أعراض الإصابة بمرض القلب.. 5 علامات إذا ظهرت استشر طبيبك فورا
تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT
أعراض أمراض القلب تختلف باختلاف نوع المرض وحجم الإصابة، ولكن بشكل عام، يمكن تقسيمها إلى عامة وأخرى محددة لكل نوع من أنواع أمراض القلب، إذ تظهر بعضها بشكل واضح عند ممارسة نشاطات بعينها مثل الرياضة.
أعراض الإصابة بمرض القلبفي البداية يرصد التقرير الأعراض العامة لأمراض القلب، والتي يعد أبرزها وأكثرها شيوعًا هو ألم الصدر، إذ يوصف عادة بأنه ضغط أو ثقل أو ضيق في منطقة الصدر، وقد يمتد إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر، يصاحبه ضيق التنفس وقد يحدث أثناء الراحة أو عند ممارسة الرياضة أو عند الاستلقاء لذلك يجب الحذر والانتباه للأعراض كافة، بحسب موقع «centers for disease control and prevention».
يأتي الإغماء ضمن قائمة طويلة من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بأمراض القلب، إذ يفقد الشخص وعيه لفترة قصيرة من الزمن، وغالبًا ما يحدث نتيجة نقص إمداد الدم إلى الدماغ، كما تصاحب الأعراض أيضًا حالة من الاضطراب في ضربات القلب، إذ يحدث عدم انتظام ضربات القلب عندما ينبض القلب بسرعة أو ببطء أو بشكل غير منتظم، وقد يكون هذا العرض خطيرًا إذا كان يصاحبه ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
على الجهة الأخرى، هناك أيضًا أعراض محددة للإصابة بأمراض القلب، لعل أبرزها الذبحة الصدرية التي يصاحبها ألم في الصدر يزول بعد تناول دواء خاص بالحالة أو الراحة، وتحدث نتيجة نقص إمداد الدم إلى عضلة القلب.
النوبة القلبية تحدث أيضًا عندما يتوقف تدفق الدم تمامًا إلى جزء من عضلة القلب، وتسبب ألمًا شديدًا في الصدر قد يستمر لأكثر من 20 دقيقة، وقد يصاحبه ضيق في التنفس والتعرق والغثيان والقيء، إلى جانب فشل القلب الذي يحدث عندما لا تستطيع عضلة القلب ضخ الدم بشكل كاف لاحتياجات الجسم، وتسبب مجموعة من الأعراض، بما في ذلك ضيق التنفس والتعب واحتباس السوائل في الساقين والكاحلين.
في بعض الأحيان يحدث التهاب في عضلة القلب، وذلك يتسبب في مجموعة من الأعراض، بما في ذلك ألم الصدر والتعب والحمى، إلى جانب التهاب التامور الذي يحدث عند التهاب بطانة القلب، وتسبب مجموعة من الأعراض، بما في ذلك ألم الصدر والحمى وصعوبة في البلع، لذلك عند ظهور أي من هذه الأعراض يجب إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور.
عوامل تزيد من الإصابة بأمراض القلبهناك عوامل عدة تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، لعل أبرزها العمر، إذ تزداد فرص الإصابة بأمراض القلب مع تقدم العمر، كما تختلف بين الرجال والنساء، إذ يعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء.
تاريخ العائلة يعد ضمن عوامل الإصابة بأمراض القلب، ففي حالة كان هناك تاريخ عائلي من أمراض القلب، سيزيد ذلك من مخاطر الإصابة بها، إضافة إلى ذلك ارتفاع ضغط الدم المستمر، وارتفاع الكوليسترول هو عامل خطر رئيسي آخر لأمراض القلب.
الإصابة مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، الأمر ذاته بالنسبة للسمنة، بالتالي عدم الحركة أو ممارسة الرياضة يزيد من الخطر أيضًا، إضافة إلى ذلك التدخين.
طرق الوقاية من أمراض القلبهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من أمراض القلب، بما في ذلك:
الحفاظ على وزن صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الامتناع عن التدخين.
التحكم في ضغط الدم.
