علاج حصى الكلى.. استراتيجيات شاملة للتخلص من الحصى وتخفيف الأعراض
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
تعتبر حصوات الكلى من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على جهاز الكلى، وهي تشكل تكتلات صلبة داخل الكلى أو في مسالك البول، ويمكن أن تتكون هذه الحصى من مواد مختلفة مثل الكالسيوم وحمض الأكتين والمغنيسيوم والفوسفات وغيرها ويختلف حجمها وشكلها وتركيبتها باختلاف المواد التي تكونت منها.
وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة عن حصوات الكلى.
توجد عدة أسباب لتكون حصوات الكلى، منها:
نقص الترطيب: عدم شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يزيد من فرص تكوين حصى الكلى.ارتفاع تركيز بعض المواد في البول: مثل الكالسيوم والأكرين.تغيرات في درجة حموضة البول: تغيرات في مستوى حموضة البول يمكن أن تؤدي إلى تكوين حصى. أعراض حصوات الكلىقد لا تكون حصوات الكلى مؤلمة حتى تتحرك وتسبب انسدادًا في مسالك البول، وفي هذه الحالة يمكن أن تظهر الأعراض التالية:
ألم شديد في الظهر أو الجانب السفلي.ألم عند التبول.دم في البول.تكرار التبول.الغثيان والقيء.أطعمة تفتت حصى الكلىعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج طبيعي مؤكد لتفتيت حصى الكلى، إلا أن هناك بعض الإجراءات والتغييرات في نمط الحياة والتغذية يمكن أن تساعد في الوقاية من تكوين حصى الكلى أو تساعد في التخفيف من المشاكل المرتبطة بها. إليك بعض النصائح والأطعمة التي قد تكون مفيدة:
كل ما تريد معرفته عن مرض التصلب اللويحي ما هو مرض السكري وأعراضه وأسبابه زيادة شرب الماء: الحفاظ على ترطيب جيد يعتبر أمرًا هامًا. شرب كميات كبيرة من الماء يساعد في تخفيف تركيز المواد التي قد تؤدي إلى تكوين الحصى.تقليل الأملاح والبروتينات: تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأملاح والبروتينات قد يساعد في الوقاية من تكوين حصى الكلى، حيث يمكن أن تزيد هذه العناصر من تركيز المواد التي قد تترسب وتكوّن الحصى.زيادة تناول الفواكه والخضروات: الفواكه والخضروات تحتوي على مواد غذائية وألياف قد تكون مفيدة لصحة الكلى.تناول الليمون وعصير الليمون: يعتبر الليمون مصدرًا جيدًا لحمض الستريك، والذي قد يساعد في تقليل تكوين حصى الكلى. يمكن تناول عصير الليمون أو إضافة شرائح منه إلى الماء.تجنب التدخين وتقليل الكافيين والكحول: يُعتبر التدخين والكافيين والكحول عوامل قد تزيد من فرص تكوين حصى الكلى، لذا يفضل تجنبها أو تقليل استهلاكها.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكلى حصوات الکلى التی قد یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مكونات طبيعية للتخلص من التهابات الجسم
تبنى الناس باستمرار أنظمة غذائية مضادة للالتهابات للوقاية من الأمراض المزمنة الناجمة عن الالتهابات المطولة.
ويعد الالتهاب استجابة طبيعية للجسم لمقاومة الإصابات أو العدوى، إلا أنه قد يؤدي إلى مجموعة من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل وغيرها، إذا استمر لفترة طويلة.
ولهذا السبب، يسعى الكثيرون جاهدين إلى تضمين أطعمة ذات خصائص مضادة للالتهابات في أنظمتهم الغذائية.
ودخل زيت حبة البركة السوداء في الحديث عن الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات، ولكن لا بد من فهم مدى فعاليته.
يبشر زيت حبة البركة السوداء بنتائج واعدة لاحتوائه على مركب يُقلل التورم.
زيت حبة البركة السوداء له قدرته على مكافحة الالتهاب.
وثبت أن المركب الرئيسي فيه، الثيموكوينون، يُساعد على تقليل التورم وتخفيف الألم وتقليل إشارات الجسم المُسببة للالتهاب".
واتضح أن زيت حبة البركة ليس هو الأفضل، حيث أن هناك العديد من البدائل الأخرى التي تساعد بطريقتها الخاصة في معالجة مشكلة الالتهاب بمركباتها الطبيعية، مع أنه خيار طبيعي قوي، إلا أن أطعمة أخرى مثل الكركم والزنجبيل والتوت الأزرق لها أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات.
يُظهر الكركمين الموجود في الكركم قدرته على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
يعمل الزنجبيل على مسارات التهابية متعددة، والتوت الأزرق غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة الالتهاب في جميع أنحاء الجسم."
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية