أخبارنا:
2025-02-19@20:57:20 GMT

هذه ست علامات تعني ضعف الجهاز المناعي

تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT

هذه ست علامات تعني ضعف الجهاز المناعي

يعد الجهاز المناعي في الأساس أداة للمساعدة في منع العدوى أو الحد منها، حيث يطلق أجساما مضادة لمهاجمة الجراثيم التي تسبب الأمراض.

 

يتكون الجهاز المناعي من أعضاء وخلايا مختلفة تحمي الجسم من الجراثيم، مثل البكتيريا والفيروسات والسموم.

ولكن، في بعض الأحيان، لا يعمل نظام الدفاع الطبيعي للجسم بأفضل ما في وسعه.

وفي ما يلي ست طرق لمعرفة أن نظام المناعة "معطل":

1. التوتر الشديد

جميعنا نشعر بالتوتر من وقت لآخر. ولكن إذا كان هذا الشعور خلفية ثابتة لحياتك، فقد لا يكون جهازك المناعي في حالة جيدة، وفقا لـ Penn Medicine.

ويقول تقرير صادر عن جمعية علم النفس الأمريكية أن أجسامنا مجهزة جيدا للتعامل مع التوتر بجرعات صغيرة، ولكن عندما يصبح هذا التوتر طويل الأمد أو مزمنا، فقد يكون له آثار خطيرة على أجسامنا ويعيق جهاز المناعة.

وأوضحت نادية حسن، الطبيبة في ديلانسي للطب الباطني، أنه نظرا لأن "الإجهاد يقلل من الخلايا الليمفاوية في الجسم، وخلايا الدم البيضاء التي تساعد على مكافحة العدوى"، فقد يعني ذلك أنك أكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروسات مثل نزلات البرد.

2. تعاني من نزلة برد بشكل مستمر

يصاب الشخص البالغ في المتوسط مرتين إلى أربع نزلات برد سنويا، وفقا لـ"جونز هوبكنز ميديسن".

وقال الدكتور بيتر أبيل، كبير المحاضرين في العلوم الطبية الحيوية بجامعة سنترال لانكشاير، إن أكثر من ذلك قد يشير إلى ضعف نظام المناعة. مضيفا أن هذا قد يكون بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من الخلايا الليمفاوية التي تنتج أجساما مضادة تحارب الالتهابات الفيروسية.

وأحد أسباب ذلك هو أن النظام الغذائي قد لا يزودك بالفيتامينات التي تحتاجها لإنتاج هذه الخلايا، مثل فيتامين B12 أو حمض الفوليك أو الزنك.

3. تعاني من مشاكل في البطن

قد لا تعتقد أن بطنك له علاقة بجهازك المناعي، ولكن وفقا لبحث أجري في عام 2012، فإن 70% من الجهاز المناعي موجود في الجهاز الهضمي في بطانة الأمعاء.

والبكتيريا المفيدة والكائنات الحية الدقيقة التي تعيش هناك تدافع عن أمعائك من العدوى وتدعم جهاز المناعة، ولكن الكميات المنخفضة منها يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بالفيروسات والالتهابات المزمنة وحتى اضطرابات المناعة الذاتية.

وشرح الدكتور أبيل: "إنها عادة تحارب السموم التي قد يتم تناولها. كما أنها تنظم العناصر الغذائية التي تدخل، وبالتالي فإن ضعف الجهاز المناعي يمكن أن يؤدي إلى تقلصات في المعدة والإسهال".

وأشارت مؤسسة Penn Medicine إلى أن الغازات المتكررة يمكن أن تكون أيضا عارضا آخر لضعف جهاز المناعة.

4. التعب طوال الوقت

إذا كنت تشعر بالتعب المستمر على الرغم من حصولك على قسط جيد من النوم ليلا، فقد يكون ذلك علامة على ضعف نظام المناعة.

ووفقا للدكتورة نادية، تنخفض مستويات الطاقة لديك عندما يعاني جهازك المناعي لأن "جسدك يحاول الحفاظ على الطاقة لتغذية جهازك المناعي حتى يتمكن من محاربة الجراثيم".

5. الإصابة بالعدوى بشكل متكرر

إذا كنت تكافح من الالتهابات المتكررة، فقد يعكس ذلك حالات عدة بدءا من التهابات الأذن وحتى الالتهاب الرئوي والتهاب الجيوب الأنفية.

