قال رئيس اللجنة العليا لمتابعة المخابز “علي أبوعزة” إن استبدال الدعم على المحروقات له عدة تبعات منها ارتفاع تكلفة أسعار المواد الداخلة في صناعة الخبز وبالأخص عملية النقل.

أضاف في تصريحات صحفية أنه قبل استبدال الدعم يجب التواصل مع النقابة العامة للمخابز حتى لا تكون هناك قرارات عشوائية كما حدث في عام 2021.

وتابع قائلًا “يجب وضع آلية واضحة ودراسة جيدة لاستبدال الدعم على المحروقات، وسعر الدقيق ثابت منذ 6 أشهر ويتغير حسب جودة الدقيق” وفق تعبيره.

المصدر: صحيفة الساعة 24

إقرأ أيضاً:

تناولها باعتدال .. هذه الأطعمة غنية بالكربوهيدرات

الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز والأرز والبطاطا الحلوة والمعكرونة، مصدرٌ مهمٌّ للطاقة في الجسم، فهي تُساعد على الحفاظ على وظائف حيوية، كالتنفس ووظائف الأعضاء بشكل سليم.

على الرغم من أن الكربوهيدرات ضرورية للصحة العامة، إلا أن تناول الكثير منها قد يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

يُنصح بإعطاء الأولوية للكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف، مثل الأرز الكامل، وخبز القمح الكامل، والشوفان، والبقوليات، والخضراوات، والفواكه، يمتص الجسم هذه الأطعمة ببطء، مما يُشعرك بالشبع ويُنظم مستويات السكر في الدم. 

أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعينوع شهير من الجبن يسبب أمراضا قاتلة.. ما هو؟ما هي الكربوهيدرات الجيدة؟

على الرغم من أن العديد من مصادر الكربوهيدرات يمكن أن تكون جيدة، إلا أن اختيار الكربوهيدرات الصحية مثل منتجات الحبوب الكاملة وكذلك الفواكه والخضروات قد يكون أفضل لأي شخص يحاول إنقاص الوزن أو تحسين نتائج التمارين الرياضية.

لذلك، المصادر الجيدة للكربوهيدرات هي:

الفواكه الغنية بالكربوهيدرات والألياف:  البرقوق، والبابايا، والتين؛
الحبوب:  الأرز البني، الأرز مع الفاصوليا، المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة، الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الخبز مع البذور؛
الخضروات:  البنجر، الملفوف، البروكلي، القرنبيط
البقوليات : الفاصوليا، العدس، الحمص
البطاطا الحلوة مع قشرها، والبطاطا.

بشكل عام، لا ينبغي لمن يرغبون في إنقاص وزنهم أو زيادة كتلة عضلاتهم تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات (مثل الكعك، والبسكويت، وألواح الحبوب، والفشار، والحلويات)، قد يؤثر نوع جسمك أيضًا على أهدافك المتعلقة بالوزن 

مقالات مشابهة

  • حسني بي يحذّر: 40% من المحروقات تُسرق والمرتبات تُنفَق بلا ضوابط
  • خبير نفطي: استبدال الدعم لن يحل الأزمة بل يفاقمها
  • الكسابة ينتظرون الدعم بعد إلغاء عيد الأضحى
  • معيط عن تداعيات الرسوم الجمركية: يصعب الآن التقييم الدقيق للمشهد الاقتصادي العالمي
  • جامعة الفيوم: اتفاق تعاون بين كلية الطب والجمعية المصرية للتدخل الجراحي الدقيق
  • الكشف عن سبب استبدال نيفيز أمام النصر
  • شريحة” لـ”حسني بي”: استبدال الدعم لن يحل الأزمة الاقتصادية بل يزيد الأعباء على الليبيين
  • تناولها باعتدال .. هذه الأطعمة غنية بالكربوهيدرات
  • لا أحد يفوز..غوتيريش: يحذر من تبعات حرب تجارية عالمية
  • عقوبة التلاعب في أسعار الدقيق المدعم بمخالفة القانون