فوائد وطريقة تقشير الوجه.. كيفية الحصول على بشرة صحية ونضرة
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
تعتبر عملية تقشير الوجه خطوة مهمة جدًا في روتين العناية بالبشرة للسيدات. وعلى الرغم من استخدام مستحضرات التجميل والمرطبات، قد يتم تجاهل هذه الخطوة الأساسية. إن التقشير يعتبر أكثر فعالية من الغسولات ومنظفات البشرة في تجديد البشرة وجعلها تبدو أكثر شبابًا وإشراقًا ونعومة. فهو يساعد في إزالة الخلايا الميتة وفتح المجال لنمو خلايا جديدة.
أهمية تقشير الوجه:
- يعمل التقشير على تجديد خلايا البشرة وتحفيز عملية تجديدها، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وشبابًا.
- يساعد في إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح الجلد، مما يسهم في تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والعلامات التي تظهر بعد الشفاء من الطفح الجلدي.
- يساعد في تنظيف المسام والتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء التي تسد المسامات وتسبب زيادة الزيوت وحب الشباب.
- يساعد في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات واللون الداكن في بعض المناطق.
- يساعد في علاج البشرة الجافة والمتقشرة وترطيبها بشكل فعال.
- يحفز نمو الشعر تحت الجلد ويساعد في إزالة البقع الحمراء المحيطة به.
- يحفز الدورة الدموية ويعزز الجهاز الليمفاوي في التخلص من السموم والأنسجة الدهنية من الجلد.
طريقة تقشير الوجه:
1. قم بربط شعرك للخلف أو وضع غطاء على الرأس لمنع وصول الشعر إلى وجهك.
2. ابلل منشفة نظيفة بالماء الدافئ وضعها على وجهك لمدة دقيقة أو دقيقتين لفتح المسام. يمكنك أيضًا أن تستحم في حمام ساخن لبضع دقائق.
3. قم بغسل وجهك باستخدام غسول الوجه الخاص بك لتنظيفه جيدًا قبل عملية التقشير.
4. قم بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الوجه لللتأكد من عدم حدوث أي تهيج أو رد فعل سلبي من المنتج المقشر الذي تنوي استخدامه.
5. قم بتطبيق المقشر على وجهك بحركات دائرية لطيفة، تجنب منطقة العينين والشفتين.
6. استمر في تدليك الوجه بهذه الحركات لمدة دقيقة أو دقيقتين، وتأكد من تغطية كل المناطق من الوجه.
7. اشطف وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة المقشر تمامًا.
8. جفف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة.
9. بعد التقشير، يمكنك تطبيق مرطب مناسب لنوع بشرتك.
10. يُفضل تكرار عملية التقشير مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، وذلك وفقًا لنصائح خبراء الجلدية واحتياجات بشرتك الخاصة.
من الجيد الإشارة إلى أنه يجب مراعاة نوع البشرة الخاص بك وحالتها الحالية عند اختيار المقشر المناسب. يفضل استشارة أخصائي الجلدية قبل استخدام المنتجات القوية أو في حالة وجود حالات جلدية خاصة مثل الحبوب الحادة أو الجروح المفتوحة. إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك استخدام مقشرات لطيفة تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة.
باختصار، تقشير الوجه هو عملية هامة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، وتنظيف المسام، وتوحيد لون البشرة، وتحسين مظهرها بشكل عام. يجب اتباع إرشادات الاستخدام الصحيحة واختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تقشير البشرة
إقرأ أيضاً:
«زيت انديروبا».. فوائد واستخدامات لا تعد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
هناك أنواع زيوت لا تعد ولها فوائد عظيمة واستخدامات مختلفة ومن ضمن الزيوت الطبيعية الغير شهيرة رغم فوائدها زيت الأنديروبا هو زيت طبيعي يستخرج من بذور شجرة الأنديروبا، وهي شجرة استوائية توجد بشكل رئيسي في غابات الأمازون المطيرة، ويستخدم هذا الزيت في الطب التقليدي ومستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر نظرًا لفوائده الصحية والتجميلية المتعددة.
وتبرز “البوابة نيوز” استخداماته وفوائدهة وفقا لـhealthline:
*العناية بالبشرة:
يدخل في صناعة كريمات ترطيب البشرة والمراهم العلاجية.
يُستخدم لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، الصدفية، والالتهابات.
يعزز التئام الجروح والحروق بسرعة.
