يعد فصل الخريف من أسوأ الفصول على صحة المواطنين لأنه يشهد تذبذبا في درجات الحرارة وعدم استقرار لحالة الطقس بحسب تصريحات الأطباء، الذين يقدمون العديد من الروشتات الطبية للوقاية من أمراض هذا الفصل.

الإنفلونزا الموسمية خطر يداهم الجميع.. وطبيب يقدم روشتة للوقاية روشتة طبية من جمال شعبان.. كيف تحافظ على قلبك؟

وأشار الأطباء إلى أن هناك أربعة فيروسات تنفسية تنتشر في هذا الوقت من العام، وكذلك خلال فصل الشتاء، وهي الإنفلونزا وكورونا بمتحوراته والبرد والفيروس المخلوي.

 

الإجراءات الوقائية لمرضى حساسية الصدر

وقدم الأطباء العديد من النصائح للمتضررين من هذا الفصل وخاصة مرضى حساسية الصدر مناشدين بضرورة اتباع الإجراءات الوقائية خاصة لمرضى الحساسية ومحاولة عدم الخروج من المنزل في حالة التقلبات الجوية وارتداء الكمامة، واستخدام بخاخات الأنف وغسل الأنف بمحلول الملح لأن حماية الصدر تبدأ من الأنف.

 

روشتة صحية للأطفال

ولعل الأطفال هم الأكثر عرضه للأمراض التنفسية في الشتاء مع انخفاضات درجات الحرارة، فضلًا عن نشاط الرياح وغيرها من التقلبات التي يشهدها هذا الفصل، لذا  ينصح عدد من الأطباء الأسر بضرورة اتباع النصائح التالية للوقاية من الأمراض التنفسية بهذا الفصل:

الحفاظ على الأطفال من تغيرات الجو الحادة بالتغذية والتهوية الجيدة

إذ كان هناك طفل مصاب يتم إبعاده عن باقي الأطفال

الأطفال قد يكونوا مصدرا للعدوى لكبار السن خاصة المسنين فوق 65 سنة وأصحاب الأمراض المزمنة، والذين قد يصابون بأعراض شديدة وتمثل خطورة عليهم.

تقليل التوتر العصبي في هذا الوقت خاصة مع فترة الامتحانات.

الحفاظ على ارتداء ملابس مناسبة "منتقلش ونخفف فجأة أو العكس".

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: فصل الخريف درجات الحرارة حالة الطقس هذا الفصل

إقرأ أيضاً:

صادي يأمر بضرورة مرافقة الحكام في هذه المرحلة الحساسة

شدد رئيس الاتحادية الجزائرية لكرة القدم “فاف”، وليد صادي، على اللجنة الفيدرالية للتحكيم، ضرورة تكثيف مرافقة الحكام في هذه المرحلة الحساسة، التي تكتسي فيها المباريات أهمية متزايدة مع اقتراب نهاية الموسم الرياضي.

وعقد صادي، أمس الاثنين، بمقر “الفاف” اجتماعا مع حكام النخبة. في إطار لقاء تحفيزي وتوعوي، في ظل تسجيل بعض النقائص التحكيمية خلال المباريات الأخيرة.

وحسب بيان الاتحادية، فقد عبر الرئيس صادي، على هامش هذا الاجتماع عن انشغاله البالغ إزاء بعض الحالات التحكيمية.

كما دعا صادي، اللجنة الفيدرالية للتحكيم إلى التعامل مع هذه الحالات بعقلانية. مع ضرورة تكثيف مرافقة الحكام في هذه المرحلة الحساسة التي تكتسي فيها المباريات أهمية متزايدة مع اقتراب نهاية الموسم الرياضي.

وفي المقابل، شدد رئيس “الفاف” على أهمية الدور المنوط بالحكام. وعلى ثقل المسؤولية الملقاة على عاتقهم، مجدداً التأكيد على دعم الاتحاد الثابت لهم.

مقالات مشابهة

  • استشاريون سعوديون بطبية جامعة الملك سعود يُدربون أطباء من دول عدة على الزراعات السمعية
  • فى بداية الصيف.. أعرض وأسباب التهاب الجيوب الأنفية
  • حتى لا يتحوّل إلى قنبلة صامتة.. 5 نصائح ذهبية قبل تشغيل التكييف لأول مرة بعد الشتاء
  • البدء في تطبيق إجراءات مشددة لتنظيم دخول المقيمين إلى مكة خلال موسم الحج .. فيديو
  • أغربها بخاخ الأنف والشمس الحارقة .. حاجات غير متوقعة ترفع السكر في الدم وتهددك بالمرض| احترس منها
  • مدرسة خاصة تثير استياء الآباء بعد منعها دخول التلاميذ بدون لباس موحد كلفته 1900 درهم
  • المركز الخليجي للوقاية من الأمراض ومكافحتها يعقد اجتماعه الـ17 للمجلس الإشرافي
  • دليلك للوقاية من نقص فيتامين B12.. خطوات بسيطة لصحة أفضل
  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. مشروبات طبيعية للوقاية من الجفاف
  • صادي يأمر بضرورة مرافقة الحكام في هذه المرحلة الحساسة