خدعة سحرية وبسيطة في آيفون تمنح عمر بطارية غير محدود
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
خدعة ذكية تمنح الهواتف والأجهزة "طاقة غير محدودة"، وتعزز عمر البطارية.
ويعتبر هذا خبرا رائعا للمستخدمين الذين حدّثوا هواتف "آيفون" الخاصة بهم إلى iOS 17.1.1 الأسبوع الماضي، ما أدى إلى مجموعة من الشكاوى حول تدمير عمر البطارية، مع انتشار تقارير عن استنفاد الشحن في غضون ساعات قليلة.
ويعد الاختراق، الذي يأتي من مستخدم "تيك توك" @T_Sply، بـ "بطارية هاتف خلوي غير محدودة" فقط عن طريق تعتيم شاشتك بشكل انتقائي.
بمجرد الدخول إلى إعدادات جهاز "آيفون" الخاص بك، انقر فوق إمكانية الوصول إلى العرض وحجم النص وقم بتشغيل خيار تقليل النقطة البيضاء.
وفي حين أن الاختراق قد يؤدي إلى مشكلة بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون هواتفهم في إعدادات خارجية مشمسة ومشرقة، إلا أن تقليل النقطة البيضاء سيكون له فائدة إضافية تتمثل في تقليل إجهاد العين.
وقد يجد بعض المستخدمين أن هذا الاختراق يجعل من الصعب عليهم قراءة الرسائل والنصوص الأخرى الموجودة على هواتفهم
ولكن لحسن الحظ، يوجد حل لهذا أيضا. لا يختلف تقليل النقطة البيضاء عن ضبط السطوع على الشاشة الرئيسية لجهاز "آيفون" الخاص بك، ما يعني أنه يمكنك تعديل كليهما للعثور على النقطة المثالية التي تزيد من سهولة قراءة الرسائل. اسحب لأسفل من أعلى الشاشة وقم بزيادة مستوى السطوع باستخدام أيقونة الشمس على الشاشة الرئيسيةالمصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
هل يمكن تقليل الالتهابات بالنظام الغذائي؟.. إليك نصائح وتحذيرات هامة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة أو العدوى، لكنه قد يتحول إلى عدو صامت إذا استمر لفترة طويلة، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض المناعة الذاتية وأمراض الجهاز الهضمي وبعض أنواع السرطان.
وفقاً لموقع "Yale New Haven Health"، يمكن تقليل الالتهابات المزمنة من خلال تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي. الأطعمة المصنعة الغنية بالدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة، مثل اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية، تزيد الالتهابات.
بينما تعمل الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات على تقليلها.
النظام الغذائي الأمثل يدعم الخبراء نظامي "DASH" و"المتوسطي" الغذائيين، إذ يعتمدان على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل: الفواكه والخضراوات: التوت، الطماطم، والخضراوات الورقية.
والبروتينات الصحية: الأسماك الدهنية، البقوليات، والمكسرات وأحماض أوميغا-3: الموجودة في الأسماك والبذور.
طريقة "قوس قزح" وينصح الخبراء بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة بألوان مختلفة يومياً لضمان الحصول على نطاق واسع من المغذيات.
التحليل والمتابعة الطبية وتُستخدم اختبارات مثل CRP (بروتين C التفاعلي) لتقييم مستويات الالتهاب، والتي يمكن تقليلها عبر تغييرات غذائية فعّالة.
نصائح عملية لتقليل الالتهاب :
قال أخصائية التغذية لورينا فاسكيز قدمت نصائح شاملة، منها: تحديد أولويات صحية واضحة.
وضع أهداف "SMART" (محددة، قابلة للقياس، قابلة للتحقيق، ذات صلة، مستندة إلى الوقت)، ومتابعة التقدم بمرور الوقت، مع التركيز على أهداف واقعية قابلة للتحقيق نهج شامل للصحة.
التغييرات في النظام الغذائي وحدها لا تكفي و يجب تبني أسلوب حياة صحي يشمل تحسين النوم، تقليل التوتر وزيادة النشاط البدني لتحقيق تحسن مستدام باتباع هذه النصائح، يمكن الحد من الالتهابات المزمنة ودعم الصحة العامة بشكل فعّال.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير