محمود الونش يخضع إلى تدريبات تأهيلية في مران الزمالك
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
خاض محمود حمدي "الونش" وسيف الدين الجزيري ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم عصر اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعداداً لمواجهة أبو سليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
اقرأ أيضًا..
تدريبات خططية و تقسيمة فنية في مران الزمالكوأدي الثنائي بعض التدريبات التأهيلية المتنوعة تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، باستخدام "قناع التدريب الأوكسجيني " تم استقدامه لخوض المران بالتنسيق مع الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة.
وعقب ذلك أدى الثنائي مجموعة من التدريبات الخفيفة بالكرة، ضمن المرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي الموضوع لهما لتجهيزهما للمشاركة في التدريبات في أقرب وقت ممكن.
أوضح علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق أن الهدف من استخدام "قناع التدريب الأوكسجيني"، تقليل نسبة الأوكسجين أثناء المران، بهدف زيادة التحمل الدوري التنفسي، كما يعتبر التدريب بهذا القناع بمثابة تدريب في المرتفعات والمناطق ذات الضغط المرتفع.
وأكد مخطط الأحمال أن استخدام "قناع التدريب الأوكسجيني" مع محمود حمدي "الونش" وسيف الدين الجزيري خلال التدريبات التأهيلية الخاصة بهما اليوم جاء بالتنسيق مع الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة، نظرا لأن الثنائي في المراحل الأخيرة من البرنامج التأهيلي قبل العودة للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وأشار إلى أن هذا الجهاز يعمل على تحسين أداء الجهاز الدوري التنفسي للثنائي خاصة في ظل غيابهما منذ فترة عن المشاركة، مشددا أن هذا الأمر يتم عملة في جميع الحالات المتشابهة بالتنسيق مع الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزمالك محمود الونش أخبار الرياضة مران الزمالك بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
صراع حراسة المرمى يشتعل في الزمالك قبل مواجهة الأهلي
دخل الثنائي محمد عواد ومحمد صبحي حارسي المرمى للفريق الاول لكرة القدم بنادي الزمالك في منافسة قوية لحماية عرين الأبيض أمام الأهلي اليوم ضمن منافسات الدوري المصري.
وشهدت الأيام الماضية تنافسا قويا بين الثنائي لكسب ثقة الجهاز الفني وحجز مكان في التشكيل الأساسي.
واختتم الزمالك معسكره المغلق بالإسماعيلية مساء أمس الجمعة، استعداداً للقاء الأهلي المقبل في مسابقة الدوري المصري الممتاز.
وخاض الفريق تدريبه الختامي مساء أمس على ملعب هيئة قناة السويس استعداداً للقاء القمة، وحرص الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو على تخفيف الحمل البدني للاعبين خوفاً من تعرضهم للإجهاد قبل المباراة المرتقبة.
وركز الجهاز الفني على تدريب الفريق على بعض الجوانب الفنية والخططية، وحرص بيسيرو ومعاونوه على توجيه اللاعبين خلال هذه الفقرة، قبل خوض تقسيمة فنية في منتصف الملعب في ختام التدريب.
وعقب المران عاد توجه الفريق إلى القاهرة للانتظام في معسكر مغلق بأحد الفنادق القريبة من ستاد القاهرة الدولي، استعداداً لمباراة القمة.
ويلتقي الزمالك مع نظيره الأهلي في السابعة مساء اليوم السبت على ستاد القاهرة الدولي في إطار مباريات الجولة الخامسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.
جرافات الاحتلال تدمر البنية التحتية في قباطية – فيديو