فوائد الصمغ العربي لمرض السكري وتخفيف الوزن والضغط وصحة الكبد والمعدة والمفاصل
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
تأثير الصمغ العربي في مرض السكري، يشير استهلاك المكملات الغذائية للصمغ العربي إلى خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، يساهم في تحسين مستوى الدهون ومؤشر كتلة الجسم لدى هؤلاء المرضى، هذه النتائج مستندة إلى دراسة نُشِرَت في مجلة "Functional Foods in Health and Disease" عام 2017.
تأثير الصمغ العربي في تخفيف الوزن:
- يمكن لاستهلاك مسحوق صمغ الأكاسيا يوميًا أن يُساعد في تقليل الوزن، وفقًا للدراسات الأولية.
تأثير الصمغ العربي في ضغط الدم:
- هناك رابطة بين تناول الصمغ العربي وخفض مستوى ضغط الدم الناجم عن الفشل الكلوي المزمن.
- هذه المعلومات مستندة إلى دراسة أولية أجريت على الفئران ونُشِرَت في مجلة "Phytomedicine" عام 2011.
تأثير الصمغ العربي على صحة الكبد:
- يساعد الصمغ العربي على تعزيز نشاط مضادات الأكسدة في الكبد، وفقًا لدراسة أولية أُجرِيَت على الفئران ونُشِرَت في مجلة "IOSR Journal of Pharmacy and Biological Sciences" عام 2017.
- يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحة الكبد لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي، وفقًا لدراسة أخرى أولية نُشِرَت في مجلة "Current Developments in Nutrition" عام 2019.
تأثير الصمغ العربي على صحة المعدة:
- يمكن للصمغ العربي أن يخفف من اضطرابات المعدة والحنجرة، ويستخدم غالبًا للتخفيف من التهيج والالتهاب.
تأثير الصمغ العربي على صحة المفاصل:
- أشارت دراسة صغيرة إلى أن استهلاك الصمغ العربي قد يخفف من أعراض التهاب المفاصل وشدته.
- يقلل من مستوى عامل نخر الورم ألفا وانتفاخ المفاصل والأربطة، ويساهم في تحسن وظائف المناعة.
- تم نشر نتائج هذه الدراسة في مجلة "International Journal of Rheumatology" عام 2018.
مخاطر وسلامة صمغ الأكاسيا:
سلامة الاستهلاك:
صمغ الأكاسيا غالبًا يُعتبر آمنًا لمعظم البالغين عند تناوله كمكوّن في الأطعمة. ومع ذلك، يمكن أن يسبب بعض المشاكل الطفيفة للبعض مثل الغازات والانتفاخ والغثيان والإسهال. يجب تجنب تناوله من قِبل الحوامل والمرضعات نظرًا لنقص المعلومات حول سلامته بالنسبة لهؤلاء.
تحذيرات الاستخدام
تظهر بعض الحالات الصحية التي يجب على المصابين بها أخذ الحيطة والحذر عند تناول صمغ الأكاسيا. من بين هذه الحالات:
- مرضى الربو: يزيد استخدام صمغ الأكاسيا من خطر التحسس لدى مرضى الربو نتيجة لاحتوائه على حبوب الطلع.
- الأشخاص المصابين بالحساسية: قد يتسبب تناول صمغ الأكاسيا في رد فعل تحسسي لدى الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه بعض أنواع النباتات.
- مرضى السكري: قد يؤدي صمغ الأكاسيا إلى تقليل مستوى السكر في الدم، ويجب استشارة الطبيب لتعديل جرعات أدوية السكري.
- الأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية: نظرًا لقدرته على تقليل مستوى السكر في الدم، قد يؤثر صمغ الأكاسيا على مستويات السكر في الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية، لذلك يفضل التوقف عن تناوله قبل موعد العملية بأسبوعين.
التداخلات الدوائية
هناك بعض الأدوية التي قد تتداخل مع صمغ الأكاسيا بشكل كبير، مثل المضادات الحيوية مثل الأموكسيسيلين. يُفضل تناول صمغ الأكاسيا قبل 4 ساعات من تناول المضادات الحيوية لتجنب تأثيرها على امتصاص الجسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الصمغ العربي السكر المفاصل
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن تطهير الكبد من آثار تناول الكحول؟
روسيا – أعلنت الدكتورة فاليريا لوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أن الكحول سام جدا للكبد. وعند تناوله بانتظام يؤدي إلى زيادة أعباء الكبد، ولحسن الحظ أنه يستعيد صحته بسرعة نسبيا.
ووفقا لها، هذا إذا لم نتحدث عن الأضرار الجسيمة التي يلحقها الكحول بالجسم.
وتحذر الطبيبة في البداية من الإفراط في تناول الكحول، لأنه يؤدي إلى التهاب الكبد الدهني وتليف الكبد واعتلال عضلة القلب وحتى السرطان، بما فيه سرطان الكبد. لذلك يجب على كل شخص الاهتمام بصحته للوقاية من هذه الأمراض، مشيرة إلى أنه يمكن علاج مرض الكبد الدهني إذا شخص في مراحل مبكرة.
ووفقا لها، الخطوة الأولى هي التخلي التام عن تناول الكحول، وفي حالة الوزن الزائد يجب العمل على التخلص منه بتصحيح النظام الغذائي.
وتقول: “إذا لم ينتبه الشخص إلى المشكلة في الوقت المناسب وظهر التليف، فسيكون من الضروري استشارة الطبيب. واستنادا إلى نتائج فحوصات الدم والتشخيصات الآلية، سيحدد الطبيب العلاج الفردي. ولكن يجب أن يتذكر الجميع أنه حتى في حالة تلف الكبد الشديد، فإن الامتناع عن تناول الكحول والتغذية السليمة واتباع العلاج الموصوف يمكن أن يحسن حالة الكبد كثيرا”.
وتشير الطبيبة، إلى أن النظام الغذائي المتوازن يلعب دورا هاما في استعادة صحة الكبد. ومن أجل ذلك، يجب أن يحصل الشخص يوميا على 2000 سعرة حرارية على الأقل، ويجب أن يكون محتوى البروتين 1- 1.5 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم. ومن المهم جدا الحد من استهلاك الملح والأطعمة المعلبة والنقانق والأطعمة الدهنية والحارة والمقلية. وإعطاء الأفضلية للخضروات والثمار والفواكه والخضروات الورقية واللحوم الخالية من الدهون والأسماك.
وتقول: “لتسريع عملية تطهير الكبد من السموم، يجب الالتزام بنظام شرب مناسب لأن شرب كمية كافية من الماء النظيف بدرجة حرارة الغرفة يساعد على إزالة المواد الضارة”.
وتشير الطبيبة إلى أنه حاليا توجد العديد من الأدوية الخاصة بترميم الكبد. ولكن يجب تناولها وفقا لوصفة الطبيب المختص فقط.
ووفقا لها، الخطوة المهمة الأخرى في تعافي الكبد التي يتجاهلها الكثيرون هي ضرورة ممارسة النشاط البدني. مشيرة إلى أنها تساعد على تشبع الأعضاء بالأكسجين، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وتسرع تجدد الأنسجة.
المصدر: gazeta.ru
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول