مرض السكري يتطور دون ملاحظة لأكثر من 10 سنوات
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
قالت الدكتورة بيفوفاروفا في مقابلة إن مرض السكري يمكن أن يتطور دون أن يلاحظه أحد لأكثر من 10 سنوات.
وأضافت الطبيبة إن :"مرض السكري من النوع 1 و2 لا يحدث فجأة، بل يتطور تدريجيا، من 7 إلى 12 عاما، اعتمادا على الخصائص التعويضية للجسم".
وتابعت بيفوفاروفا أن مظاهر هذا المرض يمكن أن تكون غير محددة - في شكل ضعف متزايد، وتعب سريع، وضعف الذاكرة في كثير من الأحيان، مع تطور مرض السكري، يحدث فقدان مفاجئ للوزن، والذي يعتبر نتيجة لمحاولات إنقاص الوزن أو بعض التغييرات في نمط الحياة.
والأعراض الرئيسية لمرض السكري هي العطش وجفاف الفم والشعور بعدم الاكتفاء بالسائل الذي تشربه وفي هذه الحالة، عادة ما يقترن العطش بالتبول المتكرر والغزير وتطور الالتهابات الجلدية الفطرية والبكتيرية المختلفة.
وأكدت الخبيرة أن التحكم في وزنك وعاداتك يساعد في تجنب الإصابة بهذا المرض الخطير والشروط الأساسية للوقاية منه هي غياب السمنة، والاستهلاك المعتدل للكربوهيدرات والدهون، وممارسة النشاط البدني الكافي.
ونصحت الأخصائية بعد سن 45 عاما، بفحص مستويات السكر في الدم بشكل دوري، لأنه في هذا العمر يصبح خطر الإصابة بمرض السكري أعلى بشكل ملحوظ بالإضافة إلى ذلك، يزداد الميل إليه في وجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكري مرض السكرى السكر إنقاص الوزن الوزن ضعف الذاكرة جفاف الفم العطش مرض السکری
إقرأ أيضاً:
لمرضى السكري.. 5 نصائح هامة يجب اتباعها في العيد
مع قدوم عيد الفطر، وعودة الصائمين لنظامهم الغذائي قبل رمضان، يشعر الصائمون عمومًا بالحيرة حول ما ينبغي عليهم تناوله، ولكن مرضى السكري يصابون بالحيرة أكثر من غيرهم حتى لا يتعرضوا لمضاعفات ورغبتهم في تناول حلوى العيد وطعام العيد، لذا ينبغي على مرضى السكري أن يتبعو عدد من الارشادات والنصائح.
- ينصح مرضى السكري في العيد بزيادة شرب السوائل الخالية من السكر والكفايين وتجنب التعرض لأشعة الشمس.
- ينصح مرضى السكر والضغط بتنظيم وجباتهم وتجنب تناول الحلويات إلا بكميات قليلة فى العيد، إذ يكفي تناول كعكة واحدة في اليوم أو قطعة واحدة من الحلوى، فالمواد السكرية والدهنية تشكل خطرا على مريض السكري، خاصة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو زيادة فى نسبة الدهون فى الدم أو زيادة الوزن واللذان يؤثران على صحة الإنسان والشرايين الدقيقة فى الكبد والكلى.
- نظرا لاحتواء كعك العيد على نسب عالية من السعرات فإن تناوله من قبل مريض السكري والضغط سيؤدى إلى ارتفاع ملحوظ فى السكر وارتفاع ضغط الدم، لذا يجب الحذر مع انتهاء الصوم وبداية أول أيام العيد، والمتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج وقياس نسبة السكر، ووضع نظاما غذائيا صحيا بعد انتهاء فترة الصيام لتجنب غيبوبة السكر.
- وكذلك الأمر بالنسبة لمرضى القلب والمصابين بمرض الشرايين التاجية إذ ينصحهم الأطباء بعدم الإفراط فى تناول حلويات العيد كالكعك والبسكويت؛ لإحتوائها على نسب عالية من الدهون والكوليسترول والسعرات الحرارية العالية، بسبب الكميات الكبيرة من السكر والدقيق التى تحتوى عليها هذه الحلويات ،التى تؤدى إلى الإصابة بزيادة الوزن والسمنة.
ـ عدم الإفراط في تناول الأسماك المملحة "الفسيخ" خلال أيام عيد الفطر