تمكن المنتخب المصري من تحقيق فوز عريض على جيبوتي، مساء الخميس، في افتتاح مشوار "الفراعنة" بتصفيات أفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2026.

واكتسحت مصر جيبوتي بنتيجة 6-0، خلال المباراة التي جمعت الطرفين على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الأولى من التصفيات المؤهلة لنهائيات مونديال 2026.

وشهدت المباراة تسجيل صلاح سوبر هاتريك للمرة الأولى في تاريخه مع منتخب مصر.

افتتح صلاح التسجيل في الدقيقة 17 بعد تمريرة مميزة من مصطفى محمد. ثم الهدف الثاني بعد 5 دقائق فقط من ركلة جزاء تحصل عليها عمر كمال عبدالواحد ومع الدقيقة 49 سجل صلاح ثالث الأهداف بعد تمريرة رائعة من عمر مرموش، قبل عودته لتسجيل الهدف الرابع بعد 20 دقيقة فقط، ليواصل توهجه وكتابة التاريخ.

اقرأ أيضاً

عرض سعودي لضم بطل العالم يلغي فكرة التعاقد مع صلاح

مصطفى محمد سجل الهدف الخامس للفراعنة بالدقيقة 73 من عمر المباراة فيما أنهى البديل محمود حسن تريزيجيه مهرجان الأهداف بالدقيقة 89.

هذه النتيجة وضعت منتخب مصر بصدارة المجموعة الأولى مبكرا بوصوله لأول 3 نقاط، فيما تذيل جيبوتي الترتيب بلا نقاط.

المصدر | الخليج الجديد

المصدر: الخليج الجديد

كلمات دلالية: مصر جيبوتي مونديال 2026 صلاح

إقرأ أيضاً:

مختص نفسي يكشف: هكذا تتغلب على التشتت وضعف التركيز.. فيديو

أميرة خالد

أكد المختص في الإرشاد النفسي، طارق العصيمي، أن الكثير من الشباب والفتيات في الوقت الحالي يعانون من التشتت الذهني وضعف التركيز، مرجعًا ذلك إلى نمط الحياة اليومي الذي يغلب عليه الاستخدام المفرط للتقنية وقلة العناية بالصحة الذهنية والجسدية.

وأوضح العصيمي أن بناء عقل سليم وتحقيق تركيز عالٍ يتطلب الالتزام بعدة خطوات يومية، تبدأ من إراحة العقل بشكل منتظم والنوم ليلاً لساعات كافية، إضافة إلى ضرورة الابتعاد عن العادات السلبية مثل مشاهدة المحتوى غير اللائق، خصوصًا الأفلام الإباحية، التي تؤثر بشكل مباشر على التركيز والطاقة الذهنية.

ونصح بجعل القراءة اليومية عادة ثابتة ولو لمدة 20 دقيقة، مؤكدًا أن هذا يسهم في تغذية العقل وتنشيطه، كما شدد على أهمية ممارسة الرياضة القوية التي تفرغ التوتر وتزيد من كفاءة الجسم والعقل، إلى جانب التعرض لأشعة الشمس في الصباح والتي تساهم في تحسين المزاج وتنظيم الساعة البيولوجية.

وأشار إلى أن التغذية المتوازنة تلعب دورًا مهمًا، داعيًا إلى تقليل السكريات والابتعاد عن الوجبات السريعة، كما حث الشباب على تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وتعزيز العلاقات الواقعية بدلاً من الاعتماد على العلاقات الافتراضية.

واختتم العصيمي حديثه بالتأكيد على أهمية تخصيص وقت يومي لممارسة الشعائر الدينية ، لما لذلك من أثر إيجابي في تهدئة النفس وتعزيز السلام الداخلي.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ZB7b8lH_x-JaBhSK.mp4

إقرأ أيضًا:

باحثة تكشف عن نصائح عملية لحياة أكثر سعادة وبساطة

مقالات مشابهة

  • كرمانشاه ترفع صادراتها إلى العراق وتتصدر معدلات البطالة
  • «أبيض الناشئين» إلى نهائيات «مونديال 2025»
  • الكونميبول يطالب فيفا بمشاركة 64 دولة في مونديال 2026
  • مصطفى محمد: أحلم بالفوز بكأس العالم.. ومحظوظ بمزاملة صلاح
  • عزيمة الرجال
  • مختص نفسي يكشف: هكذا تتغلب على التشتت وضعف التركيز.. فيديو
  • أرسنال يهزم الريال بثلاثية فى دورى أبطال أوروبا
  • أرسنال يُوجه ضربة قاسية لريال مدريد بثلاثية نظيفة
  • أرسنال يكرم ضيافة ريال مدريد بثلاثية في دوري أبطال أوروبا
  • آرسنال يدك ريال مدريد بثلاثية وإنتر ميلان يهزم بايرن ميونيخ بهدفين