أفضل وصفات علاجية وطبيعية لـ تشقق الشفاه .. وأبرز أسبابها
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
تعتبر الشفاه جزءا مهما من جمال وصحة الوجه وكذلك الأمر علامة من علامات صحة الجسد الداخلية فكل جزء من الوجه ومن جسم الإنسان يعبر عن مشكلة معينة تهاجم الصحة حيث تعبر الشفاه الجافة بقسوة والبيضاء عن مشاكل في نسب الماء في الجسم، ولكن في بعض الأحيان قد تكون مشكلة تقشرها وتشققها مزعجة ولا سيما في فترة الخريف والأجواء الباردة.
وهي غالبا ما تكون ناتجة عن عوامل مختلفة، لذلك تعرفي على أسباب تقشر الشفاه وأبرز الأعراض المصاحبة لها، وكيفية علاجها والوقاية منها بأفضل الوصفات الطبيعية وأكثرها فاعلية مع دخول الموسم البارد.
أسباب تشقق الشفاه:يقع الجفاف ضمن أعلى القائمة في أكثر عوامل التشقق شيوعًا لتقشر الشفاه، فعندما تفتقد الشفاه الترطيب الكافي، قد تصبح جافة وأكثر عرضة للتقشر والكشف بسهولة أكبر.
يمكننا القول بأن الطقس والتعرض للظروف الجوية القاسية مثل البرد الشديد أو الرياح الجافة، حيث يمكن أن تساهم في تجفيف الشفاه وتقشرها بصورة كبيرة أيضا، ويجب الأخذ بعين الإعتبار أن التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية قد يؤدي إلى تضرر الجلد على الشفاه وتقشره.
كما أن التفاعل المباشر بين الجلد والمواد الكيميائية ضار وبنسبة كبير حيث يؤدي استخدام منتجات تجميلية أو مستحضرات تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو محفزة إلى تهيج الشفاه وتقشرها وإضرار مظهرها النضر، بالإضافة إلى الحساسية التي يعاني منها بعض النساء وتحديدا حساسية طبقات الجلد العليا للجلد بحيث قد يشعرون بتقشر الشفاه كرد فعل على مواد أو مستحضرات تحفز جلد الشفاه.
كما تؤثر التغذية مربوطة بنقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين "ب، الزنك، أو الحديد إلى مشاكل في الجلد بما في ذلك الشفاه.
تشقق الشفاه ونقص فيتامين "د"
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى نقص الـ"فيتامينات" فى جسم الإنسان، حيث إن ضعف العظام قد يدل على نقص فيتامين د وتشقق الشفاه أيضا يرمزان إلى نقص فيتامين "ب" وفيتامين "سي"، وقد تترافق تشققات الشفاه مع أعراض أخرى نتيجة الإصابة بحالات طبية، ومن هذه الأعراض الشائعة أيضا الشعور بالعطش الشديد، التعب عام والصداع.
وللحماية من تشقق الشفاه ينبغي تجنب العادات الخاطئة مثل لعق الشفاه باستمرار أو محاولة تقشير الشفاه باليد، لأن ذلك قد يزيد الأمر سوء، وربما يتسبب في إزالة الجلد السليم أيضا أو التعرض للنزيف ولربما الإلتهابات الناتجة عن تسرب الجراثيم والبكتيريت إلى داخل الجسم.
خلطات طبيعية لحماية الشفاه وإعادة ترطيبهابداية من وصفات العسل والسكر حيث يعمل العسل كمرطب طبيعي ليحافظ على إبقاء بشرة شفاهك رطبة ولامعة، أما السكر فيعمل كمقشر طبيعي يعمل على تقشير الشفاه وإزالة خلايا الجلد الميتة للحصول على شفاه ناعمة ووردية اللون.
اقرأ ايضاًلذلك،امزجي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة من العسل لتحضير المقشر، ثم دلكي هذه الوصفة على شفتيك وإفركيها لمدة دقيقة واحدة، وأتركي المقشر على شفتيك لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء. وكرري هذه الوصفة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة وشفاه وردية.