وقالت سوزي بيري، عالمة الغذاء وأخصائية التغذية من موقع sisterlylab.com، إن الالتهابات البكتيرية في اللثة والقدم الرياضي (أو سعفة القدم وهي عدوى فطرية جلدية تبدأ عادة بين أصابع القدمين) واضطراب البطن، يمكن أن تكون أيضا علامات على أن جهازك المناعي يعاني.

6. جروح بطيئة الشفاء

عندما تتعرض لحرق أو جرح أو خدش، يعمل جسمك على حماية الجرح عن طريق إرسال دم غني بالمغذيات إلى مكان الإصابة للمساعدة في تجديد الجلد الجديد.

لكن عملية الشفاء هذه تعتمد على وجود خلايا مناعية صحية، لذلك ستستغرق جروحك وقتا أطول للشفاء إذا كان جهازك المناعي ضعيفا، وفقا لـ Penn Medicine.

عن روسيا اليوم

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: الجهاز المناعی جهازک المناعی یمکن أن

إقرأ أيضاً:

منظمات غير حكومية في جنوب أفريقيا تحذر: تجميد ترامب للمساعدات سيحرم مرضى الإيدز من العلاج

يتلقى حوالي 5.5 مليون شخص في جنوب إفريقيا علاجات تمنع فيروس نقص المناعة البشرية من الانتشار في الجسم، وهي مضادات "للفيروسات العكسية". ولكن الحصول على تلك الأدوية قد يتوقف، بعد أن علقت الولايات المتحدة تمويل برنامج مكافحة الإيدز.

اعلان

تحاول المواطنة نوزوكو ماجولا (19 عامًا) التي تعيش في إحدى القرى الريفية في مقاطعة كوازولو ناتال في جنوب أفريقيا، معرفة ما إذا كان لديها المال الكافي، لتتحمل تكاليف رحلة تستغرق ساعة واحدة لتحصل على دواء فيروس نقص المناعة البشرية.

إنها بحاجة ماسة إلى العلاج، ولم تكن تحمل هم المواصلات في السابق. إذ كان الدواء يصل إلى منزلها الذي يصعب بلوغه بسبب الطرق الوعرة وغير المعبّدة. وفوق ذلك، فهي عاطلة عن العمل.

ماجولا هي واحدة من ملايين المرضى في جنوب أفريقيا الذين تأثروا بقرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تجميد المساعدات الخارجية العالمية، ما يثير المخاوف من عدم حصول المرضى بفيروس نقص المناعة على العلاج، لأن ذلك سيؤدي إلى ارتفاع معدلات الإصابة، وبالتالي ارتفاع عدد الوفيات.

نوزوكو ماجولا تجلس في منزلها في أومزيمكولو 11 شباط فبراير 2025Jerome Delay/AP

في عام 2024، أصدر مجلس بحوث العلوم الإنسانية أرقامًا تُظهر أن المقاطعة التي تعيش فيها ماجولا، سجلت ثاني أعلى معدل انتشار للفيروس في البلاد، بنسبة 16 في المئة، حيث يُقدر أن ما لا يقل عن 1300 شاب يصابون بالمرض كل أسبوع.

كما سجلت كوازولو ناتال في عام 2022، أكبر عدد من الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب في جنوب أفريقيا، بما يقدر بـ 1.9 مليون شخص.

صيدلاني يحمل قارورة من عقار قابل للحقن للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية في كيب تاون بجنوب أفريقيا 23 تموز يوليو 2024 Nardus Engelbrecht/AP

ويبلغ عدد المصابين بالفيروس المسبب للإيدز في البلاد أكثر من 7.5 مليون شخص، وهو أعلى رقم في العالم.

وهناك 5.5 مليون شخص في جنوب إفريقيا يتلقون العلاج المضاد للفيروسات العكسية، ولكن تمويله الآن أصبح موضع تساؤل بعد أن أوقف ترامب البرنامج الذي يسمى "خطة الرئيس الطارئة للإنقاذ من الإيدز" (PEPFAR).

في العادة، تقدم هذه المبادرة مبلغا يزيد عن 400 مليون دولار (384.5 مليون يورو) سنويًا، لبرامج فيروس نقص المناعة البشرية وللمنظمات غير الحكومية في جنوب أفريقيا. ويشكل هذا المبلغ حوالي 17 في المئة من إجمالي التمويل، وفقًا لوزارة الصحة في كيب تاون.

وقد كان للخطة الأمريكية التي أُنشئت عام 2003 الفضل في إنقاذ حياة 26 مليون شخص على الأقل، وفقًا لوكالة الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز.

