قدم هشام ربيع شكره لزوجته السابقة التي وقفت بجانبه منذ بداية الأزمة. وأشار إلى أنها كانت الداعم الوحيد الذي وقف بجانبه أثناء الاتهامات الملفقة التي واجهها بسبب بوسي.

شاهد الفيديو:

وفي سياق متصل، قررت جهات التحقيق إخلاء سبيل هشام ربيع بعد تقديم كافة المستندات التي تثبت براءته من اتهامات تزويره لمبلغ 8 ملايين جنيه.

 وأظهرت التحقيقات أن الشخص الذي قام بتوجيه الاتهامات لهشام ربيع هو شخص يرتبط ارتباطًا وثيقًا بطليق بوسي. وقد اعترف هذا الشخص بكذب التهم وأكد أنه لا يعرف هشام ربيع وأنه كان غير واعي أثناء اتهامه.

ولا يختلف أحد على أهمية هشام ربيع وبوسي في المشهد الفني المصري، ولهذا فإن الأخبار حول انفصالهما أثارت استنكارًا وتعاطفًا من الجمهور. العديد من محبيهما عبروا عن دعمهم لهما في هذا الوقت الصعب، وطالبوا بتحفيز الحوار وحل الخلافات بشكل سلمي.

شاهد الفيديو:

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: هشام ربیع

إقرأ أيضاً:

وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها

صورة تعبيرية (مواقع)

يعد العطش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الصائمون خلال شهر رمضان، خاصةً أثناء ساعات الصيام الطويلة.

ومع ذلك، يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع بعض النصائح الغذائية البسيطة.

اقرأ أيضاً ترامب يكشف عن طريقتين للتعامل مع إيران بشأن الملف النووي 7 مارس، 2025 صنعاء تكشف عن موعد عودة عمليات البحر الأحمر 7 مارس، 2025

 

الأطعمة التي تسبب العطش:

يجب تجنب الأطعمة المالحة، خاصةً أثناء السحور، مثل المكسرات المملحة، اللحوم المدخنة، ورقائق البطاطس.

فالملح يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ويزيد من الشعور بالعطش أثناء الصيام. من الضروري الحفاظ على توازن كمية الصوديوم في الجسم لتجنب الجفاف.

 

الفواكه التي تمنع العطش:

تعد الفواكه الطازجة مثل البطيخ، الفراولة، الجريب فروت، والتفاح من أفضل الخيارات التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام.

هذه الفواكه غنية بالماء وتحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تقليل العطش.

 

نصائح للتغلب على العطش:

تناول وجبات خفيفة خلال الإفطار مع شرب كميات صغيرة من الماء بشكل منتظم.

إضافة نكهات طبيعية للماء مثل التوت أو الليمون لتعزيز الرغبة في شربه.

تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والطماطم والسبانخ التي تساعد في الحفاظ على الترطيب.

الحساء، خاصةً حساء الدجاج أو الخضار، يعد خيارًا رائعًا لإمداد الجسم بالسوائل.

 

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها:

ابتعد عن المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالسكريات التي تزيد من العطش بعد تناولها.

يفضل تناول مشروبات مثل الزبادي وعرق السوس التي تساعد في ترطيب الجسم وتخفيف الشعور بالعطش.

باتباع هذه النصائح، يمكنك تقليل العطش خلال رمضان والاستمتاع بشهر الصيام بشكل صحي ومريح.

مقالات مشابهة

  • إفطارهم في الجنة.. هشام شتاء شهيد الواجب الذي لم تذبل ذكراه
  • النائب العام يؤكد على سرعة التصرف بالقضايا خصوصا التي على ذمتها مساجين
  • حجز قضية المتهم بالتحرش بالفنانة انتصار لجلسة 27 أبريل المقبل للنطق بالحكم
  • عبد العاطي يؤكد أهمية الدور المحوري والوطني الذي يضطلع به الإعلام المصري
  • شاهد| كاميرا توثق حادث دهس بسبب الهاتف
  • ناقد فني يؤكد انفصال داليا مصطفى وشريف سلامة
  • فرق كبير.. ليلي زاهر برفقة خطيبها هشام جمال
  • عبد العاطي يؤكد أهمية توظيف الزخم الذي تشهده العلاقات بين مصر وأوزبكستان للارتقاء بها بمختلف المجالات
  • فستان لافت .. شيماء سيف تستعرض رشاقتها | شاهد
  • وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها