الرمان.. فوائد لأول مرة تعرفها عليها
تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT
فوائد الرمان للمعدة والجهاز الهضمي
يُمكن لاستهلاك عصير الرمان أن يُحسن من صحّة الهضم، إضافة إلى تقليل مستويات الالتهابات في الأمعاء، وبالتالي فإنّه يُعدُّ جيدًا للمصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية ويُعزى ذلك لاحتوائهِ على مركب يُعرف باسم اليوروليثين A (Urolithin A)والذي ينتج من تفاعل مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينولات في الرمان مع بكتيريا الأمعاء، ويمتلك مُشتقًّا اصطناعيًا يُسمى UAS03- يساهم في تقوية المناطق التي تربط بين الخلايا المُكوّنة للأنسجة المبطنة للأمعاء، وبالتالي فإنّه يمنع السموم من المرور والتُسبب بالالتهابات، إضافةً لإصلاح الخلل الذي قد يحدث في الحاجز المعويّ، وذلك وفقًا لدراسة أجريت جامعة لويفيل عام 2019 ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنّ استهلاك الرمان قد لا يضمن تقليل أو عدم ظهور أعراض داء الأمعاء الالتهابي، وذلك لأنّ البكتيريا التي تساعد في إنتاج اليوروليثين A قد تتوفر بكمياتٍ قليلة، وقد لا تكون موجودةً على الإطلاق، ويُوصى المرضى المصابون بهذه الحالات باتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ للمحافظة على هذه البكتيريا وذلك حسب ما وضّحه الخبراء المشاركون في الدراسة فوائد الرمان للحامل والجنين يُعدُّ الرمان من الأطعمة الغنية بالعديد من المواد الغذائية المهمة لصحة الحامل، مثل: الكالسيوم، والفولات، والبروتين، والألياف، إضافة إلى فيتامين ك الذي يُعدُّ مهمًا لصحة العظام، كما أنّ محتواه من الحديد يساعد على تقليل خطر الإصابة بنقص الحديد، ويُعتقد حسب بعض الدراسات أنّ عصير الرمان قد يساهم في خفض خطر تلف المشيمة يُساعد استهلاك الأم الحامل التي يضعف نمو الجنين داخل رحمها لعصير الرمان على تحسين المادة البيضاء التي تكون موجودة بالجهاز العصبي، ومن الربط الوظيفي (بالإنجليزية: Functional connectivity) في الدماغ الذي يساهم في الاستجابة للعواطف والتفاعل الاجتماعي، وذلك حسب دراسة أولية نشرت.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نقص الحديد فيتامين دراسات نظام غذائي الجهاز الهضمي الكالسيوم عصير الرمان امراض الامعاء فوائد الرمان مضادات الأكسدة مضادات صحة العظام بكتيريا الأمعاء المواد الغذائية نظام غذائي صحي جهاز الهضم صحة الحامل
إقرأ أيضاً:
أسرار لا تعرفها عن نساء برج الأسد.. أولويتها الأولى نفسها
خلف ابتسامتها الساحرة وجمالها المميز الذي يشبه هالة القمر، تخفي نساء برج الأسد تفاصيل وأسرار عن شخصيتها وحياتها، وهو الأمر الذي يجعلها تتسم بالغموض، وتسعى دائمًا لتحقيق هدفها حتى وإن كان ذلك على حساب بعض الأشياء المهمة في حياتها مثل الاستقرار، وخلف الوجه البريء، هناك جانب مظلم غريب كشفه موقع «cosmopolitan»، الذي كشف أجمل وأسوأ صفات هذه الأنثى، التي وصفت بأنّها الأفضل بين نساء الأبراج الأخرى.
أسرار لا تعرفها عن نساء برج الأسدتتمتع امرأة الأسد بقدر هائل من الإبداع والسخاء والإخلاص والحب، فهي نجمة تلمع أينما ذهبت يحيط بها بريق من الجاذبية، هن من يديرن الأمور بالفعل، تنجح دائمًا عندما تتولى القيادة، وتسعى لتوفير احتياجات من حولها، وتتمتع بقدر كبير من الإخلاص وبالطبع تقاتل بلا كلل من أجل الأشخاص الذين تهتم لأمرهم.
وفق موقع «lovetoknow»، هناك صورة نمطية عن مواليد برج الأسد، لكنها صحيحة إلى حد ما، وهي يمكن أن يكونوا أنانيين بعض الشيء، ودراماتيكيين أيضًا، كما أنهن أقوياء الإرادة وواثقون في نهجهم، حتى عندما يكونون على خطأ.
لا تتوقع منهم التراجع عن المعركة، لأنهم من برج النار الثابت، ما يعني أنك ستقاوم النار إذا حاولت تغيير رأيهم.
نساء برج الأسد غير الناضجات تشبه الطفل المفرط في النشاط الذي يصاب بنوبات غضب وتطالب بالاهتمام بأي ثمن وتعتقد أنها الشيء الوحيد المهم في الكون، لكن لحسن الحظ، من النادر أن يكون الأسد غير ناضج وغير منضبط إلى الحد الذي يجعله يعبر عن كل هذه السمات المظلمة، لأنها تهتم بصورتها الوقورة أمام الناس.
وفي حال عدم النضج تأخذ الأنثى كل شيء على محمل شخصي، وقد تتأذى وتغضب عند أدنى إشارة تدل على عدم الاحترام، وعندما يحدث هذا، تفقد رباطة جأشها، وتصبح شرسة بشكل كبير، وقد تلجأ إلى الخلافات الحادة ولن تضيع وقتها في التفكير فيما إذا كان عليها أن تسعى للانتقام؛ بل ستفكر فقط في نوع الانتقام الذي ستتخذه.
لكل سمة إيجابية يمتلكها الشخص جانب مظلم قد يظهر خلال الأوقات الصعبة، وخاصة إذا كان الشخص غير ناضج، لذا، في حين أن بعض مواليد برج الأسد قد يظهرون هذه السمات الصعبة، إلا أنهم مع النضج والتأمل الذاتي، يمكنهم التغلب عليها، وبدلاً من ذلك، يشاركون سماتهم الأكثر إيجابية.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية