تعرف على فوائد وطريقة عمل شاي الكرك «الشاي العدني».

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

فوائد تناول الشوربة على الفطار

يعد طبق الشوربة من أساسيات سفرة رمضان ولذلك فإن تناول الشوربة على الإفطار في رمضان له العديد من الفوائد الصحية، منها:

1. ترطيب الجسم: تساعد الشوربة على تعويض السوائل المفقودة خلال الصيام، مما يمنع الجفاف.


2. تحضير المعدة للطعام: تسهل عملية الهضم وتقلل من الشعور بالانتفاخ أو اضطرابات المعدة بعد يوم طويل من الصيام.


3. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: تحتوي الشوربات على مكونات مغذية مثل الخضار والبروتينات التي تمد الجسم بالعناصر الضرورية.


4. تساعد في التحكم في الشهية: تمنح شعورًا بالشبع بسرعة، مما يمنع الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار.


5. تحسين عملية الهضم: خاصة إذا كانت تحتوي على ألياف من الخضروات، مما يساعد في منع الإمساك.


6. تمد الجسم بالطاقة: خاصة إذا كانت تحتوي على البروتينات مثل الدجاج أو العدس، مما يعزز النشاط بعد الإفطار.

أفضل أنواع الشوربات للإفطار في رمضان تشمل شوربة العدس، شوربة الخضار، شوربة الدجاج، وشوربة الشوفان.

مقالات مشابهة

  • فوائد تناول الشوربة على الفطار
  • لن تتوقعها.. فوائد شرب الشاي الأخضر لكبار السن
  • العنب: فوائد كثيرة ثمارًا وأوراقًا
  • “طائر السعيدة 7”.. سؤال واجابة حلقة الليلة 2025 من المسابقة وطريقة الاشتراك مجانًا
  • 10 فوائد لتناول التمر وأبرزها مقاوم للأنيميا.. تعرف عليها
  • 6 فوائد عظيمة يجنيها المسلم بعد صيام شهر رمضان.. تعرف عليها
  • مقادير وطريقة عمل الشيش طاووق.. فيديو
  • تعرف على فوائد تناول الخروب فى شهر رمضان
  • مميزات كارت الخدمات المتكاملة لذوي الإعاقة وطريقة استخراجه
  • فوائد تخمير الشاي.. يساعد أيضًا على تصفية المعادن الثقيلة؟