10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم.. من صحة القلب إلى تقليل التوتر صحة وطب
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
صحة وطب، 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم من صحة القلب إلى تقليل التوتر،زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم.. من صحة القلب إلى تقليل التوتر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم تطبيقه موضعيًا على الجلد، على الرغم من اسمه، فإن زيت المغنيسيوم ليس زيتًا ولكنه سائل مائي ، يتم استخدامه عادةً لفوائد صحية خاصةً لزيادة مستويات المغنيسيوم ، وإليك فوائده المذهلة، وفقًا لما نشره موقع "pinkvilla".
10 فوائد مرتبطة بزيت المغنيسيوم: 1 . يعزز استرخاء العضلاتتشمل فوائد زيت الماغنيسيوم الموضعي استرخاء تصلب العضلات وتعزيز الشعور بالهدوء، إنه مثالي للأشخاص الذين يعانون من تقلصات العضلات أو وجعها .
2. يدعم النوم بشكل أفضلمن خلال المساعدة على استرخاء جسم الإنسان وتهدئة الجهاز العصبي ، قد يساعد زيت المغنيسيوم في تحسين نوعية النوم وتقليل أعراض الأرق ،استخدم زيت المغنيسيوم للحصول على نوم مريح.
3. يخفف التوتر والقلقمن المعروف أن المغنيسيوم له تأثير مهدئ على الجسم ، وقد يساعد استخدام زيت المغنيسيوم موضعيًا في تقليل أعراض التوتر والقلق .
4. يعزز أداء التمرين والتعافييعزز الماغنيسيوم وظيفة العضلات الصحية والإنتاج التلقائي للطاقة، قد يدعم استخدام المغنيسيوم للعضلات المؤلمة الأداء والتحمل والتعافي.
5. يخفف الصداع النصفييخفف بعض الأفراد من الصداع النصفي عن طريق وضع زيت المغنيسيوم على المعابد أو أعناقهم، إنه أحد أكثر الفوائد المرغوبة لزيت المغنيسيوم ، حيث يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص الآن من الصداع النصفى.
6. يدعم صحة العظاميعد الحفاظ على صحة العظام أحد الفوائد الرئيسية للمغنيسيوم، قد يساهم التطبيق الموضعي لزيت الماغنيسيوم في تحسين امتصاص المغنيسيوم لقوة العظام.
7. يهدئ الأمراض الجلديةقد يكون لزيت المغنيسيوم خصائص مضادة للالتهابات، تساعد هذه الميزة الفريدة في التحكم في بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب.
8. يعزز مستويات الطاقةيلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة، قد يساعد استخدام زيت المغنيسيوم موضعيًا في مكافحة التعب وزيادة مستويات الطاقة.
9. يدعم صحة القلبوظيفة القلب السليمة هي إحدى فوائد زيت المغنيسيوم، قد يساعد تطبيق زيت المغنيسيوم في الوريد في الحفاظ على إيقاع صحي للقلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
10. يعزز حركة الأمعاء الصحيةاستخدام المغنيسيوم لحركات الأمعاء مفيد لأنه يساعد الأمعاء على الاحتفاظ بالماء، يعمل احتباس الماء هذا على تنعيم الفضلات وتعزيز مرور سهل من الجسم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هذا الهيكل الروبوتي يساعد السياح الصينيين على تسلق أصعب جبل في البلاد
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يبلغ ارتفاع جبل "تاي" الشاهق 1،524 مترا تقريبًا. والجبل، الواقع في مقاطعة شاندونغ شرق الصين، معروف بتحويل أرجل أي شخص يحاول تسلقه إلى هلام.
وتُظهِر مقاطع الفيديو المنتشرة في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي الصينية، مثل تطبيق "Douyin" الشقيق لـ"تيك توك" أكثر المتنزهين لياقة وهم ينهارون في طريقهم للأعلى، أو يزحفون.
ولكن توصّل مسؤولو السياحة في شاندونغ إلى فكرة، وهي استخدام الأرجل الآلية للتسلق.
