لاعب إنجليزي يعتمد على أرجل الدجاج للتألق في البريميرليغ
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
يعتمد مهاجم منتخب إنجلترا السابق أندروس تاونسند على تناول أرجل الدجاج في وجباته للتألق في مركز الجناح مع فريقه لوتون تاون بالدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، ومنح مسيرته المتعثرة فرصة أخرى.
وانضم اللاعب البالغ عمره 32 عاما إلى لوتون تاون الصاعد حديثا للدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم الشهر الماضي في عقد قصير الأمد بعد غيابه طوال الموسم الماضي ونهاية موسم 2021-2022 بسبب الإصابة حينما كان في صفوف إيفرتون.
ولجأ الجناح الإنجليزي إلى العلاج التقليدي في محاولة للتعافي جسديا وتجنب تكرار إصابات الركبة الخطيرة التي أبعدته عن الملاعب.
وقال اللاعب في برنامج إذاعي "أحد أفضل المصادر الطبيعية للكولاجين هو أرجل الدجاج. الأمر بسيط".
ورغم أنها وجبة خفيفة ورخيصة وشائعة في أنحاء كثيرة من العالم، فإن أرجل الدجاج لا تظهر في قائمة طعام لاعبي الدوري الممتاز، لكن تاونسند مقتنع بأن هذا الطعام يساعده على أن يصبح أكثر جاهزية من أي وقت مضى، بالإضافة لبعض المكتسبات الأخرى.
وقال "طعمه يشبه تماما أجنحة الدجاج. فهو قليل اللحم ويحتوي على الكثير من الغضاريف بالقرب من العظام. ويحيط به جلد. إنه لطيف جدا. في الصين وجنوب أفريقيا والبرتغال يتناوله الناس بشكل شائع جدا.. ضعها 20 دقيقة في فرن البخار ثم خذها وتناولها".
وأضاف "أفعل ذلك. كل ما أعرفه هو أنني أبلغ من العمر 32 عاما وقد ابتعدت عن الملاعب لمدة عامين وأشعر أنني بحالة رائعة. لا أعرف ما السبب في ذلك على وجه التحديد، ولكني أعتقد أن كل هذه الأشياء سبب في ذلك، التغذية والتعافي والعلاج بالضوء الأحمر والعلاج بالتدفق.. يبدو أن كل هذه الأشياء التي أفعلها مفيدة".
وخاض تاونسند 4 مباريات فقط منذ انضمامه إلى صفوف لوتون تاون، وينتهي عقده مع النادي في يناير/كانون الثاني المقبل.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
صينية تتبيلة الدجاج بالبطاطـس
تعتبر صينية تتبيلة الدجاج بالبطاطـس من الأطباق الرئيسية الصحية والغنية بالبروتينات؛ ومناسبة لمن يمارسون حمية غذائية، تعرف على طريقة تحضير تتبيلة الدجاج بالبطاطـس ويمكنك تقديمها بجانب السلطة الخضراء لتصبح وجبة غذائية متكاملة.
اقرأ ايضاًفطيرة الدجاج بعجينة الفيلو من المطبخ التركيصينية تتبيلة الدجاج بالبطاطـسالمقادير:دجاج مُقطع إلى نصفين أو أربع قطعبطاطس تكون مُقطعة شرائح عريضةبصل مُقطع إلى شرائحفلفل أخضر مقطع شرائحعصير ليمونةزيت زيتونثوم مهروسمعجون طماطم "صلصة"دبس رمانملح "حسب الرغبة"فلفل أسود "حسب الرغبة"كركمبابريكاطريقة التحضير:أولاً يُقطع الدجاج إلى نصفين أو أربع قطع.ثم تُشرح من فوق بالسكين.ثم يُتبل الدجاج والبطاطس بالتتبيلة والباقي منه يوضع على الوجه.ثم ضع في صينية فرن نضع قطع البطاطس وفوقها ضع شرائح الفلفل والبصل.ثم يُرص فوقهم الدجاج والباقي من التتبيلة.ثم تُغلف الصينية مع ورق الزبدة ثم بورق القصدير.ثم توضع في فرن مُسبق التسخين لمدة ساعة ونصف تقريباً أو حتى تمام النضج .وأخيراً بعد النُضج تُحمر من الوجه، وصحتين وعافية. كلمات دالة:صينية تتبيلة الدجاج بالبطاطـستتبيلة الدجاج بالبطاطـس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند صينية تتبيلة الدجاج بالبطاطـس إصابة 3 جنود إسرائيليين.. وغارات تضرب بيروت وجنوب لبنان عاجل: دفعة صاروخية من جنوب لبنان.. إصابات ودمار في وسط "اسرائيل" عراقجي: إيران لن تتخلى عن حقها بالرد على "اسرائيل" بايدن ينكث وعده لترامب: صواريخ 'أتاكمز' تشعل فتيل التصعيد مع روسيا Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter