شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن 600 آلة تعمل على مدار الساعة لتوفير بيئة آمنة للمصلين في المسجد النبوي، وبادرت الوكالة باستقبال أفواج المصلين بعد قدومهم من المشاعر المقدسة بعد الحج، وفرش السجاد بما يكفي أعداد المصلين، حيث تم فرش 25 ألف سجادة .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 600 آلة تعمل على مدار الساعة لتوفير بيئة آمنة للمصلين في المسجد النبوي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

600 آلة تعمل على مدار الساعة لتوفير بيئة آمنة...

وبادرت الوكالة باستقبال أفواج المصلين بعد قدومهم من المشاعر المقدسة بعد الحج، وفرش السجاد بما يكفي أعداد المصلين، حيث تم فرش 25 ألف سجادة في المسجد النبوي وساحاته خلال أوقات الذروة، والعناية بها وكنسها 3 مرات يومياً، من خلال عاملين يقومون بعمليات تعقيم وتعطير السجّاد على مدار الساعة.

كما تشمل الخدمات تنفيذ خطة توزيع مياه زمزم على مدار الساعة بما يكفي لسقاية المصلين بالمسجد النبوي من الحجاج وزوار الداخل، وإيصالها مبرّدة في كافة أرجاء المسجد، وضخّ المياه المبردة في نقاط الشرب في الساحات التي تكثّف فيها الخدمات للعناية بالزائرين وفتح المظلات لوقايتهم من حرارة الشمس، وتشغيل مراوح الرذاذ لتلطيف الأجواء قبل الصلوات بوقت كافٍ لما بعد خروج المصلين، كبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة، وتكليف كوادر لخدمة ورعاية الفئات الأكثر حاجة للخدمة من كبار السن والمعاقين بواسطة الكراسي المتحركة، والعربات الكهربائية لنقلهم من الساحات إلى أبواب المسجد، وتسهيل مرورهم عبر مسارات مخصّصة وأماكن مهيئة لهم للصلاة والتلاوة.

واستقبلت المدينة المنورة أكثر من 222 ألف حاج, قدموا للصلاة في المسجد النبوي بعد أدائهم فريضة الحج هذا العام، غادر منهم حتى يوم أمس أكثر من 102 ألف حاج إلى بلدانهم عبر المنافذ الجوية والبرية.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

أطعمة غنية بفيتامين B يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي

الجديد برس:

تُعدّ مجموعة فيتامين B ضرورية لعدد كبير من الوظائف الحيوية في الجسم، منها إنتاج الطاقة، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ووظائف المناعة.

ولكن، قد يعاني بعض الأشخاص من نقص في هذه الفيتامينات الأمر الذي يُسبب العديد من المشاكل الصحية.

لحسن الحظ، تتوفر العديد من الأطعمة اللذيذة التي تُعدّ غنية بمجموعة فيتامين B، ممّا يساعد على حماية الجسم من نقصها.

في هذا الخبر، سنعرض عليك قائمة بأهم الأطعمة الغنية بفيتامين B والتي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي.

الأطعمة الغنية بفيتامين B:

– اللحوم: تُعدّ اللحوم، مثل لحم البقر والدّجاج، مصدرًا ممتازًا لفيتامينات B12، B6، و B3.

– الأسماك: تُعدّ الأسماك، مثل السلمون والسردين والتونة، غنية بفيتامينات B12، B6، و B3.

– البيض: يُعدّ البيض مصدرًا جيدًا لفيتامينات B12، B5، و B2.

– منتجات الألبان: تُعدّ منتجات الألبان، مثل الحليب والزبادي والجبن، غنية بفيتامينات B12، B2، و B1.

– الحبوب الكاملة: تُعدّ الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والأرز البني والكينوا، مصدرًا جيدًا لفيتامينات B1، B6، و B5.

– البقوليات: تُعدّ البقوليات، مثل العدس والفاصولياء والحمص، غنية بفيتامينات B1، B9، و B6.

– المكسرات والبذور: تُعدّ المكسرات والبذور، مثل اللوز وبذور عباد الشمس وبذور الكتان، مصدرًا ممتازًا لفيتامينات B2، B3، و B6.

– الفواكه والخضروات: تُعدّ بعض الفواكه والخضروات، مثل السبانخ والموز والبطاطا الحلوة، غنية بفيتامينات B.

نصائح للحصول على ما يكفي من فيتامين B:

– تناول نظام غذائي متنوع: يُعدّ أفضل طريقة لضمان حصولك على ما يكفي من فيتامين B هو اتباع نظام غذائي متنوع غنيّ بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والبقوليات واللحوم.

– تناول مكملات غذائية: إذا كنت تعتقد أنّك لا تحصل على ما يكفي من فيتامين B من نظامك الغذائي، فيمكنك التحدث إلى طبيبك حول تناول مكملات غذائية.

– تعرض للشمس بانتظام: يساعد التعرض للشمس على إنتاج الجسم لفيتامين B12.

خاتمة:

إنّ اتباع نظام غذائي صحي غنيّ بالأطعمة المذكورة في هذا الخبر يساعدك على الحصول على ما يكفي من فيتامين B ويُحافظ على صحتك العامة ويُعزّز طاقتك.

مقالات مشابهة

  • عاجل| كامل الوزير: العمل على مدار الساعة لاستكمال النهضة الكبيرة في النقل والصناعة
  • عاجل | كامل الوزير: مواصلة العمل على مدار الساعة لاستكمال النهضة الكبيرة
  • كامل الوزير: مواصلة العمل على مدار الساعة لاستكمال النهضة الكبيرة
  • بمشاركة ضيوف الرحمن.. زراعة أكثر من 300 شجرة بجوار المسجد النبوي
  • أطعمة غنية بفيتامين B يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي
  • أمانة المدينة المنورة تُنفّذ مبادرة لزراعة أكثر من 300 شجرة بجوار المسجد النبوي
  • إضاءات المسجد النبوي فنّ من فنون العمارة الإسلامية
  • تشييد مركز ثقافي ملحق بمسجد القبلتين.. المساجد التاريخية.. مقصد الزوار بالمدينة
  • مسجد القبلتين التاريخي بالمدينة المنورة يشهد مئات الزائرين يومياً للصلاة فيه
  • مسجد القبلتين التاريخي بالمدينة المنورة يستقبل مئات الزائرين يومياً للصلاة فيه