من العادات المؤكدة في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يقرأ سورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم، حيث كان يرفع كفيه وينفث فيهما ثم يقرأ هذه السور ثلاث مرات. بعد ذلك، يمسح رأسه ووجهه وما استطاع من سائر جسده.
هذا العمل يُعتبر فائدة للمسلم؛ حيث يضمن أنه إذا وافته المنية أثناء نومه، فإن آخر ما يلفظ به لسانه هي آيات الله عز وجل.
كما ثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم فضل قراءة آية الكرسي قبل النوم؛ إذ تحمي الشخص من وساوس الشيطان حتى صباح اليوم التالي.
ورغم وجود العديد من أذكار النوم المذكورة في الكتب والمواقع الإلكترونية، إلّا أن البعض منها لا يمت إلى سنة النبي عليه الصلاة والسلام، لذا يجب على المسلم التثبت من صحة هذه الأذكار قبل قراءتها والعمل بها.
كيفية قراءة أذكار قبل النوم
يعتبر من السنة النبوية أن يبدأ المسلم بقراءة أذكار النوم عندما يستعد للفراش. إلا أنه إذا قرأها قبل أن يضطجع، فذلك لا يُعتبر أمرًا محرمًا، لأن الله سبحانه وتعالى ورد في القرآن الكريم أن الذين يذكرون الله قائمًا وقاعدًا وعلى جنوبهم. فهناك مرونة في الوقت المحدد لقراءة أذكار النوم.
ومع ذلك، فالأفضل والأقرب إلى السنة أن يُقرأ أذكار النوم بعد أن يستلقي المسلم في فراشه، حيث أن هذا ما ذُكر في السنة النبوية ويُعتبر أكثر اقتدارًا بها.
فوائد أذكار النوم
هناك العديد من الفوائد المذكورة لأذكار النوم التي تحظى بها العملية الروحية والنفسية والجسدية للشخص. بعض هذه الفوائد تشمل:
1. الحفاظ على الذكرى الإلهية: قراءة أذكار النوم تُحافظ على ذكر الله والتواصل معه قبل الدخول في حالة الراحة والنوم.
2. الحماية من الشرور: تعمل أذكار النوم على حماية الشخص من وساوس الشيطان والأفكار السلبية أثناء النوم.
3. السكينة والطمأنينة: قراءة الأذكار تُساعد في خلق حالة من السكينة والطمأنينة قبل النوم، مما يساعد على الاسترخاء والنوم العميق.
4. التأثير الإيجابي على النفسية: تأثير الأذكار الإيجابي على العقل والنفس يمكن أن يسهم في تخفيف التوتر والقلق وتحسين الحالة المزاجية.
5. إكمال العبادة اليومية: يعتبر قراءة أذكار النوم جزءًا من العبادة اليومية التي يُحبذ أداؤها كجزء من الروتين الديني.
6. الفوائد الصحية: بعض الأذكار تُعتبر مفيدة للصحة الجسدية أيضًا؛ مثل التأثير الإيجابي للقراءة على جسم الإنسان وعلى نوعية نومه.
بشكل عام، تقدم أذكار النوم مزيجًا من الفوائد الروحية والنفسية والصحية التي تساعد في تعزيز العلاقة مع الله وتحسين جودة الحياة الروحية واليومية للفرد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أذكار النوم
إقرأ أيضاً:
أذكار الصباح.. الحصن اليومي للمسلم وأفضل أوقاتها
أذكار الصباح هي الأذكار التي يرددها المسلم كل صباح، لتحصينه وحمايته من شرور اليوم، ولتقوية صلته بالله عز وجل، وهي من السنن المؤكدة عن النبي صلى الله عليه وسلم.
هذه الأذكار تملأ القلب بالطمأنينة والسكينة، وتعد بداية مثالية لكل يوم.
وقت أذكار الصباح وأفضل أوقاتها
وفقًا لما جاء على موقع دار الإفتاء المصرية، يبدأ وقت أذكار الصباح من طلوع الفجر الصادق وحتى طلوع الشمس، وهذا هو أفضل وقت لأدائها. لكن إذا فات هذا الوقت، فلا حرج أن يقولها المسلم حتى زوال الشمس، أي قبل دخول وقت أذكار المساء.
فضل أذكار الصباحالحفظ والتحصين: تحفظ المسلم من الشرور والأذى.البركة في اليوم: تمنح بركة في الوقت والعمل.التقرب إلى الله: تشعر المسلم بالقرب من ربه وتجدد إيمانه.راحة النفس: تزيل الهم والغم، وتملأ القلب بالسكينة.أبرز أذكار الصباح1. آية الكرسي
قال الله تعالى:
"اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ..." [البقرة: 255].
2. سورة الإخلاص والمعوذتين
قراءة سورة الإخلاص: "قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ...".قراءة سورة الفلق: "قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ...".قراءة سورة الناس: "قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ...".(تُقرأ ثلاث مرات لكل سورة).
3. سيد الاستغفار
قال النبي صلى الله عليه وسلم: "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت".
4. دعاء الحفظ والتحصين
"بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ".
(يقال ثلاث مرات).
5. ذكر التسبيح والتمجيد
"سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته"."سبحان الله وبحمده" (مائة مرة).6. دعاء الرزق والتوكل على الله
"اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمدًا عبدك ورسولك".
(يقال أربع مرات).
7. أذكار التوكل
"حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ".
(يقال سبع مرات).
8. دعاء الكفاية والشكر
"اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك، فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر".
وزيرة التنمية المحلية ومحافظ القاهرة يتفقدان مشروع زراعة وتشجير الطريق الدائري بالقاهرة