كل ما تريد معرفته عن مدينة أكرا
تاريخ النشر: 15th, November 2023 GMT
تعتبر مدينة أكرا واحدة من أكبر المدن وأكثرها إثارة في غرب إفريقيا. تقع على ساحل المحيط الأطلسي، وتتجمع بين التاريخ الحديث والتقدم الحديث. تعتبر مدينة أكرا العاصمة الرسمية لغانا، تحتاج بعدة جوانب تجعلها الوجهة المميزة.
تاريخًا عريقًا: سجلت أكرا بتاريخها العريق، حيث لم تكن مركزًا هامًا خلال فترة تجارة السباحة.
التنوع الثقافي: احترام أكرا التنوع الثقافي من خلال تجمعها لأشخاص من مختلف القوميات والطبقات الاجتماعية. يمكن أن تشمل جميعها حقوق شاملة من المأكولات المحلية والفعاليات الثقافية، مما ينتج تجربة السفر.
حياة ليلية عاطفية: تتميز مدينة أكرا بحياة ليلية عاطفية رائعة، حيث يمكن أن تحظى بالاحتفال بالمقاهي العاطفية، والمشاركة في والفعاليات الموسيقية المحلية.
التطور الحضري: يشهد المركز التجاري في أكرا على التطور الحضري، مع المباني والمنشآت. يوفر مركز أكرا التجاري فرصًا للتسوق والترفيه، مما يعكس جزءًا من هذه المدينة.
بيئة ساحلية رائعة: تتميز ساحل أكرا بشواطئ رملية جميلة ورائعة على المحيط. يمكن أن تتمتع بالرياضات المائية المتاحة لك الخيارات المتنوعة.
في مؤتمر، تجمع مدينة أكرا بين التراث الثقافي والتطور الحضري، مما يجعلها وجهة رائعة للمسافرين الذين يتطلعون إلى تجربة اجتماعية متنوعة في إحدى أروع مدن غرب إفريقيا.
تاريخ المدينة
تأسست مدينة أكرا كم نا في القرن الخامس عشر في القرن التاسع عشر، وتسمى وقتها "سانتا آنا دا مينا"، ولكن فيما بعد استُخرجت من قبل الهنود والبريطانيين. في عام 1877، أصبحت عاصمة للذهب البريطاني المستخرج من مناجم الذهب في المنطقة. بعد الاستقلال في عام 1957، أصبحت أكرا عاصمة غانا.
ندوات ومؤتمرات
تعد مدينة أكرا موقعا واضحا للندوات والمؤتمرات في إطار اقتصاديات النشاط الثقافي في غانا وغيرها. يقام فيها العديد من الفعاليات التي يشارك فيها المشاركون في مختلف المناسبات. يمكنك البحث عن المؤتمرات القادمة في مؤتمر أكرا في نقاشات قوية والتواصل مع محترفين في مجالات متنوعة، سواء كانت تخصصات أكاديمية أو صناعية أو تقنية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أكرا
إقرأ أيضاً:
أطعمة تُقوي مناعتك وتحميك من الفيروسات في الخريف
حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث "التغذية الصحية"، المنتجات والأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي في الخريف.
ووفقا لها، يجب أولا إضافة منتجات منخفضة السعرات الحرارية: اليقطين، الجزر، البنجر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А والبيوفلافونويدات التي تعزز منظومة المناعة وتحسن الرؤية وحالة الجلد، كما تحتوي على الألياف الغذائية التي تعتبر غذاء مثاليا لميكروبيوم الأمعاء.
وتشير إلى أنه يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على:
- الفواكه والثمار، مثل الحمضيات والكيوي وغيرها لأنها مصدرا مهما لفيتامين С والألياف الغذائية. وكذلك الموز لأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يؤثر إيجابيا في عمل القلب. أما الثمار فغنية بفيتامينات C، A، E، ومجموعة فيتامين В والبيوفلافونويد، وهذه جميعها تعزز منظومة المناعة.
- الأسماك الدهنية، تعتبر أسماك الماكريل والرنجة مصادر ممتازة للحصول على أحماض أوميغا-3 الدهنية غير المشبعة وبروتينات تقوي منظومة المناعة وتحسن حالة الجلد وعمل القلب.
- المكسرات والبذور، تعتبر هذه المنتجات مصادر جيدة للدهون الصحية بما فيها أحماض أوميغا-3 الدهنية والفيتامينات والعناصر المعدنية وخاصة المغنيسيوم والزنك التي تدعم الجهاز العصبي ومنظومة المناعة في الطقس البارد.
- الفواكه المجففة والتمور، المشمش والخوخ والبرقوق والزبيب الأسود هي أفضل بديل للسكر، وبالإضافة إلى ذلك تحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية والألياف الغذائية.
الأطعمة المخللة والمخمرة، الملفوف والبنجر والجزر هي أطعمة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتامين С وحمض اللبنيك ولها خصائص مطهرة. وتساعد هذه الخصائص على امتصاص وتركيب فيتامينات مجموعة В.
عن روسيا اليوم
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا