«القاتل الصامت».. خطأ واحد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون
تاريخ النشر: 9th, July 2023 GMT
ترتفع معدلات الإصابة بسرطان القولون حاليًا بين الشباب وفقًا لأحدث الدراسات التي كشفت عنها صحيفة «ذا صن» البريطانية، وقالت الدراسة المنشورة أنه من المتوقع أن تتضاعف معدلات الإصابة بسرطان القولون بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا بحلول عام 2030 .
أخبار متعلقة
هل سرطان القولون مرض وراثي.. حسام موافي يوضح (فيديو)
حسام موافي يكشف خطورة استئصال اللوز وعلاقتها بـ سرطان القولون
أعراض شائعة تكشف الإصابة بسرطان القولون
تقول جمعية السرطان الأمريكية إنه من المحتمل أن يكون هناك حوالي 153000 حالة سرطان القولون والمستقيم سيتم الكشف عنها كل عام تقريبًا.
سلطت الدكتورة كاترينا بيدرسن، الأستاذة المساعدة في قسم طب الأورام بكلية الطب بجامعة واشنطن، الضوء على خطأ واحد يرتكبه العديد من الأشخاص يتسبب في إصابتهم بالقاتل الصامت «سرطان القولون«وهو عدم الحصول على الراحة الكافية، وكشفت أن الحصول على قسط جيد من الراحة ضروري للحفاظ على مستوى صحي جيد .
وقالت: «أن الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة أمر مهم للغاية بالنسبة للبالغين، أي أنه من الضروري الحصول على سبع إلى ثماني ساعات نوم في الليلة، لأن هذا يحافظ على عمل الجهاز المناعي بشكل مناسب».
كما سلط التقرير الضوء على مجالات رئيسية يجب أن يكون الناس على دراية بها من أجل تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ومنها:
- أن الأطعمة المصنعة والمعبأة تساهم في الإصابة بسرطان الأمعاء لذلك من الضروري تجنب الأطعمة المصنعة وتناول أكبر قدر ممكن من الفواكه والخضروات والأشياء الغنية بالألياف.
- أن إتباع نظام غذائي سيء يكون سببًا في الإصابة السمنة، مما يؤثر بشكل ما على معدلات الإصابة بسرطان القولون.
- في معظم الحالات، لا يكون سرطان القولون وراثيا، ولكن يجب أن إخبار الطبيب إن كان لديك أي أقارب تم تشخيصهم بهذا المرض قبل سن الخمسين، فبعض العوامل الوراثية، تجعل أصحابها أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون .
ومن النصائح المهمة التي يجب القيام بها لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يومياً، الحرص على إجراء الفحوصات الطبية بانتظام، ليس هذا فقط بل شدد البحث على ضرورة مراقبة أي وجود للدم في البراز.
سرطان القولون السرطان السرطان القاتلالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: السرطان الحصول على
إقرأ أيضاً:
سرطان القولون.. الأعراض الجانبية لعلاج المرض
سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، يتم استخدام الأنواع التالية من العلاج للأشخاص المصابين بسرطان القولون:(الجراحة، العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، العلاج المستهدف، العلاج المناعي).
وقالت هيئة الدواء المصرية، كل نوع من أنواع العلاج من الممكن أن يسبب آثارا جانبية مختلفة، وممكن تختلف من مريض للثاني؛ حيث قد يكون لدى بعض المرضى أثناء فترة العلاج الآثار الجانبية الشائعة زي التعب أو الغثيان، بينما قد يكون لدى آخرين ردود فعل تعتمد على صحتهم وجيناتهم.
أوضحت هيئة الدواء المصرية الآثار الجانبية الشائعة للعلاج وكيف تتعامل معها وتخفف من حدتها.
اعتلال الأعصاب الطرفيةيحدث الاعتلال العصبي نتيجة لتلف الأعصاب الذي قد يؤدي إلى عدم تحمل البرد أو الوخز أو الألم. يجب ابلاغ الطبيب بأي أعراض جديدة. يمكن تخفيف هذه الأعراض باستخدام بعض الأدوية والكريمات وتعديل درجة الحرارة. تتحسن معظم الاعتلالات العصبية بعد العلاج
متلازمة اليد والقدمفي حالة الإصابة بمتلازمة اليد والقدم، قد تتقرح البشرة والأظافر وتتقشر. يمكن تخفيف هذه الأعراض باستخدام كريمات البشرة الخفيفة والاستحمام بالماء البارد وارتداء الجوارب القطنية والحماية من الشمس .
يعني انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى التعب والضعف. يجب استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام مكملات الحديد ونقل الدم وتغيير النظام الغذائي والعلاجات الأخرى .
فقدان الشهيةعند الشعور بفقدان الشهية، تقل أو تنعدم الرغبة في تناول الطعام أو الاستمتاع به للمساعدة في تقليل هذا الشعور يُنصح بتناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا، واستشارة . الطبيب أو الصيدلي عن استخدام مكملات غذائية، أو مشروبات بديلة للوجبات ,
المريض لازم يحرص على تناول الماء والمثلجات والمشروبات الغنية بالأملاح بانتظام
طفح جلدييؤدي العلاج لظهور نتوءات على الجلد أو احمرار أو حكة، ويعتمد العلاج على نوع الطفح الجلدي الذي يعاني منه المريض .
الغثيان والقيءفي حالة شعور المريض بالغثيان أو القيء، يجب إخبار الطبيب أو الصيدلي بذلك ومناقشة البدائل العلاجية المتاحة مع الطبيب، والحلول التي قد تساهم في تخفيف هذه الأعراض زي الزنجبيل، أو النعناع
الإسهال التعبيمكن التحكم في الإسهال باستخدام الأدوية أو التعديلات الغذائية والحفاظ على ترطيب الجسم (شرب المياه والسوائل) لتجنب الجفاف يمكن مكافحة التعب الشديد ونقص الطاقة من خلال الراحة المناسبة والتخطيط للأنشطة وطلب الدعم