التحكم في الكوليسترول.
تناول نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بشكل عام مفيدة لصحة القلب، حيث تساعد على تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، ولكن هناك بعض الخطوات الواجب اتباعها لممارسة الرياضة بأمان عند الإصابة بأمراض القلب:
-ابدأ ببطء وقم بزيادة مستوى نشاطك تدريجيًا.
-ابدأ بممارسة الأنشطة الهوائية المعتدلة، مثل المشي أو ركوب الدراجة، ثم يمكنك الانتقال إلى الأنشطة الأكثر شدة، مثل الجري أو السباحة.
-احرص على الإحماء قبل ممارسة الرياضة لمدة 5-10 دقائق، ثم قم بالتهدئة لمدة 5-10 دقائق بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة.
-توقف عن ممارسة الرياضة إذا شعرت بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو عدم انتظام في ضربات القلب.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمراض القلب أعراض مرض القلب مرض القلب القلب الإصابة بالقلب الإصابة بأمراض القلب ممارسة الریاضة أمراض القلب من الأعراض عضلة القلب بما فی ذلک فی الصدر ضیق فی
إقرأ أيضاً:
هل الإفراط في تناول السكر يصيب بمرض السكري؟.. المرض الأكثر انتشارا بالعالم
مرض السكري يعد من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا في العالم، فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به منها تناول النشويات وغيرها من الأطعمة؛ ولكن رغم ذلك إلا أن الكثير يعتقد أن الإفراط في تناول السكر يتسبب في الإصابة بالمرض، ليبقى السؤال هل تناول السكر يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري؟.
يحدث مرض السكري عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا جدًا، إذ إن الجلوكوز يعد المصدر الأساسي للطاقة الذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي؛ ولكن يمكن أيضًا الحصول عليه من الطعام، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك».
ويفرز البنكرياس هرمون الأنسولين، الذي يسهل امتصاص الجلوكوز بواسطة خلايا الإنسان لاستخدامه كوقود، إذ عندما يصاب الشخص بمرض السكري، ينتج الجسم كميات غير كافية من الأنسولين أو لا يستخدمه بشكل صحيح، ثم يبقى الجلوكوز في الدم ولا يدخل في الخلايا.
الإفراط في تناول السكرالإفراط في تناول السكر لا يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وفقًا لما ذكره الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة في طب القصر العيني في إحدى اللقاءات التلفزيونية، مشيرا إلى أن السكر عبارة عن مرض قد يكون الإنسان ولد به، حيث قد يكون الشخص حامل لصفة المرض ولكنه لا يظهر إلا بعد حدوث أزمة معينة وذلك مثل التعرض للضغط العصبي، محذرا مرضى السكر من التعرض للضغط العصبي، لأنه قد يؤدي إلى مشكلات كبيرة.
وبحسب العلماء فإن تناول الكثير من السكر لا يمكن أن يسبب مرض السكري بمفرده، ولكن سبب الإصابة بمرض السكري لدى الشخص يعتمد على نوع مرض السكري الذي يعاني منه الشخص، ووفقًا للمجلة العالمية للسكري، فإن تناول المشروبات المحلاة بالسكر كل يوم من الممكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
مخاطر الإفراط في تناول السكرويعد السكر من العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة، ولكن رغم ذلك أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة منها السمنة حيث يؤثر السكر على هرمونات الجسم بما في ذلك هرمون اللبتين المسؤول عن تقليل الشهية، ما يجعل الشخص يأكل أكثر من حاجته من الطعام وفقا لما ذكره الدكتور محمد الحوفي أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن».
ويؤدي الإفراط في تناول السكر أيضا إلى الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يؤدي إلى الإصابة بأمراض الكبد، حيث يتم معالجة سكر الفركتوز في الكبد، وعندما يتم تناول كميات كبيرة منه فإنه يتحول إلى دهون تتراكم في الكبد.
«الاتحاد الديمقراطي» عن استبعاد 716 شخصا من قوائم الإرهاب: مصر تسير نحو التقدم