كيف يمكن أن تعيش حياة سوية؟.. طبيب نفسي يوضح
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
قال الدكتور أحمد هارون، استشاري علاج نفسي، إن هناك اختبار لتحديد أخطاء التفكير، مشيرا إلى أنه يجب التخلص منها للعيش حياة سوية.
جلد النفس ولوم الذاتوأضاف، خلال لقائه ببرنامج "لعلهم يفقهون"، مع الشيخ خالد الجندي، والمذاع عبر فضائية dmc، أن من أهم الأدوات جلد النفس ولوم الذات، وعدم القدرة على وقف هذا اللوم حتى إذا لم يكن يخطىء، ومن الأدوات إيضا الاستماته في أرضاء الأخرين في حين أنه من الصعب أرضاء كل الناس.
وأشاراستشاري علاج نفسي إلى أن من أخطاء التفكير هو المبالغة في الحدث أو رد الفعل، رغم أنه لا يستدعي ذلك.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
هيفاء حبيب: «نفسي أمثل مع أحمد السقا»
قالت الفنانة التونسية هيفاء حبيب، إن المسرح أصعب من السينما، وهناك فرق كبير من الاثنين، متابعة: «حلم إني اشتغل مع كل الممثلين، والممثلين في مصر عمالقة، وأنا من أشد المعجبين بالفنان أحمد السقا ونفسي أمثل معاه».
وأضافت «حبيب»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «توك شو العرب»، الذي يقدمه الإعلامي عبد الباقي عزوز، المذاع عبر فضائية «الحدث اليوم»، أن فيلم «سباي ليست» من فكرة وإخراج فرج الطرابلسي، مستطردة: تم البدء في التصوير أكتوبر 2021 وتم الانتهاء في 2022، وخرج في أكتوبر 2023 بالتزامن مع أحداث قطاع غزة».
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا