الونش والجزيري يواصلان التأهيل في الزمالك
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
خاض محمود حمدي "الونش" وسيف الدين الجزيري ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم عصر اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيله بمقر النادي؛ استعداداً لمواجهة فريق أبو سليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.
وأدى الثنائي بعض التدريبات التأهيلية المتنوعة، تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، باستخدام “قناع التدريب الأوكسجيني”، تم استقدامه لخوض المران بالتنسيق مع الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة.
وعقب ذلك أدى الثنائي مجموعة من التدريبات الخفيفة بالكرة، ضمن المرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي الموضوع لهما لتجهيزهما للمشاركة في التدريبات في أقرب وقت ممكن.
أوضح علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق أن الهدف من استخدام "قناع التدريب الأوكسجيني"، تقليل نسبة الأوكسجين أثناء المران، بهدف زيادة التحمل الدوري التنفسي، كما يعتبر التدريب بهذا القناع بمثابة تدريب في المرتفعات والمناطق ذات الضغط المرتفع.
وأكد مخطط الأحمال أن استخدام "قناع التدريب الأوكسجيني" مع محمود حمدي "الونش" وسيف الدين الجزيري خلال التدريبات التأهيلية الخاصة بهما اليوم؛ جاء بالتنسيق مع الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة، نظرا لأن الثنائي في المراحل الأخيرة من البرنامج التأهيلي قبل العودة للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وأشار إلى أن هذا الجهاز يعمل على تحسين أداء الجهاز الدوري التنفسي للثنائي خاصة في ظل غيابهما منذ فترة عن المشاركة، مشددا أن هذا الأمر يتم عملة في جميع الحالات المتشابهة بالتنسيق مع الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
بقيادة جواو ميجيل.. برنامج تأهيلي خاص للاعبي الزمالك
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجًا تأهيليًا وبدنيًا خاصًا للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعدادًا لمباراة النصر الليبي الودية المُقبلة.
بقيادة جواو ميجيل.. برنامج تأهيلي خاص للاعبي الزمالكوخاض لاعبو الفريق فقرة تدريبات الركض بطول الملعب لمدة 20 دقيقة، قبل خوض فقرة تأهيلية بالكرة.
وتولى جواو ميجيل مخطط الأحمال وأعضاء الجهاز المعاون بالفريق قيادة هذه الفقرة، وقام البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني بمتابعة كافة التفاصيل للوقوف على حالة اللاعبين البدنية.
«كاف» يخطر الزمالك بحكام مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق في الكونفدرالية خاص.. زيزو يتجه للموافقة على عرض الزمالك وقرار نهائي بشأن الأخدود السعوديواستأنف الزمالك تدريباته اليوم الثلاثاء على ملعب النادي استعدادًا للفترة المقبلة، بعدما حصل اللاعبون على راحة لمدة ثلاثة أيام بعد الفوز على سموحة بهدفين دون رد في الجولة الثانية لمسابقة الدوري الممتاز.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان