محمود الونش يخضع إلى تدريبات تأهيلية في مران الزمالك
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
خاض محمود حمدي "الونش" وسيف الدين الجزيري ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم عصر اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعداداً لمواجهة أبو سليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
اقرأ أيضًا..
تدريبات خططية و تقسيمة فنية في مران الزمالكوأدي الثنائي بعض التدريبات التأهيلية المتنوعة تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، باستخدام "قناع التدريب الأوكسجيني " تم استقدامه لخوض المران بالتنسيق مع الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة.
وعقب ذلك أدى الثنائي مجموعة من التدريبات الخفيفة بالكرة، ضمن المرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي الموضوع لهما لتجهيزهما للمشاركة في التدريبات في أقرب وقت ممكن.
أوضح علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق أن الهدف من استخدام "قناع التدريب الأوكسجيني"، تقليل نسبة الأوكسجين أثناء المران، بهدف زيادة التحمل الدوري التنفسي، كما يعتبر التدريب بهذا القناع بمثابة تدريب في المرتفعات والمناطق ذات الضغط المرتفع.
وأكد مخطط الأحمال أن استخدام "قناع التدريب الأوكسجيني" مع محمود حمدي "الونش" وسيف الدين الجزيري خلال التدريبات التأهيلية الخاصة بهما اليوم جاء بالتنسيق مع الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة، نظرا لأن الثنائي في المراحل الأخيرة من البرنامج التأهيلي قبل العودة للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وأشار إلى أن هذا الجهاز يعمل على تحسين أداء الجهاز الدوري التنفسي للثنائي خاصة في ظل غيابهما منذ فترة عن المشاركة، مشددا أن هذا الأمر يتم عملة في جميع الحالات المتشابهة بالتنسيق مع الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزمالك محمود الونش أخبار الرياضة مران الزمالك بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
كهربا يتألق في أحدث ظهور من مران الاتحاد الليبي .. شاهد
شارك محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، ستوري في أحدث ظهور له عبر حسابه على انستجرام.
وظهر كهربا من مران فريقه، وتفاعل معه عدد كبير من متابعيه بعد تألقه وتحقيق نتائج إيجابية.
يُذكر أن محمود كهربا كان قد انضم إلى صفوف الاتحاد الليبي في فترة الانتقالات الأخيرة، ومنذ ذلك الحين، استطاع أن يثبت نفسه كأحد الركائز الأساسية في تشكيلة الفريق، مساهمًا بشكل فعال في تحقيق نتائج إيجابية.
وكان قد شارك محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، ستوري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام.
وكتب كهربا: “دعواتكم لـ أمح ياريت كل اللي يشوف كلامي يدعي لأمح عشان داخل يعمل عملية صعبة شوية بس هو قدها ربنا يشفيك ويعافيك ويقومك لحبايبك بألف سلامة ان شاء الله يا قلبي”.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة