب داخل الشرايين التاجية مما يعيق تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.
2. **ارتفاع ضغط الدم**: يمكن أن يؤدي إلى تضرر الشرايين والقلب مما يزيد من احتمالية حدوث مشاكل قلبية.
3. **أمراض الصمامات القلبية**: تشمل تلك الحالات عدم انتظام عمل الصمامات أو تضيقها، مما يؤدي إلى صعوبة في تدفق الدم.
4. **أمراض عضلة القلب (التورمة القلبية)**: تصيب العضلة القلبية وتؤثر على قدرتها على ضخ الدم.
5. **التدخين وارتفاع مستويات الكوليسترول ونمط الحياة الغير صحي**: يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
6. **السمنة والنقص الحركي**: قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هذه بعض الأسباب الشائعة لمشاكل القلب، ومن المهم الاهتمام بالوقاية واتباع نمط حياة صحي للوقاية من مشاكل القلب.
علاج مشاكل القلب يعتمد على نوع وشدة المرض. بعض العلاجات تشمل:1. **الأدوية**: تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، تقليل الكوليسترول، تنظيم ضربات القلب وتحسين وظائف القلب.
2. **التغييرات في نمط الحياة**: تشمل التغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام والامتناع عن التدخين والسيطرة على الوزن.
3. **الإجراءات الطبية والجراحية**: قد تشمل عمليات إصلاح الصمامات، علاج تصلب الشرايين التاجية مثل القسطرة القلبية أو جراحة المساعدة في علاج التضيقات الشريانية.
4. **العناية التنظيمية والمراقبة الدورية**: للتحقق من استجابة المريض للعلاج ومراقبة تطور حالته.
تحديد العلاج يعتمد على التشخيص الدقيق وتقييم الطبيب، لذا دور الطبيب مهم جدًا في اختيار العلاج المناسب لكل حالة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ضربات القلب الذبحة الصدرية علاج ارتفاع ضغط الدم الكوليسترول ارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين تدفق الدم النوبة القلبية احتباس السوائل أعراض مرض القلب صعوبة في التنفس الشرايين التاجية الشرایین التاجیة مشاکل القلب یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
منعًا للوفاة بالسكتة القلبية.. أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
أكدت طبيبة تغذية أن هناك أطعمة تحدث تغييرًا جذريًا للجسم عند تناولها، حيث تحسن نسبة الكوليسترول في الدم، نظرًا لأن ارتفاع مستوياته تشكل خطورة صحية، مما يؤدي إلى انسداد الشرايين والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، أوضحت الطبيبة أن قلة ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالدهون من بين الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات الكوليسترول، إلى جانب التدخين والإفراط في تناول الكحول.
كما قالت عبر حسابها على منصة "تيك توك": "دعونا نتحدث عن الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين مستوى الدهون عن طريق خفض الدهون الثلاثية ورفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL، بدءًا بالدهون الصحية، التي نحصل عليها من الأفوكادو والمكسرات والبذور، كما يحتوي البيض على المزيد من المغذيات الدقيقة، ما يؤدي إلى تحسين مستويات الكوليسترول في الدم".
وأضافت: "الألياف هي المفتاح لخفض مستويات الكوليسترول، وتعد الخضروات الورقية واحدة من أغنى مصادر الألياف في النظام الغذائي. احرص على تناول ثلاث حصص من الخضروات الورقية يوميًا".
وأشارت إلى أن البروتينات الخالية من الدهون تلعب دورًا مهمًا في زيادة كتلة العضلات، وموازنة نسبة السكر في الدم، وتقليل الالتهابات بشكل عام. ونصحت بتضمين المأكولات البحرية في النظام الغذائي مرتين في الأسبوع، لما تحتويه من دهون مضادة للالتهابات.
وأكدت أن البطاطا الحلوة والحبوب الخالية من الغلوتين تسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى التوت الأزرق والتوابل مثل الكركم والزنجبيل وكذلك الشاي الأخضر.
لذلك، يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي متوازن يشتمل على هذه الأطعمة المذكورة خطوة فعالة نحو تحسين مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب والشرايين.
وفي سياق منفصل، وجدت الدراسات أن الإفطار الصحي لمرضى السكر يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ويخفض متوسط هذه المستويات خلال اليوم، مما يجعل تخطي الإفطار يؤثر سلباً على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار.
يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.
بالإضافة إلى العوامل الجسمية والوراثية، يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً كبيراً في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذا يُنصح بتناول وجبة الإفطار بعناية خاصة.
وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.
يُشير الاطباء إلى أن تناول وجبة فطور صحية يمكن أن يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم ويساهم في منع ارتفاعها لاحقاً في اليوم، ما يؤكد أهمية الإفطار في تحكم السكر لدى مرضى السكر.
من جهة أخرى، يحذر الأطباء من تأثير تجاهل وجبة الإفطار على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار، لذا ينبغي على مرضى السكر التركيز على تناول وجبة إفطار غنية بالدهون ومعتدلة البروتين للحفاظ على صحتهم.
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024