*العناية بالشعر:
يساعد على تقوية الشعر وتحسين مرونته.
يقلل من تساقط الشعر ويغذي فروة الرأس.
يعالج القشرة ويرطب الشعر الجاف.
*التخفيف من الألم والالتهابات:
يُستخدم في التدليك لتخفيف آلام العضلات والمفاصل.
يُعتبر مضادًا للالتهابات، مما يجعله خيارًا لعلاج التورم وآلام الروماتيزم.
*طارد طبيعي للحشرات:
يُستخدم كزيت طبيعي لطرد الحشرات بسبب رائحته القوية وخصائصه المضادة للميكروبات.
يستخدم كطارد للحشرات خاصة في المناطق الاستوائية
*الطب التقليدي:
يُستعمل في بعض المناطق لعلاج الحمى وكمطهر للجروح.
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيدًا لعلاج مجموعة واسعة من المشكلات الصحية.
يُستخدم لتعزيز الترطيب العميق للبشرة والشعر بسبب غناه بالأحماض الدهنية الأساسية (مثل حمض اللينوليك).
قدرته على تعزيز التئام الأنسجة ومكافحة الالتهابات الجلدية.
طريقة استخدامه:
للبشرة:
يُدلك الزيت مباشرة على الجلد لترطيبه أو لتهدئة الالتهابات.
يمكن إضافته إلى كريمات البشرة اليومية لتعزيز فعاليتها.
للشعر:
يُستخدم كحمام زيت دافئ لتغذية الشعر.
يُمكن وضع كمية صغيرة على أطراف الشعر الجاف لترطيبه.
يُمزج مع شامبو أو يُستخدم كماسك قبل الاستحمام
للمساج:
يُخلط الزيت مع زيوت أخرى (مثل زيت اللافندر) لتدليك العضلات والمفاصل.
لعلاج الجروح:
يوضع بضع قطرات من الزيت على الجروح الصغيرة بعد تنظيفها.
كمهدئ للحكة:
يتم وضع كمية صغيرة على المنطقة المصابة بالحكة أو لدغة الحشرات.
فوائد زيت الأنديروبا:
*ترطيب البشرة:
يمنح البشرة نعومة ويعالج الجفاف.
مناسب للبشرة الحساسة ويخفف من التهيج.
*مكافحة علامات الشيخوخة:
يُحفز إنتاج الكولاجين، مما يُقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
*التقليل من الالتهابات:
مفيد لتهدئة البشرة المتهيجة، خاصة بعد لدغات الحشرات أو التعرض للشمس.
*تعزيز صحة الشعر:
يرطب الشعر بعمق، مما يمنحه لمعانًا وقوة.
يعزز نمو الشعر ويحسن صحة فروة الرأس.
*علاج الأمراض الجلدية:
يُقلل من أعراض الحكة، الاحمرار، والالتهابات المرتبطة بأمراض جلدية مثل الأكزيما.
*علاج طبيعي للجروح:
يساعد في تطهير الجروح وتسريع شفائها.
*دعم صحة المفاصل:
يُستخدم لتخفيف الآلام الناتجة عن الروماتيزم أو التهاب المفاصل.
أضرار زيت الأنديروبا:
*الحساسية:
قد يُسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، لذا يُفضل إجراء اختبار على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام.
*الاستخدام المفرط:
الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، لذا يُستخدم باعتدال.
*غير مناسب لبعض الحالات:
يجب تجنب استخدام زيت الانديروبا أثناء الحمل أو الرضاعة دون استشارة طبيب.
*الجودة:
يجب التأكد من شراء الزيت الطبيعي والنقي لتجنب أي مواد كيميائية قد تكون مضافة.
نصائح عند استخدام زيت الأنديروبا:
يُفضل تخزين الزيت في مكان بارد ومظلم للحفاظ على جودته.
اختيار المنتجات الموثوقة والمعتمدة لضمان النقاء والجودة.
لا يُستخدم الزيت كعلاج طبي بديل دون استشارة مختص.
إذا كنت تبحث عن زيت طبيعي متعدد الاستخدامات، فإن زيت الأنديروبا يعتبر خيارًا مثاليًا عند استخدامه بشكل صحيح. زيت الأنديروبا يُعتبر خيارًا طبيعيًا ممتازًا لمن يبحثون عن حل شامل لمشاكل البشرة، الشعر، والالتهابات، وهو آمن للاستخدام المنتظم.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها