موراتا يكشف عن حلمه مع "لا روخا"
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
كشف قائد المنتخب الإسباني ألفارو موراتا، خلال حدث دعائي للاتحاد الإسباني لكرة القدم عن أنه لا يزال لديه حلم لم يحققه بعد خلال مسيرته الرياضية، وهو الفوز ببطولة الأمم الأوروبية والمونديال، الإنجاز الي حققه "الجيل الذهبي" ما بين 2008 و2012.
ونصح المهاجم الصغار الذين كانوا حاضرين هذا الحدث الذي تم الإعلان فيه عن العلامة التجارية للقميص الجديد للمنتخب "لا شيء مستحيل، لا تضع لنفسك حدوداً أبداً، يمكنك أن تحلم بتحقيق الكثير من الأشياء".
???????????????????? Presentado el acuerdo que convierte a elPulpo en nuevo colaborador de la @RFEF y traje oficial de la @SEFutbol.
ℹ️ https://t.co/DplPkAbeTo #VamosEspaña | #EURO2024 | #CompartiendoSueños pic.twitter.com/IFfg3oOTsC
وأضاف موراتا: "الحلم الذي يتبقى لي تحقيقه هو نفس حلم زملائي، تحقيق بطولة أمم أوروبا والمونديال. لدينا أهدافاً كثيرة لنقاتل من أجلها. يظهر لاعبون شباب أمثال لامين يامال الذي يمنحنا طموحاً كبيراً للمستقبل. أتمنى أن أتمكن من تحقيق أحد هذين اللقبين. سيكون الأمر رائعاً".
ويأمل المهاجم الإسباني في تحقيق الألقاب على مستوى الفريق وليس المستوى الفردي على الرغم من الموسم الكبير الذي يقدمه مع أتلتيكو مدريد.
وصرّح موراتا مازحاً مع زميله الذي حضر الحدث "أود الفوز بالألقاب الفردية ولكن هذا من أجل رودري الذي يطير".
وأضاف: "أرغب فقط في مواصلة تحقيق الأشياء مع النادي والمنتخب. لقد تأهلنا لبطولة الأمم الأوروبية والتي كانت تبدو في الكثير من الأحيان أسهل مما هي عليه حالياً وسننهي التصفيات بأفضل طريقة ممكنة. أتمنى أن يكون عاماً حافلاً في النادي أيضاً ولكني لا أفكر في ذلك".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة ألفارو موراتا منتخب إسبانيا
إقرأ أيضاً:
تناول الكثير من الطعام.. عادات تثير حرقة المعدة
صرح دكتور في العلوم الطبية فلاديمير بوبوف، عن العادات التي تثير حرقة المعدة والتي تحدث بسبب تناول الكثير من الطعام باستمرار.
قال الدكتور بوبوف في مقابلة مع وكالة ريا نوفوستي أن النظام الغذائي للناس يؤثر بشكل كبير على مدى تعرضهم لحرقة المعدة، ولكنه يعتبر أيضًا الخط الأول للوقاية والعلاج وفي حديثه عن مسببات حرقة المعدة، أوضح أنها تشمل الأطعمة الغنية بالدهون والملح أو البهارات والحمضيات والخضروات والفواكه الحامضة أو الحارة والقهوة السوداء والمشروبات الغازية والكحولية والشوكولاتة والحلويات والأطباق المطبوخة.
وأضاف بوبوف أن حرقة المعدة أصبحت مشكلة شائعة للأشخاص المعرضين للإفراط في تناول الطعام وغيره من عادات تذوق الطعام غير الصحية.
وتلعب عادات الأكل دورًا مهمًا في التسبب في حرقة المعدة وعلى سبيل المثال، لا ينصح بشرب الماء أو الشاي أو القهوة مباشرة بعد الأكل، ويجب أن تكون الوجبة الأخيرة في اليوم قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من موعد النوم، فأنت بحاجة إلى تناول الطعام ببطء، ومضغ طعامك جيدً.
وظهور حرقة المعدة يتأثر بالتدخين الذي ينشط إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة ويزيد من حموضة عصير المعدة.
وتساعد الأطعمة القلوية على تحييد هذا الحمض، وسمى القرنبيط والبطيخ والموز والمكسرات من بين الأطعمة التي تخفف حرقة المعدة، وذكر بوبوف أن الألياف يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي.
وإن استهلاكه بشكل كافٍ يوفر شعوراً طويل الأمد بالشبع، مما يتجنب الإفراط في تناول الطعام، مما يساهم في حرقة المعدة.
“الثقافية” مرآة الثقافة في المملكة بمعرض الرياض الدولي للكتاب