وفي 29 يناير/كانون الثاني، أي أول يوم من السنة الصينية الجديدة، ظهرت عشرة هياكل خارجية تعمل بالذكاء الاصطناعي في جبل "تاي" لأول مرة.
وجذبت الهياكل أكثر من مئتي مستخدم مقابل رسوم تتراوح بين 8 إلى 11 دولارًا أمريكيًا لكل استخدام خلال تجربة استمرت أسبوعًا، وفقًا لوكالة أنباء "شينخوا".
وتم تطوير هذا الجهاز عن طريق تعاون بين مجموعة "تايشان" للسياحة الثقافية وشركة "Kenqing" للتكنولوجيا، ويقع مقرها في شنتشن.
وصُمِّمت الأداة للالتفاف حول خصر وفخذي المستخدمين، ويبلغ وزنها 1.8 كيلوغرام فقط، بحسب المعلومات المقدَّمة عن المنتج.
وأشارت الشركة أنّ الجهاز يعمل بخوارزميات الذكاء الاصطناعي، ويمكنه استشعار حركات المستخدمين وتقديم "مساعدة متزامنة" لتخفيف العبء عن الساقين.
ويعمل كل هيكل خارجي آلي ببطاريتين، ويستمر لمدة خمس ساعات تقريبًا، على حد قول نائب سكرتير لجنة الحزب لمجموعة "تايشان" للسياحة الثقافية، وانغ هوزي.
ويستغرق الصعود إلى القمة ست ساعات بشكلٍ عام.
وبعد تجربة الجهاز، قال لي تشنغده، وهو سائح يبلغ من العمر 68 عامًا من العاصمة جينان، لوكالة أنباء "شينخوا" المملوكة للدولة: "إنّه يعمل حقًا! شعرت وكأن شخصًا ما يسحبني إلى أعلى التل!".
وقال وانغ لوسائل الإعلام الحكومية الصينية: "يمكن أن يساعد هذا المزيد من الأشخاص على تسلق الجبل والاستمتاع بمناظر جبل تاي.. دون أن يكون الأمر شاقًا للغاية".
واختبر جاكي، وهو صانع محتوى من شاندونغ طلب استخدام اسم مستعار لأسباب تتعلق بالخصوصية، للجهاز الأحد الماضي لمدة نصف ساعة على مئات الخطوات.
ومع أنّه وافق مع بعض ردود الفعل الإيجابية العامة للمستخدمين، إلا أنّه قال لـCNN إنّه لا يزال هناك مجال للتحسين.
وشرح جاكي: "التجربة (التسلق) أسهل بالتأكيد. ولكن بمجرد خلعه، شعرت أنّني أتعثر أثناء المشي (بمفردي)".
وأضاف جاكي أنّ الجهاز لم يكن مريحًا عندما احتاج إلى استخدام الحمام وربط حذائه أثناء ارتدائه.
ويتطلب الهيكل الخارجي بعض المساعدة لارتدائه وخلعه، وقد يؤدي الجلوس في وضعية القرفصاء بالكامل إلى كسر الأشرطة الضيقة.
وقال وانغ من مجموعة السياحة الثقافية في "تايشان" إنّ الفريق سيعمل على إطالة عمر البطارية وإنشاء محطات لاستبدال الأجهزة على طول مسارات المشي، بحسب وسائل الإعلام الحكومية.
ومن المتوقع أن تصل الهياكل الخارجية، التي تخضع للاختبار التجريبي حاليًا، إلى السوق في أوائل مارس/آذار، وفقًا لقسم الدعاية المحلي.
ورُغم بعض التفاصيل الصغيرة، يرى جاكي أن الروبوتات الهيكلية الخارجية "منتج جيد" و"نعمة حقيقية" لكبار السن، والأطفال، والزوار من ذوي الإعاقة الحركية. وكان نصف المتنزهين الذين اختاروا تجربة الهياكل الخارجية النموذجية في جبل "تاي" من كبار السن.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين