الجنزبيل.. مشروب سحري يقوي مناعتك و يحميك من نزلات البرد
تاريخ النشر: 15th, November 2023 GMT
أعلن المعهد القومي للتغذية، أنه مع دخول فصل الشتاء فهناك بعض المشروبات التى تقوى جهاز المناعة.
وأوضح المعهد التابع لوزارة الصحة والسكان أن، الجنزبيل من أهم الأغذية المحفزة للجهاز المناعي، لافتا الى أن مشروب الجنزبيل بالعسل والليمون يعتبر من المشروبات الغنية بالفيتامينات، والتى تعمل على تقوية المناعة ومنع الإصابة بالانفلونزا.
وأوضح المعهد أن العسل الأبيض والليمون مصدر غنى بفيتامين ج، كما أن الماء الساخن يساعد على تنقية الحلق من الإفرازات والميكروبات العالقة به، لذلك يعد هذا المشروب محفزا جيدا للمناعة.
وأعلن المعهد عن طريقة تحضير مشروب الجنزبيل بالليمون و العسل لرفع المناعة وهى:
المقادير:
- ملعقة عسل ابيض + ملعقة كبيرة جنزبيل مبشور + شريحة ليمون طازج + كوب ماء مغلى.
- الطريقة:
-يوضع بشر الجنزبيل مع شريحة الليمون فى فنجان ثم يصب الماء المغلى ويغطى الفنجان لمدة خمس دقائق ثم يضاف العسل الأبيض ويشرب دافئ.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الانفلونزا الجنزبيل الشتاء الصحة المناعة
إقرأ أيضاً:
الشهري يوضح هل الجو البارد مضر بالجسم أم لا .. فيديو
أميرة خالد
أوضح طبيب الأسرة سعود الشهري، هل الجو البارد مضر بالجسم أم لا؛ مستشهدًا بالأبحاث.
وقال الشهري في مقطع فيديو ظهر من خلاله :” لا يوجد شيء علمي يثبت أن الجو البارد مضر، ولكنه يعمل صدمة .”
وأكد أن الذي توصل إليه من أبحاث، أن البرد ممتاز للصحة وأفضل من الجو الحار بكثير .
ولقى المقطع تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وعلّق أحدهم قائلاً:” الجو البارد أفضل ياسعود لكن بشرط يكون عليك ملابس تدفيك من البرد ولا البرد ممرض.”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_0Dnwj43DXuVmrPD6_846p.mp4اقرأ أيضًا :
نصائح لتجنب الخمول والحفاظ على الوزن في رمضان .. فيديو
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة