وجدت إحدى الدراسات أن 95 بالمائة من مرضى النوبات القلبية عانوا من علامات تحذيرية قبل شهر تقريبًا من حدوث حالة طبية طارئة، وإن طبيعة النوبة القلبية التي تهدد الحياة لا تساعدها حقيقة أن حالات الطوارئ الطبية غالباً ما تظهر من العدم.

 

في حين أن هذه هي الطريقة التي قد تتطور بها النوبات القلبية، تشير الأبحاث إلى أن المرضى قد يعانون أيضًا من أعراض طفيفة في الأشهر التي تسبق الحدث، ووجدت دراسة استقصائية أجريت على أكثر من 500 امرأة تعرضن لنوبات قلبية أن 95 بالمائة منهن تعرضن لعلامات تحذيرية قبل شهر تقريبًا من الحدث.

 

وتختلف علامات وأعراض النوبة القلبية من شخص لآخر، وقد لا يعاني بعض الأشخاص من الأعراض حتى تحدث نوبة قلبية، وقد تكون النوبة القلبية نفسها مفاجئة ومع ذلك، في بعض الأشخاص، قد تظهر الأعراض قبل عدة أشهر أو حتى لفترة أطول من الأزمة القلبية، كما يقول طبيب القلب أوليغ فارفولوميف لـ MedicForum.

 

لذلك أوصى طبيب القلب بالانتباه إلى العلامات المبكرة التالية:

- ألم في الصدر أو عدم الراحة

- ضربات القلب السريعة التي تحدث فجأة وتتكرر بشكل متكرر

- عدم الراحة في أجزاء أخرى من الجسم (كل من الذراعين والظهر والرقبة والفك و/أو البطن)

- ضيق التنفس

- عرق بارد

- غثيان

- التعب الشديد

 

وأوضح الطبيب أن ألم الصدر يعتبر العلامة الأكثر شيوعا للنوبة القلبية، حيث يعاني بعض الأشخاص من ضغط أو ضيق أو امتلاء أو ألم في وسط الصدر، علاوة على ذلك، أشار إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية قد يعانون من أحد هذه الأعراض فقط، وليس جميعها.

 

ويعد النشاط البدني المنتظم (ممارسة الرياضة 5 أيام في الأسبوع) والحفاظ على وزن صحي للجسم من العوامل الرئيسية في الوقاية من فشل القلب وتقلل خيارات نمط الحياة الصحية الأخرى أيضًا من خطر الإصابة بقصور القلب التوقف عن التدخين، وتناول الفواكه والخضروات (4 حصص يوميًا)، وشرب الكحول باعتدال (حصة واحدة يوميًا).

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: النوبة القلبية النوبات القلبية أعراض النوبة القلبية الأزمة القلبية ضيق التنفس نوبة قلبية النوبة القلبیة

إقرأ أيضاً:

كوريج أنجا ناليه.. طقوس وعادات نوبية على موائد الإفطار في عيد الفطر بأسوان

" كل سنة وأنت طيب " أو" كوريج أنجا ناليه".. بهذه الكلمات يتبادل أبناء النوبة المعايدة والتهنئة بالعيد وتعنى في اللغة النوبية عيدكم سعيد كل سنة وأنتم طيبين، ويكون الرد عليها "إيكون آنجا ناليه" بمعنى عيد سعيد عليك وأنت طيب وبخير.  

هذا ما تشهده القرى النوبية داخل محافظة أسوان أثناء الإحتفال بعيد الفطر المبارك، وهناك الكثير من القرى الأخرى التي يتواجد فيها أبناء النوبة، وغيرهم من القبائل الأسوانية الأخرى يحرصون على تبادل التهانى بالعيد، وسط الزفة النوبى والزغاريد.  

عيد الفطر المبارك

ونعرض أجواء الاحتفال بعيد الفطر المبارك، والتي تتميز في أسوان والنوبة بالعديد من العادات والطقوس والتقاليد المتوارثة، التي يحرص على توارثها الأجيال جيلاً بعد جيل ، ونعرض أيضاً حكاية أبرز الأكلات في عيد الفطر وهى " الشعرية باللبن " و" البسكوت والشاى باللبن " . 

طقوس متوارثة.. الشعرية باللبن للم الشمل بين أهالى أسوان بأول أيام عيد الفطرأهالى أسوان يشاركون فى دعمهم الكامل وتضامنهم مع الشعب الفلسطينىالعيد في أسوان.. رؤساء المراكز والمدن يوزعون الهدايا والبلونات على الأطفال

من أبرز الطقوس لأبناء النوبة بأنه عقب إنتهاء أداء صلاة العيد، يقوم الأهالى بالتجمع في الجمعية أو المضيفة، ويتم ترديد الأغانى الدينية وسط مشاركة كبيرة وواسعة من الرجال والسيدات والأطفال والشباب الذين يحرصون على مشاركة أجواء الفرحة بمناسبة العيد، كما يتم توزيع المأكولات والمشروبات المختلفة ، وسط مكبرات الصوت، وإطلاق الألعاب النارية .  

 كما أنه من مظاهر الإحتفال بعيد الفطر المبارك في النوبة نجد أن الشباب يستقبل بعضهم البعض بالكعك والشاى بحليب ، ويتبادلون التهانى باللغة النوبية " كوريج أنجا ناليه " ، ويتوجه أبناء النوبة رجالاً ونساء وأطفال فى مجموعات لأداء صلاة العيد يرتدون الزى النوبى الجلباب للرجال، و"الجرجار" وأثناء العودة يتبادلوا التهانى وينتقلون من منزل لمنزل حيث يقدم صاحب المنزل لهم طبق الضيافة الذي يكون في استقبال المهنئين، ويوضع به الفشار والتمر، وعصائر الأبريه، والفول السودانى.  

ويحرصون على تناول الشاى بالحليب مع الكعك والبسكويت المخبوز بالمنزل بعد عودتهم من الصلاة، حيث يتم تجهيزه قبل العيد ، وكذلك يتم تحضير الشعرية التي يتم تناولها مع اللبن بعد صلاة العيد، ويتجمع الشباب في الشوارع للغناء على الطرب النوبى.

مقالات مشابهة

  • كيف أعرف أن الله قبل صيامي؟ علي جمعة يوضح
  • سعود الشهري يكشف 6 علامات مبكرة للجلطة القلبية .. فيديو
  • بعد وفاة سكرتير عام محافظة الدقهلية وطبيب شاب في العيد.. علامات السكتة القلبية
  • تعزيز التعاون في مجال حفظ التراث في السودان
  • لقطات غير مسبوقة.. مسبار يرصد أقرب مشاهد على الإطلاق للرياح الشمسية
  • طبيب كندي يوضح 5 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان
  • ما الذي يجري بينهما.. خريطة تفاعلية تظهر مناورات بكين قرب تايوان؟
  • شكلها تغير بالكامل.. طبيب يوضح ما فعله الفضاء برائدة ناسا سونيتا ويليامز
  • كوريج أنجا ناليه.. طقوس وعادات نوبية على موائد الإفطار في عيد الفطر بأسوان
  • احترس.. علامتان يكشفان عن الإصابة بـ سرطان البنكرياس