كيف يؤثر قرار ترامب على الرعاية الصحية؟

في الأسبوع الماضي، أمر قاضٍ فيدرالي أمريكي الإدارة الجديدة بوقف تجميد التمويل مؤقتًا، بينما قالت سفارة واشنطن في جنوب إفريقيا إن مشاريع الخطة ستُستأنف بشكل مشروط.

وفي الوقت ذاته، أغلقت مجموعات الإغاثة التي تتعامل مع المصابين فيروس نقص المناعة البشرية أبوابها بالفعل، ويتم تحويل حاليا المرضى إلى المرافق الصحية الأخرى التي تعاني أصلا من أزمة.

Relatedماذا سيحدث لو توقف الملايين من مرضى الإيدز عن تناول الأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة المكتسب؟الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر.. تجميد ترامب للمساعدات يهدد حياة ملايين المصابين بالإيدزالأمم المتحدة تحذر: الإصابات بالإيدز قد تتضاعف 6 مرات إذا توقف التمويل الأمريكي

ويتم استخدام التمويل البرنامج الأمريكي من قبل منظمات غير حكومية، تدير برامج تعتبر رديفا للخدمات الحكومية في مجال الرعاية الصحية.

بالنسبة لماجولا وغيرها من مرضى فيروس نقص المناعة البشرية في منطقة أومزيمكولو، فقد أدى تجميد المساعدات إلى تعطيل حياتهم.

وزادت هذه الخطوة من العبء الذين يحملونه على أكتافهم، وهم الذين يعيشون في منطقة تنتشر فيها البطالة، ويعتمد معظم الناس فيها على الزراعة لتأمين قوت يومهم، ومِنَحِ الرعاية التي تقدمها الحكومة.

وقالت: "ستكون الأمور صعبة هنا، ولن يتمكن الكثير من الناس من الحصول على الأدوية لأننا نعاني حقًا من مشكلة المواصلات". وأضافت أن العيادات المتنقلة "بالكاد تأتي إلى هنا"، في إشارة للمنطقة التي تعيش فيها.

اعلان

لقد أضر التجميد بالعديد من المنظمات التي لم تعد قادرة على توفير العلاج، فتوجّه عدد كبير من المرضى إلى المنشآت الصحية الحكومية التي تعاني من الضغط الشديد.

وإلى جانب الأدوية، كانت هذه البرامج توفر فرصة إجراء فحوصات لمرضى فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب في القرى النائية، وهو ما كان بمثابة شريان حياة للكثيرين، خاصة أولئك الذين يخشون زيارة المرافق العامة بسبب وصمة العارالمرتبطة بالفيروس.

فني مختبر يحمل عقارا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية في موقع أبحاث ماسيفوميليلي التابع لمؤسسة ديزموند توتو الصحية في كيب تاون 23 تموز يوليو 2024Nardus Engelbrecht/AP

وبالإضافة إلى ذلك، فإن ما يقارب الـ 15.000 من العاملين الصحيين الذين يحصلون على رواتبهم من خلال البرنامج الأمريكي للإغاثة من الإيدز، يتساءلون عما إذا كانوا قد فقدوا فعلا مصدر رزقهم.

"مسألة حياة أو موت"

على بعد ساعة تقريبًا في مقاطعة أومغوندلوفو التي يقول مركز الأبحاث إنها تضم أكبر عدد من حالات الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في جنوب أفريقيا، اجتمع الخبراء المختصون في مكتب صغير لمناقشة أفضل السبل لمساعدة المرضى مثل ماجولا.

اعلان

وتساءل مدير في عيادة صحية عن طريقة التعامل مع الأعمال الإدارية التي تتزايد بعد توقف الموظفين عن العمل، والذين كانوا يتقاضون معاشاتهم من البرنامج الأمريكي.

وقال المتحدث الذي رفض الكشف عن هويته إن الأشخاص الذين كانوا يقومون بالعمل الإداري، وجمع البيانات، والذين كانت رواتبهم ممولة من البرنامج غادروا مكاتبهم. وأضاف أن عيادته "منشأة صغيرة" و"لا يمكنها التعامل مع عبء من العمل كهذا".

نساء يبعن سلعًا في السوق في أومزيمكولو جنوب أفريقيا 12 شباط فبراير 2025Jerome Delay/AP

تخضع نوزوكو نغكاويني لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية منذ حوالي 30 عامًا. وأصيب أحد أطفالها بالعدوى وتوفى عن عمر 17 عاما. وقالت إن تعليق المساعدات أثّر بالفعل على المنطقة التي تعيش فيها، وإن الكثيرين لم يتمكنوا من تلقي علاجهم.

