عرض رئيسي وبسيط من الممكن أن يجهله كثير الأشخاص، لكنه قد تشير إلى الإصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال، إذ تعد كثرة التبول، واحدا من أسباب الإصابة بالسرطان، لذلك يجب الذهاب الفوري إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، لتشخيص هذا العرض.

سرطان البروستاتا

التغير في أنماط التبول، من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، لذلك يجب الانتباه عند إفراغ «المثانة» في المرحاض، وفق الدكتور صلاح محمد، أخصائي المسالك البولية والكلى: «ممكن كثرة التبول تكون علامة على إصابة الشخص بسرطان البروستاتا، وهو مش واخد باله».

تقاطر البول، عرض آخر يمكن أن يكون دلالة على الإصابة بسرطان البروستاتا، وفق «صلاح»: «تقاطر البول اللي هو التنقيط الذي يحدث بعد الانتهاء من التبول، ده برضوا عرض وعلامة على احتمالية الإصابة، فضلا عن صعوبة إفراغ المثانة والرغبة المفاجئة في التبول، علشان كده لازم متابعة الموضوع ده عند دخول الحمام».

تضخم البروستاتا أو التهاب المثانة، واحدة من الأمراض الشائعة لدى الرجال، وتكون أعراضها مشابهة لسرطان البروستاتا، وفق أخصائي المسالك البولية: « الاستيقاظ في الليل ودخول الحمام علامة على سرطان البروستاتا أو تضخم غدة البروستاتا، علشان كده لازم إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم الإصابة بالسرطان أو التضخم».

أعراض سرطان البروستاتا

أعراض كثيرة من الممكن أن تظهر على الشخص دون معرفته، تدل على إصابته بسرطان البروستاتا، وفق الطبيب، من بينها، صعوبة التبول، الحاجة إلى التبول بشكل مستمر، خاصة في الليل، أخذ وقت طويل أثناء التبول، وجود دم في البول، ألم في أسفل الظهر، أو الوركين أو الحوض».

ووفق الطبيب، فإنه يجب إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الأعراض، خاصة كثرة التبول، فيمكن أن تدل على الإصابة بالسكري، أو سرطان البروستاتا، أو تضخمها، كما يمكن إجراء الاختبارات كعينة بول، واختبار دم لمستضد البروستات النوعي «PSA»، وفحص المستقيم الرقمي بطريقة يدوية، لتحديد حجم البروستاتا.

ويمكن أن يقوم الطبيب بفحص عينة من نسيج البروستاتا «الخزعة»، وهي المعنية بتشخيص سرطان البروستاتا، كما يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية عبر المستقيم.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: سرطان البروستاتا أعراض سرطان البروستاتا فحوصات سرطان البروستاتا بسرطان البروستاتا سرطان البروستاتا یمکن أن

إقرأ أيضاً:

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضان

الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان

 حذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانالإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة

بعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار بضع دقائق قبل تناول الوجبة الرئيسية.

 تناول المشروبات الرمضانية المحلاة بكثرة

التمر الهندي، السوبيا، قمر الدين، والكركديه المضاف إليها السكر تحتوي على كميات هائلة من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وزيادة الوزن. يمكن استبدالها بالمشروبات الطبيعية غير المحلاة أو الماء.

الإكثار من المقليات والأطعمة الدسمة

السمبوسة، الكبيبة، والبطاطس المقلية أطعمة شهية ولكنها غنية بالدهون والسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالخمول بعد الإفطار. يفضل استبدالها بالمخبوزات أو القلي في الفرن بكمية أقل من الزيت.

عدم شرب كمية كافية من الماء

الكثيرون يهملون شرب الماء بعد الإفطار، ما يؤدي إلى الجفاف والتعب أثناء النهار. يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب العطش والجفاف.

أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانأخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانتناول الحلويات مباشرة بعد الإفطار

الكنافة، القطايف، والبسبوسة غنية بالسكريات والدهون، وتناولها بعد الإفطار مباشرة يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ثم هبوط سريع يجعلك تشعر بالخمول. من الأفضل تأخير تناول الحلويات لساعات قليلة بعد الإفطار وبكميات معتدلة.

الاعتماد على العصائر بدلاً من الفواكه

العصائر تحتوي على نسبة سكر عالية وتفتقر للألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة، مما يجعلها خيارًا غير صحي. يفضل تناول الفاكهة الطازجة التي تمد الجسم بالألياف والفيتامينات وتحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم.

أفضل طريقة للتخلص من الأرق في رمضان3 خطوات فعالة لعدم الشعور بالخمول بعد الإفطاررخيص وموفر.. طريقة عمل البانيه الكداب بدون لحومخبز الشعير لمرضى السكري.. وصفة صحية ولذيذةحلوى رمضان.. طريقة عمل الجلاش و الكنافة بالمكسراتطريقة عمل صينية بطاطس باللحم في الفرنتحذير في رمضان.. 5 فئات يجب أن تتجنب تناول المكسرات فورًاأطعمة خطيرة على السحور.. ترفع الكوليسترول والسكر! رقم 3 سيصدمكغازات وعسر هضم.. أضرار الإفراط في تناول الفولمفاجأة.. مضغ القرنفل بعد الفطار والسحور يخلصك من الحموضةعدم تناول البروتين بشكل كافٍ

الوجبات الرمضانية غالبًا ما تكون غنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمكرونة، ولكنها تفتقر إلى البروتين الضروري للشبع وبناء العضلات. يجب تضمين مصادر جيدة للبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، أو البقوليات.

 تناول المشروبات الغازية مع الطعام

المشروبات الغازية تزيد من الشعور بالانتفاخ، وتحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. يفضل استبدالها بالماء أو المشروبات الطبيعية غير المحلاة.

الإفطار بسرعة دون مضغ الطعام جيدًا

تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإفراط في الأكل قبل أن يشعر الجسم بالشبع، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا لمنح الجسم فرصة لإرسال إشارات الشبع إلى الدماغ.

إهمال وجبة السحور

البعض يتجاهل السحور أو يتناول وجبة غير متوازنة، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد أثناء النهار. يجب أن تحتوي وجبة السحور على مصادر جيدة للبروتين والألياف للحفاظ على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة.

نصائح لوجبة إفطار صحية في رمضان

 ابدأ الإفطار بالتمر والماء ثم انتظر بضع دقائق قبل تناول الطعام.
 اختر مصادر صحية للكربوهيدرات مثل الأرز البني، الكينوا، أو البطاطا المشوية.
 تناول البروتينات مثل الدجاج المشوي، السمك، أو البقوليات لتعزيز الشبع.
 استبدل الحلويات بالفواكه الطازجة أو الزبادي بالعسل والمكسرات.
 اشرب كمية كافية من الماء وتجنب المشروبات السكرية والمياه الغازية.

مقالات مشابهة

  • مرض السكري.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
  • توجه إلى الطبيب فورًا.. أعراض تشير إلى مشاكل القلب عند الشباب
  • طبيب ألماني: الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية للوقاية من السرطان
  • أوقاف الإسكندرية تطلق مسابقة الصوت الندي لاكتشاف المواهب المتميزة
  • دراسة: الوشم يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد
  • أبرزها البروستاتا والسكتة الدماغية.. سلس البول علامة على مشاكل صحية خطيرة
  • أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضان
  • ‫متى يستلزم عدم انتظام ضربات القلب استشارة الطبيب؟
  • دراسة تربط الوشم بخطر سرطان الجلد
  • دراسة تحذر: الملح والسكر قد يكونان سببًا للإصابة بسرطان المعدة