أستاذ عظام يحذر: «التوكتوك» تسبب في انتشار خشونة الركبة بين المصريين
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
لم تعد مشكلة " التوكتوك" مشكلة مرورية، أو سلوكية من قبل سائقيه، فالتوكتوك ليس مجرد وسيلة نقل غير آمنة، خاصة في الأحياء العشوائية، وحتى المخططة، بل أصبح عبئا وسببا جديدا لانتشار الأمراض، وأبرزها "خشونة الركبة"
فقد أكد الدكتور احمد خليف أستاذ جراحة العظام بطب قصر العينى وأمين عام الجمعية المصرية لجراحة العظام، أن من أكثر أمراض العظام المنتشرة فى مصر هى خشونة الركبة وتمثل نسبتها 80%.
وأوضح خلال المؤتمر الصحفى المنعقد اليوم، على هامش المؤتمر السنوى للجمعية المصرية لجراحة العظام، أن خشونة المفاصل والركبة نسبتها ترتفع لدى السيدات أكثر من الرجال، مؤكدا أن هناك عوامل عديدة تسببت فى ارتفاع النسبة وعلى رأس هذه الأسباب، هو عدم الحركة وعدم ممارسة رياضة المشى واتباع أساليب خاطئة فى التغذية.
وأكد أن أغلب السيدات والرجال، خاصة فى المناطق الشعبية يستخدمون "التوكتوك"، وهذا أدى الى عدم ممارسة الحركة، وساعد بشكل كبير فى انتشار خشونة الركبة والمفاصل.
مؤ تمر جراحة العظاموأوضح أن هناك أمر هام للغاية يتلخص في أن كل الحالات لاتحتاج إلى تركيب مفاصل، حيث إن هناك طرق علاجية أخري وفقا لطبيعة كل حالة لافتا أن المؤتمر سيتحدث عن تاريخ جراحة العظام وكيفيه بدايته على يد القدماء المصريين والعالم الخبير جيمس وادل الكندى أمين عام الجمعية للتأكيد على دور مصر المحوري وهى واحة الطب والعلم والعلماء بلد الأمن والأمان.
اقرأ أيضاًلماذا التوكتوك مهم؟!!
بعد "التوكتوك".. نانسي عجرم ترقص بـ "المانجا والتفاح" على أنغام "على شانك" (فيديو)
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: قدماء المصريين العظام خشونة الركبة جراحة المفاصل الجمعية المصرية لجراحة العظام
إقرأ أيضاً:
حلوى مفيدة لصحة القلب
روسيا – تعتبر الحلاوة الطحينية إحدى الحلويات الأكثر فائدة، لأنها تحتوي على تركيبة طبيعية، وغنية بالفيتامينات والمعادن، وتشبع الجسم بالبروتين وتقوي القلب والأوعية الدموية.
ويقال: “إن تناول الحلاوة الطحينية باعتدال يدعم القلب والأوعية الدموية، لأنها تحتوي على الدهون غير المشبعة المفيدة للقلب. كما تحتوي أيضا على مجموعة فيتامينات В والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد ومواد أخرى مفيدة”.
وتحتوي الحلاوة الطحينية المصنوعة من الفول السوداني على نسبة عالية من البروتين، ما يجعلها غذاء خارقا للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا وللرياضيين ولكنها تسبب الحساسية لدى البعض. كما من المفيد تناول الحلاوة الطحينية لمن يتعافون من أمراض خطيرة ويعانون من الإرهاق.
ولكن على الرغم من هذه الفوائد للحلاوة الطحينية سلبياتها عند الإفراط في تناولها.
– تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك قد تسبب زيادة الوزن.
– يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المكسرات أو البذور.
– تحتوي على نسبة عالية من السكر، ما قد تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم.
وبالإضافة إلى ذلك، يمنع تناول الحلاوة الطحينية كل من يعاني من الحساسية ومشكلات في الجهاز الهضمي.
وأفضل أنواع الحلاوة الطحينية هي تلك التي خضعت لعمليات معالجة قليلة وتحتوي على نسبة قليلة من السكر. وبالطبع، حتى إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة، عليه تناولها باعتدال.
المصدر: osnmedia.ru
غوارديولا: لا مكافآت مستحقة للفريق بعد موسم مخيب