بعد غلاء أسعاره ... اعرف بدائل السكر الصحية
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
بعد ارتفاع الأسعار ، شاع استخدام المحليات الصناعية وبدائل السكر، وعلى الرغم من استخدامات السكر العديده سواء في المشروبات اوالحلويات وغيرها ، يحتار الكثير من المواطنين في بدائل السكر،والكثير منهم لايعلم عن بدائل السكر الصحية خصوصاً لمن يعانون من مرض السكري أو حتى زيادة في الوزن والسمنة، ووفقا لموقعHealth remediez نرصد في هذا التقرير بدائل السكر الصحية .
بدائل السكر لمن يعانون من الأمراض:
العسل الأسود:
العسل الأسود من أهم بدائل السكر ويحتوي على الكثير من الفوائد الصحية خصوصاً المصابين بفقر الدم والانيميا اوقد يساعد في علاج النحافة ويمنح البشرة نعومة ونضارة.
عسل النحل:
يعد أفضل بدائل السكر وينصح به خبراء التغذية ومن أشهر أنواع بدائل السكر الصحية عسل النحل، وهو غني بالكالسيوم والحديد والزنك والفيتامينات ومعادن وعناصر غذائية عالية وطبيعية ويتميز بطعمه الرائع ويعشق تناوله الكبار والصغار وينصح بتناول ملعقة في الصباح لأنه يقوي جهاز المناعة بشكل صحي وسليم.
الفاكهة :
تناول الفواكه وهو من أكثر بدائل السكر استخدامًا ،وهو يعد سكر طبيعي ومفيد للصحة. وغني بالفيتامينات والمعادن للجسم على عكس السكر الأبيض المكرر
فهو استخداماته عديدة منها الصناعات الغذائية والمنتجات الغذائية أيضا ومنها المخبوزات والعصائر.
جوز الهند:
يعد من بدائل السكر الأبيض ويستخدم في تحلية السوائل وفى الأطعمة الحلويات ويتميز بسعرات حرارية منخفضة ويمنح الجسم بالنشاط والطاقة.
اللوز :
يستخدم كنوع من المحليات مثل الأغذية، المشروبات ، العلكة، الخبز والحبوب ويتميز بطعم شهي وسكر طبيعي يمنح الجسم مناعة وخالي من السعرات الحرارية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكر بدائل السكر المحليات الصناعية ارتفاع الأسعار المشروبات الحلويات العسل الأسود العسل الأبيض
إقرأ أيضاً:
البروفيسور بلحاج: إعداد دليل للأطباء والمرضى حول السكري قريبا
كشف البروفيسور بلحاج رئيس قسم الطب الداخلي بالمستشفى الجامعي لوهران. أنه سيتم إعداد حول مرض السكري يخص المرضى وحتى الأطباء العامون من أجل احتواء المرض.وقال البروفيسور بلحاج، في تصريحاته على هامش اليوم التكويني للأطباء العامون من 12 ولاية من تنظيم مخابر نوفورديسك بالتعاون مع وزارة الصحة. أن الدليل الجديد حول مرض السكري سيتضمن كل ما يتعلق بالمرض من التشخيص، الفحص، العلاج، جميع المضاعفات. بالإضافة كذلك إلى أنواع مرض السكري المختلفة، العلاج، التثقيف العلاجي، جميع فصول مرض السكري.
وأشار البروفيسور بلحاج، إلى أن هذا الدليل الجديد الذي سيصدر قريبا -حسبه- سيكون وثيقة ضخمة. و مهمة للمرضى وحتى الأطباء العامين يجب الإحتفاظ بها. كما ستكون بمثابة نظرة عامة على جميع أمراض السكري.
وأكد البروفيسور بلحاج، أنه على الأطباء الإستعانة بهذا الدليل حتى يتم التعامل مع المرضى بما يناسب التوصيات الدولية الحالية التي تتكيف مع بيئتنا ووسائلنا. خاصة وأنه سيتم طرح الأنسولين الجديد للبيع قريبًا لأنه حصل على ترخيص التسويق الخاص به.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر