6 علامات تشير إلى ضعف جهاز المناعة
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
نوفمبر 16, 2023آخر تحديث: نوفمبر 16, 2023
المستقلة/- يلعب جهاز المناعة دورًا مهمًا في حماية الجسم من العدوى والأمراض. عندما يكون جهاز المناعة ضعيفًا، يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.
وفيما يلي ست علامات تشير إلى ضعف جهاز المناعة:
التوتر الشديديمكن أن يؤدي التوتر الشديد إلى ضعف جهاز المناعة.
يصاب الشخص البالغ في المتوسط مرتين إلى أربع نزلات برد سنويًا. إذا كنت تصاب بنزلات برد أكثر من ذلك، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة.
مشاكل في البطنيوجد 70% من جهاز المناعة في الجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من مشاكل في البطن، مثل الإسهال أو الغازات، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة.
التعب المستمريحتاج جهاز المناعة إلى الطاقة للعمل بشكل صحيح. إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة.
الإصابة بالعدوى بشكل متكررإذا كنت تعاني من الالتهابات بشكل متكرر، مثل التهابات الأذن أو التهاب الرئة، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة.
جروح بطيئة الشفاءيحتاج جهاز المناعة إلى العمل بشكل صحيح حتى يلتئم الجروح. إذا كانت جروحك تستغرق وقتًا أطول للشفاء، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة.
إذا كنت تعاني من أي من هذه العلامات، فمن المهم استشارة الطبيب. يمكن أن يساعدك الطبيب في تحديد سبب ضعف جهاز المناعة وعلاجه.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة:
الحصول على قسط كافٍ من النومممارسة الرياضة بانتظامتناول نظام غذائي صحيتجنب التوترتلقي التطعيمات الروتينيةمن خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك مساعدة جهازك المناعي على العمل بشكل صحيح وحماية جسمك من العدوى والأمراض.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: إذا کنت
إقرأ أيضاً:
بعد وفاة 7 أشخاص فى الأحساء .. علامات تكشف خطورة شاحن الهاتف
حادث مأساوي شهدته مدينة الأحساء في السعودية خلال الساعات الماضية وكان حديث مواقع التواصل الاجتماعي حيث اندلع حريق هائل في أحد المنازل بسبب شاحن هاتف مما اسفر عن وفاة ٧ أشخاص من عائلة واحدة.
وكشف أحد اقارب الضحايا عن تفاصيل مؤلمة عن الواقعة حيث أكد ان الحادث بدأ بانصهار الشاحن واشتعال الكنبة وبعدها اشتعال المنزل بالكامل .
وأضاف المصدر أن الدخان السام انتشر بسرعة داخل المنزل مما ترتب عليه وفاة ٧ أشخاص من عائلة واحدة .
من ناحية اخرى كشف أكثر من تقرير نُشر بالديلي ميل عن مخاطر الشاحن وعلامات تؤكد أنه يُشكل خطورة ونصائح هامة لاستخدامه وهي :
أعراض شرارة أو دخان متصاعد من الشاحن :
فإذا لاحظت شرارة أو دخاناً يخرج من الشاحن أثناء استخدامه، يجب عليك إيقاف استخدامه فوراً ولا تحاول إصلاحه .
فصل الشاحن عند عدم الحاجة:
فمن الضروري فصل الشاحن من المصدر الكهربائي عندما لا يكون قيد الاستخدام فلا تتركه موصولاً بالهاتف طوال الوقت.
استخدم شواحن أصلية:
من الضروري استخدام شواحن أصلية فالشواحن المقلدة أو الرخيصة قد لا تكون مطابقة لمعايير السلامة ويمكن أن تشكل خطراً.
تجنب الشحن في الأماكن الرطبة:
تجنب شحن الهواتف والأجهزة عموما في أماكن رطبة أو مبللة، حيث يمكن أن يؤدي الماء إلى حدوث ماس كهربائي وزيادة خطر الانفجار.
ومن أبرز علامات خطورة الشاحن :
السخونة المفرطة:
فمن أبرز علامات خطورة الشاحن هو شعورك بالسخونة المفرطة أثناء استخدامه، فإذا لاحظت أن الشاحن يصبح ساخناً بشكل غير طبيعي، قد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة في الشاحن.
تشوهات في مقبس الشاحن:
فإذا لاحظت أن مقبس الشاحن غير متوافق بشكل سليم مع منفذ الشحن أو أنه يظهر علامات تلف ، فقد يكون ذلك علامة على أن الشاحن غير آمن للاستخدام ومن الممكن أن يحدث إنفجار .
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض