منها اختيار نوع الشامبو والترطيب الداخلي.. نصائح العناية بالشعر خلال شهور الصيف
تاريخ النشر: 9th, July 2023 GMT
تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل الشعر وخاصة في شهور الصيف بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس، وغسله تكرارًا، وعلى الرغم من جود الكثير من النصائح ولكن يؤكد خبراء الاهتمام والعناية بالشعر أن هناك نصائح أساسية لا يمكن الاستغناء عنها في العناية بالشعر.
أخبار متعلقة
المصري كيدز: خلطات طبيعية للعناية بشعر طفلك
طبيب ألماني يقدم دليلًا كاملًا للعناية بالبشرة والشعر خلال الصيف
أضيفي هذا المكون إلى كل أقنعة الشعر ومنتجات العناية لضمان نتيجة مؤكدة
أولًا: يجب تجفيف الشعر بعد الاستحمام تماماً وذلك حتي لا يتأثر الشعر بالهواء والأتربة .
ثانياً: أن كان شعرك دهني فأفضل الطرق للعناية به هو البلسم وأن يترك على الأطراف، وإذا كان شعرك دهنيًا من الجذور ولكنه جاف في نهايته جربي استخدام بلسم يترك على أطراف شعرك فقط.
ثالثا: قد يؤدي غسل شعرك كثيرًا على إصابته بالتلف والجفاف، وهنا ينصح بضرورة غسل الشعر كل يومين على الأقل
رابعاً: لا يمكنك التحكم في جميع العوامل البيئية التي تضر بشعرك، ولكن ما يمكنك التحكم فيه هو نوع الشامبو الذي تستخدمه، قللي من عدد المواد الكيميائية في الشامبو الخاص بك.
خامساً: الشعر المبلل هش وعرضة للتكسر اتركي شعرك يجف ثم استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتمشيط شعرك هذا النوع من المشط يمنع تلف شعرك.
سادسا: قصي شعرك كل 6-8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة .
سابعاً: الترطيب الداخلي إلى جانب الترطيب الخارجي هو المفتاح لشعر متوازن وصحي، قد تستخدمين منتجات وزيوتًا مرطبة للعناية بالشعر، لكن شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا يضمن صحة شعرك جيدًا.
ثامناً: مثلما يكون لأشعة الشمس تأثير ضار على بشرتك، فإنها تنطبق على شعرك أيضًا، يمكن لأشعة الشمس القاسية أن تزيل الرطوبة من شعرك وتجعله جافًا وهشًا وتالفًا بمرور الوقت، هنا ينصح باستخدام القبعات عند الخروج لحماية شعرك من هذا التلف، نفس الأمر عندك نزولك حمام السباحة اعتمدي على غطاء الرأس لحماية شعرك من الكلور.
العناية بالشعر الشعر الجاف جفاف الشعر أشعة الشمس التعرض لأشعة الشمس المشطالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: أشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعي
فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعي، يعتبر الصبار، المعروف أيضًا بالألوفيرا، واحدًا من أفضل النباتات الطبيعية التي تم استخدامها في العناية بالبشرة على مر العصور.
يتميز بخصائصه المهدئة والمغذية، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة التي تعزز صحة البشرة.
تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الصبار وكيفية استخدامه في روتين العناية بالبشرة.
فوائد الصبار للبشرة1. ترطيب البشرة:يحتوي جل الصبار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا فعالًا.
يساعد على استعادة رطوبة البشرة ومنع جفافها، مما يجعله مثاليًا لجميع أنواع البشرة.
فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعي
2. تهدئة الالتهابات: يمتاز الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لتهدئة البشرة المتهيجة أو الحساسة، كما أنه يساهم في تخفيف الاحمرار والحكة.
3. تسريع الشفاء:يساعد الصبار في تسريع شفاء الجروح والحروق، حيث يحتوي على مركبات تعزز من تجديد خلايا الجلد، مما يجعله مثاليًا لعلاج الحروق الشمسية أو الجروح الطفيفة.
4. مكافحة الشيخوخة:يحتوي الصبار على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة، مما يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
5. تنقية البشرة:يعمل الصبار على تنظيف المسام بعمق، مما يساعد في تقليل ظهور حب الشباب والبثور، كما يساهم في تقشير البشرة بلطف.
6. توحيد لون البشرة:يساعد الاستخدام المنتظم للصبار في تفتيح لون البشرة وتوحيدها، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.
1. جل الصبار النقي:
يمكن استخدام جل الصبار النقي مباشرةً على البشرة،فقط قومي بتقطيع ورقة الصبار واستخرجي الجل، ثم ضعيه على وجهك ورقبتك كمرطب يومي.
2. قناع الصبار والعسل:
اخلطي ملعقتين من جل الصبار مع ملعقة من العسل وضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة، يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق.
3. مقشر الصبار والسكر:
اخلطي ملعقتين من جل الصبار مع ملعقة من السكر وافركي به بشرتك بلطف، يساعد هذا المقشر في إزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
4. قناع الصبار والليمون:
امزجي ملعقة من جل الصبار مع بضع قطرات من عصير الليمون، هذا القناع يساعد في تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة.
5. علاج لحروق الشمس:
استخدمي جل الصبار البارد كعلاج لحروق الشمس، حيث يعمل على تهدئة الجلد وتخفيف الألم والاحمرار.
تأكدي من استخدام جل الصبار النقي والطبيعي للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الصبار للبشرة: الشفاء والترطيب الطبيعيقومي بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
يمكن استخدام الصبار على جميع أنواع البشرة، لكن يجب مراعاة أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية تجاهه.
يعد الصبار مكونًا طبيعيًا رائعًا للعناية بالبشرة، فهو يساهم في ترطيبها، تهدئتها، وتجديد خلاياها.
باستخدامه بشكل منتظم، يمكنك تحقيق بشرة صحية ونضرة، بالإضافة إلى الاستفادة من فوائده العلاجية.
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية