بعد معركة طويلة.. سيدة تثير الجدل بنظام مذهل ساعدها لفقدان نص وزنها
تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT
بعد معركة طويلة من محاولة إنقاص الوزن ، حققت ضابطة الشرطة ميشيل ستوت البالغة من العمر 48 عامًا النجاح أخيرًا مع برنامج The Fast 800 Keto الذي غير حياتها بشكل جذري وساعدها على فقدان قرب نصف وزنها
بعد اتباع برنامج Fast 800 Keto، استغرق ظهور علامات فقدان الوزن ستة أسابيع فقط اتبعت ميشيل ستوت كتاب Fast 800 Keto لإنقاص الوزن
وفقا لموقع اكسبريس يبدأ برنامج Fast 800 من خلال مطالبة أخصائي الحميات بملء اختبار شخصي لتمييز الخطة الأكثر ملاءمة لكل فرد ويقترح البرنامج خيارات ووصفات للوجبات الصحية من شأنها أن تقيد متبعي الحميات الغذائية بحوالي 800-900 سعرة حرارية في اليوم.
واعترفت ميشيل بأنها كانت تعاني في الأسابيع القليلة الأولى وكان من الصعب عليها الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
وقالت: "أعمل كضابطة شرطة ولكن قبل ذلك، كنت في الجيش، لذلك كنت أستمتع دائمًا بممارسة الرياضة، ولكن بالطبع، كلما أصبحت أثقل، كلما وجدت الأمر أصعب وأقل متعة.
أشارت أنها تبدأ في العمل في الساعة 9.30 مساءً، وتعود إلى المنزل في منتصف الليل، وتذهب إلى النوم، ولا تتناول الطعام حتى الساعة الواحدة بعد الظهر. وقد ساعدها ذلك في فقدان الوزن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: انقاص الوزن فقدان الوزن الحميات الغذائية
إقرأ أيضاً:
"أراد شوربة كوارع فطلبت الخلع".. واقعة طلاق غريبة تثير الجدل في مصر
شهدت محكمة الأسرة بمدينة نصر في مصر دعوى خلع غريبة من نوعها، حيث قررت سيدة إنهاء حياتها الزوجية التي استمرت أربع سنوات وأثمرت عن طفلين، بسبب طلب زوجها منها طهي وجبة "كوارع".
وفي تصريحات لـ 24، كشفت المحامية نهى الجندي، التي تتولى الدفاع عن الزوج، أن موكلها يمتلك محلاً لبيع الملابس وكان يرفض الطلاق حفاظاً على استقرار الأسرة، لكن الزوجة أصرت على طلب الخلع بعد أن طلب منها تحضير شوربة الكوارع.
وأوضح الزوج، وفقاً لما نقلته محاميته، أنه كان يسعى لتحسين صحة زوجته، التي تدهورت نتيجة اتباعها لنظام غذائي نباتي، إلا أنها فسرت طلبه على أنه سخرية وتنمر من أسلوب حياتها الغذائي.
وعندما أخبرها أنه حريص على صحتها، وليس لديه نية للإساءة، رفضت التراجع عن قرارها قائلة: "لن أطهو أحشاء الحيوانات"، وقررت اللجوء إلى القضاء لإنهاء العلاقة الزوجية.
الصين تكشف عن خطط لإنعاش المناطق الريفية والقطاع الزراعي