ممارسة اليوجا أثناء الحمل تسبب العمى
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
لفترة طويلة، تم الترويج لليوجا من قبل العديد من المشاهير باعتبارها نشاطًا بدنيًا آمنًا تمامًا، لكن من الأفضل للنساء الحوامل عدم ممارسة هذه الجمباز.
تحدث الأطباء عن حالة جديدة توضح مخاطر اليوجا على النساء الحوامل، فقدت امرأة حامل تبلغ من العمر 35 عامًا من ليستر بإنجلترا الرؤية في إحدى عينيها لعدة أسابيع بعد أن قامت بوضعية الانحناء للأسفل، وهذا وضع صعب إلى حد ما حيث يوجد تدفق حاد للدم إلى الرأس ويعتقد الأطباء أن التعرض لفترة طويلة لهذا الوضع يثير اعتلال الشبكية فالسالفا.
ووفقا للأطباء، فإن هذا الاضطراب، الذي يسبب نزيفا متعددا في العين ويضعف الرؤية مؤقتا، عادة ما يكون سببه نوع من الإجهاد البدني ومع ذلك، فإن الضغط المتزايد الذي يمكن تجربته عند أداء أوضاع اليوغا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض غير سارة وفي وصف هذه القصة في مجلة BMJ Case Reports، أكد الأطباء الذين عالجوا المريض أن هذه الحالة لا تزال غير عادية وفي الأدبيات الطبية لا توجد قصص أخرى موصوفة عن تطور اعتلال الشبكية فالسالفا المرتبط باليوجا.
ومع ذلك، هناك حالات لمرضى واجهوا هذا النوع من ضعف البصر بعد ممارسة البراناياما أو التنفس المتحكم فيه، وأما هذه المرأة فلم تمارس تمارين التنفس، وضعف بصرها كان بسبب الانحناء لفترة طويلة، ولاحظ أنه في أغلب الأحيان يتم ملاحظة اعتلال الشبكية فالسالفا أثناء الولادة، عندما تعاني المرأة من إجهاد بدني شديد.
وتشمل الأسباب الأخرى لهذا الاضطراب القيء والإسهال ورفع الأحمال الثقيلة يحدث اعتلال الشبكية غالبًا بسبب التوتر المفاجئ في منطقة البطن، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة في العين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اليوجا النساء الحوامل الجمباز الأضطراب العين الرؤية اعتلال الشبكية الولادة اعتلال الشبکیة
إقرأ أيضاً:
برج الحمل.. حظك اليوم الإثنين 27 يناير 2025: استفد من إمكانياتك
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.
وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 27 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.
توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 27 يناير 2025
اليوم يوم مليء بالإمكانات والإثارة، قد تواجه مواقف تدفعك للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، لكن هذه اللحظات ستقدم لك دروسًا قيمة، كن منفتحًا على التغيير ومستعدًا للتكيف، بينما يرشدك الكون نحو النمو الشخصي.
توقعات برج الحمل صحياتناول وجبات متوازنة والبقاء رطبًا سيساهم في مستويات الطاقة العامة لديك. لا تنسَ أخذ فترات راحة والسماح لنفسك ببعض الوقت للاسترخاء وإعادة الشحن. الاستماع إلى احتياجات جسمك سيساعدك على الحفاظ على توازن صحي، مما يضمن لك أفضل ما لديك جسديًا وعاطفيًا.
توقعات برج الحمل مهنياًبرج الحمل، ستتألق صفاتك القيادية الطبيعية، مما يساعدك على التعامل مع المهام بفعالية، تعاون مع الزملاء لتقديم أفكار جديدة، ولا تخجل من أخذ زمام المبادرة في المشاريع. قد يؤدي هذا النهج الاستباقي إلى الاعتراف وحتى فرص عمل جديدة، حافظ على تركيزك حادًا وحافزك مرتفعًا لتحقيق أقصى استفادة من إمكانات اليوم.
برج الحمل اليوم عاطفياهذا هو الوقت المناسب للتعبير عن مشاعرك وتعزيز روابطك. بالنسبة لبرج الحمل العازب، قد تنشأ فرص رومانسية جديدة عندما لا تتوقعها على الإطلاق. حافظ على قلبك وعقلك مفتوحين، وقد تجد ذلك الشخص المميز.
توقعات برج الحمل الفترة المقبلةمن الناحية المالية، يمنح اليوم برج الحمل فرصة لإعادة تقييم عادات الإنفاق والتخطيط للمستقبل. قد تكتشف طرقًا جديدة للادخار أو الاستثمار بحكمة. اغتنم هذه الفرصة لتحديد أهداف واقعية وإعطاء الأولوية لرفاهيتك المالية. تجنب المشتريات الاندفاعية، وبدلاً من ذلك، ركز على بناء أساس ثابت لماليتك. قد يوفر لك طلب المشورة من خبير مالي موثوق به أيضًا رؤى تساعد في تأمين مستقبلك المالي