ممارسة اليوجا أثناء الحمل تسبب العمى
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
لفترة طويلة، تم الترويج لليوجا من قبل العديد من المشاهير باعتبارها نشاطًا بدنيًا آمنًا تمامًا، لكن من الأفضل للنساء الحوامل عدم ممارسة هذه الجمباز.
تحدث الأطباء عن حالة جديدة توضح مخاطر اليوجا على النساء الحوامل، فقدت امرأة حامل تبلغ من العمر 35 عامًا من ليستر بإنجلترا الرؤية في إحدى عينيها لعدة أسابيع بعد أن قامت بوضعية الانحناء للأسفل، وهذا وضع صعب إلى حد ما حيث يوجد تدفق حاد للدم إلى الرأس ويعتقد الأطباء أن التعرض لفترة طويلة لهذا الوضع يثير اعتلال الشبكية فالسالفا.
ووفقا للأطباء، فإن هذا الاضطراب، الذي يسبب نزيفا متعددا في العين ويضعف الرؤية مؤقتا، عادة ما يكون سببه نوع من الإجهاد البدني ومع ذلك، فإن الضغط المتزايد الذي يمكن تجربته عند أداء أوضاع اليوغا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض غير سارة وفي وصف هذه القصة في مجلة BMJ Case Reports، أكد الأطباء الذين عالجوا المريض أن هذه الحالة لا تزال غير عادية وفي الأدبيات الطبية لا توجد قصص أخرى موصوفة عن تطور اعتلال الشبكية فالسالفا المرتبط باليوجا.
ومع ذلك، هناك حالات لمرضى واجهوا هذا النوع من ضعف البصر بعد ممارسة البراناياما أو التنفس المتحكم فيه، وأما هذه المرأة فلم تمارس تمارين التنفس، وضعف بصرها كان بسبب الانحناء لفترة طويلة، ولاحظ أنه في أغلب الأحيان يتم ملاحظة اعتلال الشبكية فالسالفا أثناء الولادة، عندما تعاني المرأة من إجهاد بدني شديد.
وتشمل الأسباب الأخرى لهذا الاضطراب القيء والإسهال ورفع الأحمال الثقيلة يحدث اعتلال الشبكية غالبًا بسبب التوتر المفاجئ في منطقة البطن، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة في العين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اليوجا النساء الحوامل الجمباز الأضطراب العين الرؤية اعتلال الشبكية الولادة اعتلال الشبکیة
إقرأ أيضاً:
«الشبح» يُبعد ماونت «فترة طويلة»
لندن (أ ف ب)
يواجه الدولي مايسون ماونت فترة غياب طويلة أخرى عن الملاعب بسبب الإصابة، ما يزيد من معاناته خلال موسم متقلب مع مانشستر يونايتد صاحب المركز الثالث عشر في الدوري الإنجليزي لكرة القدم.
منذ انضمامه إلى «الشياطين الحمر» في يوليو الماضي قادماً من تشيلسي، لم يجد ماونت (25 عاماً) لنفسه مكاناً أساسياً، إذ يعاني من تراجع في المستوى ومشاكل إصابات متكررة.
ولعب ماونت 32 مباراة في الدوري مع اليونايتد حتى الآن، من بينها 9 أساسياً، مكتفيا بتسجيل هدف واحد.
وصرح المدرب البرتغالي روبن أموريم أن ماونت سيغيب لأسابيع عدة بعد إصابته في مباراة الديربي مع مانشستر سيتي الأسبوع الماضي.
قال «لا أعرف التاريخ المحدد، لكنها ستكون لفترة طويلة، هذا جزء من كرة القدم، وعلينا الاستمرار»، مضيفاً أنه سيحاول مساعدة اللاعب الذي أظهر أداءً جيداً في الأسابيع الأخيرة، حتى وهو بعيد عن الملاعب.
وتابع مدرب سبورتينج السابق «ما يمكنني فعله هو مساعدة مايس، وتعليمه كيفية لعب أسلوبنا أثناء فترة التعافي، أحاول استغلال هذا الوقت ليُفكر في أشياء مختلفة».
وأردف «أعتقد أن أصعب جزء هو أننا لا نملك الوقت للتدريب بشكل كافٍ كما ينبغي أثناء التعافي من الإصابات المتكررة، نحن دائماً نسافر، لدينا مباريات وتدريبات، ولا يكون الفريق كاملاً معاً، وهذا يجعل من الصعب إعادة بناء أسلوب اللعب قبل عودة اللاعب إلى المباريات».
وأشار أموريم إلى أن غياب ماركوس راشفورد عن آخر مباراتين لم يكن بسبب مشكلة انضباطية، مؤكداً أنه سيكون حاضرا في مواجهة بورنموث الأحد.
وقال راشفورد (27 عاماً) في وقت سابق من هذا الأسبوع بأنه «جاهز لتحدٍ جديد»، عندما سئل في مقابلة عن مستقبله مع اليونايتد.
وأعرب أموريم الذي حل محل المدرب «المقال» الهولندي إريك تن هاج الشهر الماضي، عن اعتقاده بأن الفريق يحقق تقدماً، على الرغم من أنه لا يزال يحتل المركز الـ13 في الترتيب.
قال «أعتقد أننا نتحسن بالقرب من منطقة جزاء الخصم، لعبنا بعض المباريات كنا فيها بالقرب من منطقة الجزاء، ولكن من دون تهديد حقيقي، يمكنك رؤية أشياء مختلفة (أمام توتنهام في ربع نهائي كأس الرابطة)».
وأضاف «يمكنك أن ترى أننا نسدد، نحن قريبون من الهدف وتشعر بذلك، تشعر به حقاً، أعتقد أن هذا شيء جيد في فريقنا، أشعر أن فريقنا أصبح أسرع ويضغط بشكل أكبر».
وقال «اللياقة البدنية تتحسن، وفهم أسلوب اللعب أيضاً، ويمكنك رؤية ذلك من خلال الاستحواذ على الكرة في المباريات».
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26