طبيبة تكشف مفاجأة حول السمك البلطي وسن الشيخوخة
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
وصفت الدكتورة سولوماتينا السمك البلطي بأنه خطير بسبب محتواه المعدني، حيث قالت إن تناول الأسماك مثل البلطي يشكل خطورة خاصة في سن الشيخوخة.
ووصفت خبيرة التغذية سولوماتينا أسماك البلطي بأنها خطيرة بسبب محتواها المعدني في إحدى المقابلاتن وهذه السمكة هي نتاج تربية الأحياء المائية، أي أنه يتم تربيتها في الخزانات أو في المزارع المائية الخاصة.
وكل هذا يتوقف على مكان نشأتها وكيفية تغذيتها، وأوضحت إيلينا سولوماتينا لموسكو 24: "إذا كانت الظروف سيئة، فإن الأسماك تتراكم السموم والمعادن الثقيلة.
يمكن اعتبار البلطي عالي الجودة مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات والعناصر الدقيقة ومع ذلك، فقد وجد أن محتوى أحماض أوميجا 6 الدهنية في هذه الأسماك قد يتجاوز تركيز أحماض أوميجا 3 الدهنية، وعادة ما تصبح المنتجات التي تتميز بهذه النسبة موانع للاستخدام في عدد من الاضطرابات والأمراض (على وجه الخصوص، أمراض القلب، والحساسية، والربو، وأمراض المناعة الذاتية، والتهاب المفاصل).
وذكرت الدكتورة سولوماتينا أنه مع التقدم في السن، تضعف موارد الجسم الوقائية ولذلك لا تنصح الطبيبة كبار السن بتناول سمك البلطي، الذي يرتبط استهلاكه بالمخاطر المذكورة أعلاه.
أوصت بالحذر من سمك البلطي، لأنه قد يحتوي على مواد ومكونات مختلفة، وإذا كان الجسم سليماً فيمكنك تناوله مرة واحدة في الشهر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السمك البلطي الشيخوخة البلطي الأسماك أسماك البلطى الاحياء المائية
إقرأ أيضاً:
السلوفيني يقترب.. شبانة يكشف عن مفاجأة الأهلي أمام بيراميدز
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن السلوفيني نيج جراديسار، الذي يلعب في الدوري المجري، قد يكون مفاجأة النادي الأهلي في مباراة بيراميدز بالدوري المصري.
وقال شبانة، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يذاع على قناة "etc":" تعادل الأهلي مع فاركو جائز ووارد، ولكن الحصرة على شكل الأهلي والأداء وما وصل إليه الأداء الفني للفريق والذي لم نراه قبل 3 سنوات".
وتابع:" السلوفيني نيج جراديسار، قد يكون مفاجأة الأهلي أمام بيراميدز يوم الأحد، وسيصل القاهرة خلال ساعات، وتم الإعلان في قناة الاهلي عن الانتهاء من أولى الصفقات بشكل رسمي".
وشدد:" كولر كان بدأ الموسم وهو مستقر على عدم وجود مدير كرة، ولكنه تفاجئ بوجود محمد رمضان كمدير رياضي، وهو ما أغضبه، كما أن رمضان أعلن عن تدعيمات للفريق ولكن كولر رفض التعاقد معهم".
وواصل:" كولر في المؤتمر الصحفي قال أنا لا أملك لاعبين أعمل ايه وده من أغرب التصريحات للمدير الفني، وهو خاض المباراة بتواجد لاعبين في مراكز غير مراكزها، وحسين الشحات لم أعرف مركزه فين في مباراة فاركو".
وشدد:" تصريح كولر كارثة، لأنه رفض صفقات في الصيف، وللأسف الإدارة وافقته، خاصة وأنه وافق على رحيل أحمد عبدالقادر وديانج، ورفض ضم قندوسي رغم تألقه مع سيراميكا كليوباترا".
وأردف:" أكرم توفيق يلعب مع الأهلي بسبب قلبه وقوة إلتحاماته خاصة وأنه لا يمتلك ي ماهرات، وكان هذا غير متواجد في لقاء اليوم".
واستكمل:" لا توجد أي جملة تكتيكية للأهلي أخر 7 مباريات، يقال أن هناك مدرب يعمل، وهناك لخبطة في التشكيل، وكولر بيخلص على محمد الشناوي ومصطفى مع بعض، بسبب اعتماده على الثنائي والتبادل بينهم في المباريات".
وزاد:" محمد الشناوي، تحرك متأخرًا في كرة هدف فاركو، وكان قادرًا على التصدي للكرة في حالة التحرك مبكرًا ثانية، والفريق أصبح لا يمتلك قوام أساسي بسبب كثرة التغييرات في التشكيل".
وأضاف:" الأهلي في الشوط الأول وصل للمرمي مرة وحيدة عن طريق كريم الدبيس، وفاركو كان يخترق دفاع الأهلي بكل سهولة".
ضبط مدير مخزن بحوزته 41 ألف كتاب دراسى بدون تصريح