كيف يمكن أن تعيش حياة سوية؟.. طبيب نفسي يوضح
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
قال الدكتور أحمد هارون، استشاري علاج نفسي، إن هناك اختبار لتحديد أخطاء التفكير، مشيرا إلى أنه يجب التخلص منها للعيش حياة سوية.
جلد النفس ولوم الذاتوأضاف، خلال لقائه ببرنامج "لعلهم يفقهون"، مع الشيخ خالد الجندي، والمذاع عبر فضائية dmc، أن من أهم الأدوات جلد النفس ولوم الذات، وعدم القدرة على وقف هذا اللوم حتى إذا لم يكن يخطىء، ومن الأدوات إيضا الاستماته في أرضاء الأخرين في حين أنه من الصعب أرضاء كل الناس.
وأشاراستشاري علاج نفسي إلى أن من أخطاء التفكير هو المبالغة في الحدث أو رد الفعل، رغم أنه لا يستدعي ذلك.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
لا يفرق عن هتلر.. خبير نفسي يحلل شخصية ترامب
حلل الدكتور جمال فرويز، استشاري الصحة النفسية، شخصية الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأنه يجمع عدد من الصفات المدمرة وتتمثل في كونه نرجسي وعنيف وسادي ومتسلط ويسعي للانتقام و مدمر و اناني.
وأشار فرويز، في تصريحات خاصة لبوابة الوفد، غن ترامب يهوي الاستيلاء علي ممتلكات الغير وهذا اتضح في حديثه عن غزة ولا يهمه الضحايا، لافتًا إلى أن تلك الشخصية ليست لديها مشاعر أو أحاسيس وتسعى دائمًا إلى ارضاء ذاتها بما يغطي علي تصرفات الشخص.
وكشف الخبير النفسي أن أفعال ترامب الأخيرة، تجعله لايفرق شيء عن هتلر فهو لا يستمع لاراء الاخرين ولا حتى مستشاريه، ولايتقبل اي انتقاد، كما أن تصريحاته تبرز كونه يتلذذ بتعذيب الآخرين وتوضح همجيته، وكونه لايسيطر علي رغباته الجنسية، ولا يثمن صداقهة أحد، وفوق كل تلك الصفات هو شخص مغرور ومتكبر.
السبت المقبل.. "الصحفيين" تُطلق مشروع التحول الرقمي لتطوير الخدمات النقابية