زيت الجنين القمح..سر جمال البشرة ورفاهيتها
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
تعتبر العناية بالبشرة من العادات الجمالية الرائجة في عالمنا اليوم، ومع اتجاه الكثيرين نحو البحث عن المنتجات الطبيعية، يبرز زيت الجنين القمح كخيار فعّال وصحي لتحسين جمال البشرة والعناية بها. يحمل زيت الجنين القمح مزايا فريدة تجعله خيارًا شائعًا للعناية بالبشرة.
فوائد زيت الجنين القمح للبشرة:
1. ترطيب فائق:
غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، يُعتبر زيت الجنين القمح مرطبًا طبيعيًا يعزز ترطيب البشرة ويمنحها ملمسًا ناعمًا.
2. مكافحة الشيخوخة:
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
3. تحسين مرونة البشرة:
يعمل زيت الجنين القمح على تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساهم في زيادة مرونة البشرة وتحسين مظهرها العام.
4. علاج للبقع والندبات:
يُعتبر زيت الجنين القمح علاجًا طبيعيًا للبقع والندبات، حيث يساعد على تحسين ملمس البشرة وتجديد خلاياها.
5. حماية من الأشعة فوق البنفسجية:
يحتوي على مركبات تعمل على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مما يقلل من خطر تلف الجلد الناجم عن التعرض لها.
كيفية استخدام زيت الجنين القمح:
يمكن دمج زيت الجنين القمح في روتين العناية بالبشرة ببساطة. يُفضل تدليكه بلطف على الوجه والرقبة باستخدام حركات دائرية. يمكن أيضًا إضافة بضع قطرات إلى كريم الليل أو المرطب اليومي لتعزيز فوائده.
إذا كنت تسعى لبشرة صحية وجميلة بطريقة طبيعية، فإن زيت الجنين القمح يشكل خيارًا ممتازًا. اعتنِ ببشرتك بلطف واستمتع بفوائد هذا الزيت الطبيعي الرائع.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظي على نضارة بشرتك فى الشتاء؟.. 10 خطوات فعالة ومجربة
الاعتناء بالبشرة في فصل الشتاء يعد أمرًا مهمًا للحفاظ على صحتها وحيويتها، حيث أن برودة الطقس وجفاف الهواء قد يتسببان في جفاف البشرة وتهيجها.
نصائح فعالة للاعتناء ببشرتك في فصل الشتاء والحفاظ على نضارتهاإليك بعض النصائح الفعالة للعناية ببشرتك في الشتاء، كشفت عنها خبيرة التجميل زينب محمد فى تصريحات خاصة لصدى البلد.
1. استخدام مرطبات قوية:
في الشتاء، يتعرض الجلد للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة في الجو. لذلك، من الضروري استخدام مرطبات غنية مثل الكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية (مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان) أو حمض الهيالورونيك. يفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد الاستحمام عندما تكون البشرة لا تزال مبللة لاحتفاظها بأكبر قدر من الرطوبة.
2. التقشير المنتظم:
يؤدي الجفاف إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة وجافة. لذلك من المهم تقشير البشرة بشكل منتظم (مرة أو مرتين في الأسبوع) باستخدام مقشر لطيف. يُفضل اختيار مقشر يحتوي على مكونات طبيعية مثل السكر أو دقيق الشوفان.
3. الحفاظ على رطوبة الجو:
الهواء البارد في الشتاء يجفف البشرة، ويزداد التأثير سوءًا عند تشغيل التدفئة داخل المنزل. استخدم جهاز الترطيب (المرطب) للحفاظ على مستوى رطوبة الجو. هذا سيساعد في منع جفاف الجلد المفرط.
4. الاهتمام بحماية البشرة من الشمس:
حتى في فصل الشتاء، يجب عدم تجاهل واقي الشمس. قد تكون الشمس أقل حرارة، لكن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال موجودة ويمكن أن تسبب ضررًا للبشرة. استخدم واقي شمس يحتوي على SPF لا يقل عن 30 لحماية البشرة من آثار الأشعة الضارة.
5. شرب الكثير من الماء:
تحتاج البشرة إلى الترطيب من الداخل أيضًا، لذا تأكد من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم. يمكن أيضًا تناول مشروبات دافئة مثل الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب لترطيب الجسم والبشرة.
6. اختيار مستحضرات عناية خالية من الكحول:
الكحول يمكن أن يزيد من جفاف البشرة، لذلك يُفضل استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الخالية من الكحول. تأكد من أن الكريمات والغسولات التي تستخدمها تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو الألوفيرا.
7. الاستحمام بماء دافئ وليس حارًا:
قد يكون من المغري الاستحمام بماء ساخن في الشتاء، ولكن ذلك يمكن أن يجفف البشرة. من الأفضل استخدام ماء دافئ للاستحمام لتقليل فقدان الرطوبة من الجلد.
8. تناول الأطعمة المغذية للبشرة:
احرص على تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة البشرة مثل فيتامين C وفيتامين E، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في الأسماك والزيوت النباتية.
9. الاهتمام بشفتيك:
في الشتاء، قد تتعرض الشفاه للتشقق والجفاف. استخدم مرطب شفاه بشكل متكرر، واختيار منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مثل شمع العسل وزبدة الشيا.
10. حماية اليدين:
اليدين من أكثر المناطق التي تتعرض للجفاف في الشتاء. تأكد من استخدام مرطبات يدوية غنية بالزيوت الطبيعية، وارتداء قفازات أثناء الخروج في الجو البارد للحفاظ على رطوبة البشرة.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية ومرطبة خلال فصل الشتاء.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26