فوائد جمة لزيت النعناعيتمتع زيت النعناع بفوائد عديدة للشفاه وذلك لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة ومرطبة، بالإضافة إلى أنه غني بفيتامينات عديدة ويحتوي على أحماض دهنية. لذلك، فزيت النعناع يعمل على ترطيب الشفاه وتنعيمها، كما يعالج تشققها ويجعل شفاهك أكثر نضارة وامتلاء، كما يمنحها لون وردي رائع. لذلك قومي بتدليك شفاهك بزيت النعناع والعسل، لجعل شفاهك أكثر امتلاء وللتخلص من التشققات.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: تشقق الشفاه شفاه ممتلئة وصفات طبيعية عسل العسل زيت النعناع خلطات طبيعية التاريخ التشابه الوصف
إقرأ أيضاً:
لسفرة تشرفك.. وصفات أكل لعزومات رمضان
إذا كنتِ تخططين لعزومة رمضانية، فقد تبحثين عن أكلات شهية وسهلة التحضير لتقديمها على الإفطار.
قائمة وصفات مميزة للإفطار، تجمع بين الأكلات التقليدية والعصرية لإرضاء جميع الأذواق.
وصفات أكل لعزومة رمضان
أولًا: الشوربة :
شوربة كريمة الدجاج والمشروم
المكونات:
1 صدر دجاج مقطع مكعبات صغيرة
1 كوب مشروم مقطع
2 كوب حليب
1 كوب كريمة طهي
2 ملعقة دقيق
1 بصلة مفرومة
ملح، فلفل، جوزة الطيب
الطريقة:
ـ شوّحي البصل والدجاج في قليل من الزبدة حتى ينضج.
ـ أضيفي المشروم وقلّبيه، ثم ضعي الدقيق وامزجي جيدًا.
ـ اسكبي الحليب والكريمة، واتركي الخليط حتى يثقل قوامه.
ـ قدميها ساخنة مع الخبز المحمص.
ثانيًا: الأطباق الرئيسية
صينية البطاطس بالفراخ في الفرن
المكونات:
4 قطع دجاج
3 بطاطس مقطعة شرائح
1 بصلة مفرومة
1 كوب عصير طماطم
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملح، فلفل، بهارات دجاج، قرفة
الطريقة:
ـ شوّحي البصل والثوم حتى يذبلا، ثم أضيفي عصير الطماطم والتوابل واتركيها 5 دقائق.
ـ ضعي البطاطس في صينية، ثم رصي فوقها الدجاج.
ـ اسكبي الصلصة فوق الصينية، وغطيها بورق فويل.
ـ أدخليها الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 45 دقيقة، ثم حمّري الوجه.
فتة اللحم بالزبادي
المكونات:
½ كيلو لحم مسلوق
2 رغيف خبز محمص
2 كوب أرز أبيض مطبوخ
2 كوب زبادي
2 ملعقة طحينة
3 فصوص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة سمنة
الطريقة:
ـ ضعي الخبز في طبق التقديم، ثم أضيفي الأرز فوقه.
ـ امزجي الزبادي مع الطحينة والثوم والقليل من ماء سلق اللحم.
ـ اسكبي الخليط فوق الأرز، ثم وزعي اللحم.
ـ سخّني السمنة وصبّيها فوق الفتة للتقديم.
ثالثًا: السلطات والمقبلات
سلطة الزبادي بالخيار
المكونات:
1 كوب زبادي
1 خيار مبشور
1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف
1 فص ثوم مفروم
ملح وفلفل
الطريقة:
1. امزجي كل المكونات معًا، وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
سمبوسة باللحم المفروم
المكونات:
1 علبة عجينة سمبوسة جاهزة
½ كيلو لحم مفروم
1 بصلة مفرومة
½ ملعقة صغيرة قرفة
ملح وفلفل
الطريقة:
ـ شوّحي البصل في الزيت، ثم أضيفي اللحم والتوابل واتركيها حتى تنضج.
ـ احشي رقائق السمبوسة بالخليط ولفيها على شكل مثلثات.
ـ اقليها في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية.
رابعًا: الحلوى الرمضانية
كنافة بالنوتيلا
المكونات:
½ كيلو كنافة
½ كوب سمنة مذابة
1 كوب نوتيلا
شربات (قطر)
الطريقة:
ـ اخلطي الكنافة بالسمنة، ثم ضعي نصفها في صينية واضغطيها جيدًا.
ـ وزعي النوتيلا فوقها، ثم ضعي باقي الكنافة واضغطي برفق.
ـ اخبزيها في فرن 180 درجة حتى تتحمر، ثم أضيفي الشربات.