«تسمم الشمس».. ما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟
تاريخ النشر: 9th, July 2023 GMT
في مثل هذه الأيام ومع وصول درجات الحرارة خلال فصل الصيف لذروتها، تبدأ التحذيرات من بعض الحالات المرضية المصاحبة للتعرض للحرارة المرتفعة وآشعة الشمس المباشرة مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس والحمى وهي الحالات الأكثر شيوعًا، لكن ماذا عن تسمم الشمس؟.
أخبار متعلقة
نصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحرارى خلال الصيف
كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس؟.
9 نصائح من «الصحة» للوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري
تسمم الشمس مصطلح غير دارج يشير إلى حروق الشمس القوية، وهو حالة مرضية خطيرة تصيب البعض في حالة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الصادرة من أشعة الشمس لفترات طويلة في فصل الصيف دون اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة كاستخدام الكريم الواقي للشمس وارتداء الملابس الفاتحة.
وعلى عكس حروق الشمس الخفيفة أو المعتادة، فإن الحروق الشديدة «تسمم الشمس» يتطلب التوجه للطبيب لتلقي العلاج اللازم، ومنع حدوث المضاعفات التي تتمثل في تلف الجلد والجفاف الشديد.
أعراض تسمم الشمس
تتمثل أعراض تسمم الشمس في ظهور تقرحات وتقشير في الجلد، واحمرار شديد وألم في الجسم، وجفاف وحمى مصحوبة بقشعريرة والشعور بالغثيان والصداع والدوخة، وقد يتطور للإماء.
ووفقًا لموقع «healthline»، فإن هناك عوامل خطر تزيد من احتمال الإصابة بتسمم الشمس منها تناول المضادات الحيوية أو موانع الحمل عن طريق الفم، العيش في أماكن استوائية، استخدام مقشرات البشرة بكثرة، وضع زيوت حمضية على البشرة قبل التعرض للشمس.
مضاعفات تسمم الشمس
يشير موقع «healthline» إلى أن إهمال حالة تسمم الشمس قد يؤدي لمضاعفات تهدد الحياة، موضحًا أن بعض المضاعفات الخطيرة لتسمم الشمس قد لا تظهر إلى في وقت لاحق مثل التجاعيد المبكرة وبقع الجلد وازدياد خطر الإصابة سرطان الجلد.
علاج تسمم الشمس
قد يعتمد الطبيب في علاج حالات تسمم الشمس على بعض الأساليب التقليدية مثل الكمادات لتخفيض درجات الحرارة بالإضافة لاستخدام مستحضرات مرطبة للجلد للاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الترطيب بالإضافة لاستخدام السوائل الوريدية وكريمات حروق الشمس ومسكنات الألم والمضادات الحيوية الموضعية.
طرق الوقاية
تشمل طرق الوقاية من الإصابة بتسمم الشمس، الطرق التقليدية للوقاية من الإصابات المرتبطة بالتعرض لأشعة والحرارة المتفعة بشكل عام، كالآتي:
1. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة وقت الظهيرة قدر الإمكان.
2. ارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة، وارتداء نظارة الشمس والقبعة أو اصطحاب الشمسية في حالة الخروج نهارًا.
3. شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
4. استخدام واقي شمس.
تسمم الشمس أعراض تسمم الشمس الإجهاد الحراري طرق الوقاية من تسمم الشمس علاج تسمم الشمسالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: الإجهاد الحراري
إقرأ أيضاً:
8 درجات.. الأرصاد تحذر من الصقيع في هذه المناطق
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الجو بعد التقلبات الأخيرة، مشيرة لوجود انخفاض كبير في قيم درجات الحرارة يزداد الإحساس به في فترات الصباح الباكر والليل المتأخر.
الأرصاد تحذر..حدوث عواصف شتوية بكافة أنحاء الولايات المتحدة خلال عيد الشكر الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لتسونامي (فيديو) حالة الطقس بدأت الاستقراروتابعت “غانم” خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي وعبيدة أمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن حالة الطقس بدأت الاستقرار من حيث سرعة الرياح أو حتى سرعة تساقط الأمطار.
ولفتت إلى أن فرص تساقط الأمطار تلاشت، بينما انخفاض درجات الحرارة مستمر حتى نهاية الأسبوع، موضحة أن بعض السحب المنخفضة والمتوسطة في الصباح الباكر تعمل على حجب جزء من أشعة الشمس وهو ما يزيد من الإحساس بارتفاع الحرارة.
وأكدت أن سرعات الرياح سوف تنخفض مقارنة بالأيام الماضية، لافتة لاستمرار الكتل الهوائية القادمة من أوروبا مرورًا بالبحر المتوسط لتسجل العظمى على القاهرة اليوم 19 درجة وهو أقل من المعدل الطبيعي.
وأوضحت أن الطقس يكون معتدلا في المحافظات الجنوبية، مائل للبرودة في المحافظات الشمالية، والصغرى المتوقعة على القاهرة الكبرى 13 وتنخفض في المدن الجديدة ومحافظات الصعيد التي لها ظهير صحراوي لتسجل 8 درجات.
أجواء الليل باردة إلى شديدة البرودةوأشارت إلى أن أجواء الليل باردة إلى شديدة البرودة، موضحة أن هناك شبورة مائية غير مؤثرة على حركة المرور تتلاشى مع سطوع أشعة الشمس.
واستكملت حديثها بالإشارة إلى أن يومي الأربعاء والخميس المقبلين، سيكون هناك زيادة في فترات سطوع أشعة الشمس خلال النهار نتيجة وجود منخفض جو في طبقات الجو العليا.
وواصلت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الملاحة البحرية تبدأ العودة إلى طبيعتها في البحر الأحمر، بعدما شهدت حالة من الاضطراب خلال الأيام الماضية، حيث إن ارتفاع الأمواج في البحر الأحمر إلى 2 متر وفي البحر المتوسط 3 أمتار ويكون هناك تحسن تام بداية من الغد.
سكرتير مساعد الدقهلية: محاسبة المقصرين عن حل شكاوى المواطنين