البوابة نيوز:
2025-01-31@22:48:39 GMT

تعرف على أقدم مدينة فلسطينية ومعالمها

تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT

تمتلك فلسطين العديد من المدن التي يعود تاريخها لآلاف السنين وبالرغم من قيام الكيان الاسرائيلي بالسيطرة على اغلب المدن الفلسطينية ولكن ملامح كل مدينة وآثارها تعبر عن اصلها الفلسطيني.

 وتعتبر أقدم مدينة في فلسطين هي “أريحا” التي تمتاز بأنها أخفض بقعة في العالم، كما أنها من المدن الأولى التي سكنتها المجتمعات البشرية، وذلك بسبب موقعها الاستراتيجي المهم في ربطها بين المجتمعات القديمة التي قامت في مصر، وبلاد الشام، وبلاد الرافدين.

كانت “أريحا” نقطة عبور القوافل التجارية وتنقلها، وكان يطلق عليها قديماً اسم مدينة القمر، وهو اسم كنعاني، وأطلق عليها العبرانيون الذي احتلوها اسم يريحو، وتقع مدينة أريحا غرب نهر الأردن الذي يفصل فلسطين عن الأردن، وشمال البحر الميت، وتمتاز المدينة بنوع واحد من التضاريس وهي الأغوار، وتقع المدينة تحت مستوى سطح البحر برقم يساوي 258 متراً، ويعمل السكان بالمدينة في الزراعة، والصناعة، والأشغال اليدوية الحرفية، أما المناخ، فهو مناخ معتدل شتاءً، وحار جاف صيفاً، وتتسم المدينة بوفرة المياه فيها، لكثرة العيون الطبيعية النابعة من جوف الأرض، كما أن تربتها تعتبر من أجود أنواع التربة الزراعية، وذلك لاحتوائها على المواد العضوية الطبيعية. 

يعود تاريخ مدينة أريحا إلى ما يزيد عن 10.000 عام قبل الميلاد، فكانت من المدن الأولى التي احتضنت السلالات البشرية التي عاشت في أول الزمان، وقد مرت مدينة أريحا بعدة عصور تاريخية، وتتجلى فيها المجتمعات البدائية الأولى قبل عشرة آلاف عام، ثم تلاها العصر الحجري بسكانه الكنعانيين، ثم في عام 1750 قبل الميلاد احتلت المدينة من قبل جماعات الهكسوس، واستمر حكمهم عليها مدة 150 عام، وتلا ذلك العصر الكلاسيكي المتمثل في حكم أبناء بلاد فارس، ثم العصور الإسلامية بمراحلها جميعها، حتى وصل الحكم للخلافة العثمانية التي ضعفت آخر أيامها، ثم احتلت المدينة بعد الحرب العالمية الأولى من قبل دولة بريطانيا العظمى، ودخلت أريحا في عهد الانتداب البريطاني، ثم خضعت المدينة لحكومة الأردن إدارياً، ومن ثم الاحتلال الإسرائيلي لها عام 1976م، وفي عام 1994م دخلت المدينة تحت حكم السلطة الوطنية الفلسطينية.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: مدينة أريحا المدن الفلسطينية

إقرأ أيضاً:

مشروبات غير مشهورة.. مفيدة صحيا تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يرتبط فصل الشتاء بالإفراط في تناول الطعام بسبب الطقس البارد، مما يؤدي غالبا إلى زيادة الوزن ويثير العديد من مشاكل الجهاز الهضمي والأيض.
في حين أن فقدان الوزن في فصل الشتاء ربما يبدو مهمة شاقة، لذلك فإن إضافة المكونات الصحيحة إلى الماء العادي أو شاي الأعشاب يمكن أن يساعد ببساطة في التحكم في الوزن والصحة العامة بشكل فعال.
وأحد العلاجات الشتوية الأقل شهرة هو شاي القرنفل والليمون، والمعروف بفوائده الصحية القوية وقدرته على تقليل الالتهاب وعلاج المشكلات الصحية وإنقاص الوزن بشكل أفضل، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.
تاريخ القرنفل والليمون
منذ العصور القديمة، تم استخدام القرنفل والليمون على نطاق واسع في الطهي والخبز اليومي.
فإضافة شاي القرنفل والليمون إلى النظام الغذائي اليومي الشتوي يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في تعزيز المناعة وتحسين الصحة الأيضية والمساعدة في إنقاص الوزن، كما يساعد في تحسين الصحة العامة والرفاهية، للأسباب التالية:
السر في الأوجينول
إن القرنفل عبارة عن براعم زهور مجففة من شجرة Syzygium Aromaticum، والتي تستخدم على نطاق واسع في الطهي والخبز والمشروبات وحتى أشكال قديمة من العلاجات وفي العديد من الأدوية العلاجية.
ويرجع هذا إلى وجود الأوجينول، وهو مركب نشط في القرنفل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وللميكروبات تجعل هذه التوابل الصغيرة قوية.
كما أنه يحتوي ع فإضافة شاي القرنفل والليمون إلى النظام الغذائي اليومي الشتوي يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في تعزيز المناعة وتحسين الصحة الأيضية والمساعدة في إنقاص الوزن، كما يساعد في تحسين الصحة العامة والرفاهية، للأسباب التالية:
السر في الأوجينول
إن القرنفل عبارة عن براعم زهور مجففة من شجرة Syzygium Aromaticum، والتي تستخدم على نطاق واسع في الطهي والخبز والمشروبات وحتى أشكال قديمة من العلاجات وفي العديد من الأدوية العلاجية.
ويرجع هذا إلى وجود الأوجينول، وهو مركب نشط في القرنفل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وللميكروبات تجعل هذه التوابل الصغيرة قوية.
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين K والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. وأخيرا، يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للأكسدة العالية في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا.
ومن المعروف أن الأوجينول الموجود في القرنفل يقلل من آلام اللثة وينعش النفس ويحارب التهابات الفم.
الفلافونويد في الليمون
من ناحية أخرى، يحتوي الليمون أيضا على فوائد فيتامين C والفلافونويد التي تجعله ممتازًا لتعزيز الصحة.
كما أن الليمون منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف ومعروف بتأثيراته القلوية على الجسم.
وتساعد إضافة الليمون في هذا الشاي على تحسين الهضم وإزالة السموم من الكبد، حيث تحتوي هذه المركبات على خصائص مضادة للالتهابات وللميكروبات وللأكسدة.
شاي القرنفل والليمون يوميا
يمكن أن تساعد إضافة شاي القرنفل والليمون إلى النظام الغذائي الشتوي في تعزيز الصحة العامة بعدة طرق. فيما يلي بعض فوائد الجمع بين الاثنين:
1. تعزيز المناعة
يُعرف القرنفل بخصائصه القوية المضادة للميكروبات والالتهابات التي يمكن أن تعمل كدرع من الأمراض والالتهابات الناجمة عن الموسم.
من ناحية أخرى، يساعد وجود الليمون في هذا الشاي في تحسين وظيفة المناعة عن طريق تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء. يساعد تناول المشروب يوميًا في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى.

شاي القرنفل مع الليمون يساعد على تعزيز المناعة وخسارة الوزن - آيستوك
2. تحسين الهضم
إن إضافة القرنفل إلى الشاي يمكن أن تساعد في دعم الهضم الصحي؛ وذلك بسبب قدرته على تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، وتخفيف الانتفاخ، والمساعدة في تخفيف أعراض الانتفاخ.
إن شرب شاي القرنفل والليمون يوميا يمكن أن يعزز صحة الأمعاء من خلال المساعدة في تكسير الطعام وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.
كما تساعد الحموضة الطبيعية لعصير الليمون في موازنة درجة حموضة المعدة ويمكن أن تخفف من مشاكل مثل حرقة المعدة وارتجاع الحمض.
3. طرد السموم من الجسم
يعمل الليمون كمزيل طبيعي للسموم، وعند إضافته إلى شاي القرنفل، يمكن أن يساعد في طرد السموم من الجسم.
علاوة على ذلك، يحفز حمض الستريك الموجود في الليمون الكبد ويدعم عملية إزالة السموم عن طريق زيادة إنتاج الصفراء. عند دمجه مع القرنفل، الذي يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات قوية، يمكن أن تساعد التأثيرات المزيلة للسموم لهذا الشاي في تطهير الجهاز الهضمي وتعزيز الصحة العامة.
4. إنقاص الوزن
يتمتع كل من القرنفل والليمون بخصائص يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. حيث يحتوي القرنفل على مركبات تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
في حين يُعرف الليمون بأنه يساعد في الهضم ويعزز الشعور بالشبع. قد يساعد شرب شاي القرنفل والليمون في زيادة عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية وتشجيع حرق الدهون.
تحذير مهم
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات الجهاز الهضمي مثل القرحة تجنب شاي القرنفل، حيث أن مركباته القوية يمكن أن تؤدي إلى تهيج بطانة المعدة.
كما يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناوله.
كذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم أو يعانون من اضطرابات التخثر أيضًا تجنب شاي القرنفل بسبب خصائصه المضادة للتخثر التي تؤثر على آلية الجسم لعدم التجلط بعد الإصابات، مما قد يشكل خطرعلى العديد من الحالات الصحية.

 

مقالات مشابهة

  • برلماني: مصر الصخرة التي تتحطم عليها أطماع الطغاة
  • مشروبات غير مشهورة.. مفيدة صحيا تعرف عليها
  • أدعية أول شهر شعبان.. تعرف عليها
  • بعد سيطرة الجيش عليها.. تعرف على مدينة أم روابة الواقعة في شمال كردفان
  • ماذا تعرف عن أقدم خريطة في العالم؟.. يرجع تاريخها إلى 3 آلاف عام
  • وزير الخارجية الأمريكي يُوجه بإتمام المساعدات المنقذة للحياة التي جرى الاتفاق عليها مسبقًا
  • هيئة فلسطينية: غدا الدفعة الثالثة من المرحلة الأولى لعملية تبادل الأسرى والمحتجزين وتضم 110 فلسطينيين
  • بيان الأعضاء التي يجب السجود عليها في الصلاة
  • الأوقاف تعلن موضوع خطبة الجمعة القادمة..تعرف عليها
  • أمير المدينة المنورة يُدشن الواجهة البحرية في مدينة ينبع الصناعية