قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، والمهتم بالتثقيف الصحي، الدكتور سعد الشهيب إنه يتعين أن يكون ضغط الدم بين ١٢٠ إلى ١٣٠ mmHg في حالة الانقباض والانبساطي بين ٧٥ إلى ٨٥ mmHg، للحفاظ على صحة الأنسجة الكلوية.

وأشار خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن ارتفاع ضغط الدم فوق ١٤٠ mmHg على المدى الطويل يمكن أن يلحق ضرراً شديداً بالكليتين.

ولفت الشهيب إلى إن المريض سيحتاج إلى دواء واحد أو اثنتين أو ثلاث للسيطرة على ضغط الدم، قد يشعر البعض بالازعاج من الكمية الكبيرة من الأدوية، ولكنها ضرورة حتمية في هذه الحالة.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

المغرب يسعى للحفاظ على العلامة الكاملة في تصفيات أمم إفريقيا أمام الجابون

يحل المنتخب المغربي ضيفًا على نظيره منتخب الجابون مساء اليوم، الجمعة، في إطار الجولة الأخيرة من دور المجموعات لتصفيات كأس أمم إفريقيا 2024. 

إقرأ أيضاً..

منتخب مصر يخسر أمام المغرب بثنائية في بطولة شمال إفريقيا تحت 20 عامًا استعدادات المغرب لمواجهة الجابون

 حيث يسعى “أسود الأطلس” لمواصلة عروضهم القوية والحفاظ على سجلهم المثالي في التصفيات.

إنجازات المغرب في التصفيات


ضمن منتخب المغرب تأهله إلى نهائيات كأس الأمم الإفريقية 2025 بصفته الدولة المضيفة للبطولة، لكنه لم يكتفِ بذلك بل تصدر المجموعة الثانية برصيد 12 نقطة بعد الفوز في جميع مبارياته الأربع السابقة. 

سجل المنتخب المغربي 14 هدفًا واستقبل هدفًا وحيدًا، مما يعكس قوة خطي الهجوم والدفاع.

على الجانب الآخر، يحتل منتخب أنجولا المركز الثاني في المجموعة برصيد 7 نقاط، ويقترب من ضمان التأهل إلى البطولة المقبلة.

 تضم المجموعة الثانية أيضًا منتخبات الجابون وإفريقيا الوسطى وليسوتو.

موعد المباراة والقنوات الناقلة


تبدأ المباراة بين المغرب والجابون في الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، وستُنقل حصريًا عبر قناة beIN Sports HD 4 التي تمتلك حقوق بث التصفيات الإفريقية.

يأمل المنتخب المغربي في إنهاء التصفيات بعلامة كاملة، مما يعزز من معنوياته قبل خوض النهائيات على أرضه في 2025. المباراة تُعد فرصة لتجربة المزيد من الخطط الفنية من قبل المدرب الوطني، واختبار اللاعبين في أجواء تنافسية قوية استعدادًا للاستحقاقات المقبلة.

مقالات مشابهة

  • واتساب: المزايا المتعددة وكيفية إخفاء آخر ظهور للحفاظ على الخصوصية
  • حظك اليوم برج القوس الأحد 17 نوفمبر.. تجنب أي خلافات
  • أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وطرق العلاج
  • في خطوتين .. كيف تحمي صحتك النفسية من الأخبار السيئة؟
  • استشارية: إفراط استخدام المسكنات قد يتسبب بنوع آخر من الصداع.. لذا يجب استشارة الطبيب
  • روتين متكامل للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء.. «حافظي على نعومة وجهك»
  • هذه الخضراوات تساعد على خفض الضغط المرتفع
  • حسام حسن يسعى للحفاظ على أرقامه القياسية مع منتخب مصر أمام الرأس الأخضر
  • المغرب يسعى للحفاظ على العلامة الكاملة في تصفيات أمم إفريقيا أمام الجابون
  • هذه الخضروات تساعد على خفض الضغط المرتفع