أثارت أم تدعى إيمي فريتز و تبلغ من العمر 31 عامًا وهي من ولاية أوهايو  كيف فقدت 35 كجم  من وزنها بشكل طبيعي في أقل من عام وذلك بعد إنجابها لثلاثة أطفال
كشفت أيمي أنها فقدت أكثر من 35 كيلوجراماً "بشكل طبيعي" بعد عام واحد فقط من إنجابها طفلها الثالث وذلك بعد ان لاحظت أن وزنها قد ارتفع إلى أكثر من 104 كيلوجرامات، وكانت تعاني من آلام المفاصل.

وقالت: "أستطيع أن أقول إن حياتي تبدو مختلفة تمامًا، وأنا ممتنة جدًا لهذه الرحلة".

قالت فريتز إنها وصلت إلى نقطة الانهيار عندما صعدت على الميزان ورأت أن وزنها 103 كجم

قررت تتبع جميع السعرات الحرارية التي تتناولها


وأوضحت  أنها لم تتبع نظامًا غذائيًا محددًا مثل الكيتو، لكنها كانت تهدف إلى تناول وجبات غنية بالبروتين مع حساب السعرات الحرارية.

"إذا كان لديك عجز قدره 500 سعرة حرارية [أو] 1000 سعرة حرارية على مدى عدة أشهر، فسوف تلاحظين انخفاض الوزن. 

قالت  أنها كانت تتناول لترمن الماء يوميًا. على الرغم من أنها لا تزال تتناول قهوتها الصباحية، إلا أنها لم تعد تشرب الشاي الحلو والمشروبات الغازية ذات السعرات الحرارية العالية

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ولاية اوهايو الام المفاصل السعرات الحرارية

إقرأ أيضاً:

ضبط 1000 قرص ترامادول بحوزة سيدة في المقطم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تمكنت الأجهزة الأمنية بالقاهرة، من القبض على سيدة  قبل ترويج كمية من الترامادول المخدر بمنطقة المقطم.

 ونجحت قوة أمنية في ضبط سيدة بدائرة قسم شرطة المقطم، وبحوزتها 1000 قرص لعقار الترامادول المخدر. 

 وبمواجهة المتهة اعترفت بحيازتها للمضبوطات بقصد الإتجار، وبعرض المتهمة علي النيابة العامة، أمرت بحبسها 4 أيام على ذمة التحقيقات.

مقالات مشابهة

  • تؤدي إلى زيادة تنغيم الأوعية الدموية.. تأثير القهوة مع الحليب وبدونه
  • بعد تسجيله ثنائية أمام ساوثهامبتون.. صلاح يحقق رقمًا قياسيًا مع ليفربول
  • أخصائي جراحة الفم: ضعف المناعة يؤدي إلى تسوس الأسنان والتهابات اللثة
  • أول دليفري سيدة بالمنوفية.. حكاية فتاة لم توقفها الآراء السلبية عن حُلمها
  • تناول الطعام ليلا.. يعطل هرمونات الشبع ويزيد الجوع
  • احذر.. أضرار صحية خطيرة لتناول الطعام بعد الساعة الـ 5 مساءًا
  • قرار جديد حول عاطل سرق شقة سيدة بالإكراه في الجمالية
  • كل مرة يغير لونه يفقد سعرات حرارية.. أسرار غريبة حول طاقة الأخطبوط
  • ضبط 1000 قرص ترامادول بحوزة سيدة في المقطم
  • انطلاق المؤتمر الإماراتي العالمي الـ12 لجراحة العظام في أبوظبي