وقالت إنه منذ فترة ليست بالبعيدة، "قلنا إننا نريد أن نرى جيلًا خاليًا من فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب بحلول عام 2030"، واضافت أن الأمور إن بقيت على حالها، "فسيتعين علينا التعامل مع الوفيات".

اعلان

يرصد مزامو زوندي، وهو مدير إقليمي لحملة "العمل من أجل العلاج"، التي تدعو إلى حصول الفقراء على علاج فيروس نقص المناعة البشرية، تأثير تجميد المساعدات في مقاطعة أومغونغودلوفو.

وقال إنه من المرجح أن تتعثر تلك جهود التعامل مع الفيروس، بينما يتم العمل على وقف تسجيل حالات إصابة جديدة. ووصف ما يجري بأنه "مسألة حياة أو موت".

المصادر الإضافية • أ ب

Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية تقرير: أوروبا رحّلت أكثر من 120 ألف مهاجر بشكل قسري في 2024 إنفلونزا الطيور تتسلل بصمت إلى الأبقار والأطباء البيطريين في أمريكا! البابا فرانسيس يعاني من التهاب رئوي تسببت فيه عدة جراثيم فما مدى خطورة المرض؟ مرضىدونالد ترامبالصحةأفريقياالولايات المتحدة الأمريكيةمرض الإيدزاعلاناخترنا لكيعرض الآنNext الكرملين: بوتين مستعد للحوار مع زيلينسكي يعرض الآنNext البيت الأبيض: ماسك لا يتمتع بسلطة اتخاذ قرارات حكومية يعرض الآنNext اجتماع الرياض.. لافروف وروبيو يرسمان ملامح التعاون المستقبلي بين موسكو وواشنطن يعرض الآنNext مصر تضع اللمسات الأخيرة على مقترح مضاد لخطة ترامب بشأن غزة.. ما تفاصيله؟ يعرض الآنNext دمار واسع في القرى الحدودية بعد الانسحاب الجزئي للجيش الإسرائيلي من جنوب لبنان اعلانالاكثر قراءة سوريا تعلن القبض على ثلاثة من منفذي مجزرة التضامن بعد 12 عامًا حب وجنس في فيلم" لوف" اكتشفوا متنزه كاي تاك الرياضي الجديد في هونغ كونغ بالمشاركة مع Hong Kong هل يمكن للحوت أن يبتلع إنسانًا؟ الحقيقة وراء فيديو تشيلي المروع إعلام عبري: إصابة شخصين بإطلاق نار في تل أبيب اعلان

LoaderSearchابحث مفاتيح اليومدونالد ترامبإسرائيلجنوب لبنانحزب اللهروسياالصينالصراع الإسرائيلي الفلسطيني أوروباسياسة الهجرةسفينة فولوديمير زيلينسكيتدمرالموضوعاتأوروباالعالمالأعمالGreenNextالصحةالسفرالثقافةفيديوبرامجخدماتمباشرنشرة الأخبارالطقسآخر الأخبارتابعوناتطبيقاتتطبيقات التواصلWidgets & ServicesAfricanewsعرض المزيدAbout EuronewsCommercial ServicesTerms and ConditionsCookie Policyسياسة الخصوصيةContactWork at Euronewsتعديل خيارات ملفات الارتباطتابعوناالنشرة الإخباريةCopyright © euronews 2025

مقالات مشابهة

  • مضاعفات صحية وأزمات نفسية عند تناول الطفل للطعام بسرعة.. مناعته بتنزل
  • مونويرا: جدارية ميسي لا تعني انحيازي وعائلتي تعاني بسبب بيلنغهام
  • النهجان وتورم الساقين.. هل هي علامات لفشل القلب؟
  • منظمات غير حكومية في جنوب أفريقيا تحذر: تجميد ترامب للمساعدات سيحرم مرضى الإيدز من العلاج
  • شاهد | أوساط العدو: المرحلة الثانية من اتفاق غزة تعني إنهاء سلطة حماس
  • 3 علامات تدل على العلاقة المؤذية.. ابتعد عنها فورا
  • لا تستخفوا بها.. أمراض الجهاز الهضمي التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
  • لا تصعيد ولكن الحزب لن يقبل
  • عمرو أديب: اتفاقية السلام مع إسرائيل لا تعني التطبيع
  • أخصائية : شوربة العظام تعزز المناعة وتحسّن البشرة .. فيديو