6 أعراض للإصابة بجرثومة المعدة.. منها الإحساس بالعطش وعسر الهضم
تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT
جرثومة المعدة واحدة من المشكلات التي تواجه كثير من الأشخاص، لكونها من أكثر أنواع البكتيريا الشائعة التي تدخل الجسم وتعيش في الجهاز الهضمي، وبعد سنوات عديدة تسبب تقرحات في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
أعراض الإصابة بجرثومة المعدةهناك عدد من الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بجرثومة المعدة، وعند ظهور هذه العلامات بشكل مستمر يجب استشارة الطبيب للتأكد من الإصابة بجرثومة المعدة من عدمه.
ومن ضمن العلامات التي تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة، وفقا لما ذكره الدكتور محمد الخوفي استشاري التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، ما يلي:
- الشعور بآلام في المعدة.
- الإحساس بالعطش.
- الإصابة بـ«حمو» في المعدة.
- إخراج غازات بشكل متكرر أكثر من المعتاد.
- وجود صعوبة في عملية هضم الطعام داخل المعدة.
- إسهال بدون سبب.
وهناك أسباب عدة تؤدي إلى الإصابة بجرثومة المعدة، أبرزها التلوث الناجم من الخضراوات غير النظيفة، بحسب «الحوفي»: «الجرثومة يمكن أن تنتقل إلى الأشخاص عن طريق تناول السلطة المعدة في المطاعم الخارجية، في حالة تعرضها للتلوث، وكذلك استخدام الأشخاص لأدوات غيرهم على غرار زجاجة المياه أو الأطباق أو الشيشة».
ومن الضروري على الأشخاص استشارة الطبيب بمجرد ظهور علامات الإصابة بجرثومة المعدة من أجل تلقي العلاج اللازم: «لازم المريض يحصل على كورس مضاد حيوي، يستمر لمدة تتراوح بين شهر إلى شهرين، قبل أن يجري تحليلا جديدا، وعند استمرار وجود الجرثومة، يحصل المريض على كورس جديد من العلاج».
علاجات منزلية تساعد على علاج جرثومة المعدةويوجد بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على علاج جرثومة المعدة، ويمكن للأشخاص إتباعها وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك»، ومنها شرب السوائل بانتظام خاصة بعد نوبات الإسهال، وأيضا تناول الأطعمة المالحة لكن بشكل معتدل، وكذلك تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على بوتاسيوم، مثل عصير الفاكهة والموز، ومن الممكن تناول بعض الأدوية التي تعالج أعراض الإسهال والغثيان، ويمكنها أن تخفف التوتر وألم العدوي.
وجرثومة المعدة، هي الجرثومة البوابية الملتوية، أو ما يُعرف أيضًا باسم الجرثومة الحلزونية، أو البكتيريا الحلزونية، أو الجرثومة الهضمية، من البكتيريا سالبة الجرام، التي تعيش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة.
طرق الوقاية من جرثومة المعدةوللوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة، هناك بعض الطرق التي يجب إتباعها، ومنها:
- غسل اليدين بعد استخدام الحمام وقبل تحضير الطعام أو تناوله.
- تجنب الطعام أو الماء غير النظيف.
- تجنب تناول أي شيء لم يتم طهيه جيدًا.
- تجنب الطعام الذي يقدمه الأشخاص الذين لم يغسلوا أيديهم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جرثومة المعدة استشاري التغذية الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة
إقرأ أيضاً:
ابحث عن بدائل صحية.. مخاطر الملح على مرضى الضغط
مخاطر الملح على مرضى الضغط.. يعد الملح أحد أكثر البهارات استخدامًا، ولكنه يسبب الضرر خاصة لمرضى الضغط، ولذلك فإن استهلاك الملح بكثرة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن هناك الكثير من الأعشاب والبهارات التي تُضيف مذاقًا مالحًا للأكل دون أن تسبب أي مضاعفات خاصةً عند مرضى الضغط.
وخلال السطور التالية، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص مخاطر الملح على مرضى الضغط، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا.
وهناك الكثير من البهارات والأعشاب التي يمكن استخدامها كبديللمرضى الضغط، لأنها تعمل على تنظيم ضغط الدم وتقلل من خطر ارتفاعه وتضفي مذاقًا للطعام قد يغني عن الملح، ومن هذه البهارات والأعشاب نذكر:
الثوميُعد الثوم خيارًا صحيًا كبديل الملح لمرضى الضغط، حيث يمكن استخدامه في عدد كبير من الأطباق، مثل تلك التي تحتوي على البندورة، فبالإضافة إلى فوائده العديدة فهو يساعد على تنظيم ضغط الدم ورفع المناعة وتعزيز القدرات الإدراكية.
الفلفل الأسود
ويكون أيضا الفلفل الأسود هو أحد بدائل الملح لمرضى الضغط، إذ يمكن استخدامه في أطباق المعكرونة والشوربات المختلفة، فهو يقدم العديد من الفوائد للجسم عن طريق التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة التي من شأنها أن تسبب أمراض القلب.
ويغد الشبت هو أحد الأعشاب الغنية بالنكهات والذي يمكن استخدامه كبديل الملح لمرضى الضغط في العديد من الأطباق، مثل أطباق البطاطا المختلفة كسلطة البطاطا، وأطباق السمك المتنوعة، مثل السالمون المشوي.
يتم اللجوء إلى الخميرة كواحدة من بدائل الملح التي يمكن استخدامها من قِبل مرضى الضغط، حيث تحتوي الخميرة على الألياف التي تعمل على تنظيم الضغط، ويمكن استخدام رقائق أو بودرة الخميرة في صنع الفشار وأطباق المعكرونة المتعددة.
يتمتع الزنجبيل بمذاقة الحلو والحاد، لذلك من الممكن أن يتم استخدامه كبديل الملح لمرضى الضغط، فهو يمتلك العديد من الخصائص المضادة للالتهاب، ومن الأطباق التي يمكن استخدامه فيها نذكر الشوربات والعصائر والصوصات.
يمكن استخدام عصير الليمون أو بشره كبديل للملح خاصةً في تتبيل الخضار والفواكه والأطباق التي تحتوي على اللحوم والدواجن.
-جوزة الطيب.
-إكليل الجبل.
-الزعتر.
-الكركم.
-الريحان.
بديل الملح لمرضى الضغط-التقليل من الحاجة إلى استخدام أدوية تنظيم الضغط.
-الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: السكتة الدماغية، وهشاشة العظام، وحصى الكلى.
-التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
-الحماية من الإصابة بمتلازمة الأيض.
-تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، إذ أن هذه المعادن تعمل على التقليل من الأثر السلبي للصوديوم على الجسم.
-تجنب المنتجات التي تحتوي على الصوديوم كأحد مكوناتها.
-تناول منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم.
-الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة.
-عدم استخدام بدائل الملح لمرضى الضغط في حال احتوائها على كلوريد البوتاسيوم (Potassium Chloride) إلّا بعد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاًقد يؤدي إلى الوفاة.. الصحة العالمية تحذر من مخاطر الملح الأبيض
ممكن يموتك.. اعرف مخاطر استهلاك الملح والسكر بكثرة على الصحة
منها مرض القلب.. مخاطر الإفراط في تناول الملح
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية