بوابة الفجر:
2025-03-20@04:09:07 GMT

ما أسباب تورم القدمين؟

تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT

 

تعد تورّم الساقين من الظواهر التي تؤثر بشكل كبير على القدرة اليومية للشخص المتأثر بها.

فهي تزيد من الإحساس بالثقل وتقلل من القدرة على الحركة، مما يتسبب في آلام مستمرة، ويتطلب الأمر عناية خاصة ورعاية جيدة للتخفيف من أعراضها وتمكين الفرد من الاستمرار في حياته اليومية وأداء مهامه بشكل طبيعي.

أسباب تورم الساقين:

- القصور الوريدي: يعتبر من الأمراض الشائعة التي تصيب البالغين، حيث يتسبب في تدمير صمامات الأوردة المسؤولة عن توجيه الدم نحو القلب، مما يؤدي إلى توسع الأوردة واحتباس الماء، مما يجعل الشبكة الوريدية تتضخم وتفقد قدرتها على الأداء الصحيح، مما يؤدي في النهاية إلى انتفاخ الساقين.

- الوذمة اللمفاوية: تحدث نتيجة فشل الجهاز اللمفاوي الوريدي في تصريف العقدة اللمفاوية في منطقة الكاحلين والقدمين والربلة، مما يؤدي إلى توسع الأوردة وظهور بعض الكدمات على الجلد.

- الوذمة الشحمية: تحدث نتيجة تراكم التدريجي للدهون تحت الجلد نتيجة لاحتباس الماء، وغالبًا ما يحدث هذا التراكم في الفخذين والوركين، مما يؤدي إلى انتفاخ القدمين والذراعين.

ومن أسباب تورم الساقين:

- الكسور في القدم أو الكاحل نتيجة السقوط أو التعرض للإصابة بضربة، أو التواء الكاحل، وأسباب أخرى للإصابة الحادة.
- الحساسية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الجلد والأنسجة الضامة المحيطة.
- دوالي الساقين.
- انتفاخ الساق نتيجة أسباب وراثية أو خلقية.
- زيادة السوائل في الجهاز الليمفاوي.
- الفشل الكلوي.
- الفشل القلبي.
- انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
- فقر الدم.
- تأثير بعض أنواع الأدوية.
- هشاشة العظام.
- تمزّق وتر العرقوب.
- النقرس.
- إصابة الرباط الصليبي الأمامي في الركبة.
- السمنة.
- قلة ممارسة التمارين الرياضية.

طرق تشخيص تورم الساقين:

- فحص البول.
- فحوصات لتحليل الأملاح ووظائف الكلى.
- فحوصات لفحص عوامل التخثر في الدم.
- التصوير بالأشعة السينية والأشعة فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب.
- إجراء تخطيط كهربائي للقلب.
- أخذ عيّنات من العقد اللمفية.
- فحص دوبلر للأوعية الدموية.

طرق علاج تورم الساقين:

- اتباع نظام غذائي صحي للتخلص من الوزن الزائد.
- تقليل كمية الملح في الطعام وتجنب الأطعمة المالحة.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة والمشي بشكل منتظم مع تمديد الساقين.
- ارتداء الجوارب الضاغطة خلال السفر أو الوقوف لفترات طويلة.
- رفع الساقين فوق مستوى القلب بانتظام للمساعدة في تحريك السائل نحو القلب.
- ممارسة التمارين الرياضية اليومية مثل السباحة وركوب الدراجة.
- تناول الأطعمة الصحية.
- العلاج اللمفاوي اليدوي أو الميكانيكي لتحفيز دورة الدم واللمفاوية.
- الجراحة، مثل شفط الدهون في حالات معينة.

يرجى ملاحظة أن العلاج المناسب يعتمد على سبب تورم الساقين الخاص بالشخص وتشخيص الطبيب المختص.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: تورم القدمين

إقرأ أيضاً:

سكن لكل المصريين 5.. طرق الاستعلام عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي

سكن لكل المصريين 5.. أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي ضمن مشروع «سكن لكل المصريين 5»، للمواطنين من محدودي ومتوسطي الدخل، لذلك تكثر عمليات البحث عن طرق الاستعلام عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي.

شقق الإسكان الاجتماعي

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شقق الإسكان الاجتماعي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

سكن لكل المصريين 5 طرق الاستعلام عن نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025

يمكن للمواطنين الاستعلام عن نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025 عبر عدة طرق، تشمل:

- سيتم إرسال رسائل الرسائل النصية «SMS» عبر الهاتف المسجل تتضمن حالة الطلب، سواء كان مستوفيًا للشروط أم لا، مع توضيح الخطوات التالية.

- يمكن الاستعلام عن النتيجة عبر موقع صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري من خلال الضغط على الرابـــــــــط.

- إرسال رسالة نصية بالرقم القومي إلى 9311 لمعرفة موقف الطلب.

شقق سكن لكل المصريين 5 خطوات الاستعلام عن نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي

- الدخول على الموقع الرسمي لصندوق الإسكان الاجتماعي، الرابـــــــــط.

- تسجيل الدخول بالحساب المسجل على الموقع.

- اضغط على أيقونة الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي.

- قم بتحديد الإعلان الخاص بك، ثم أدخل الرقم القومي المكون من 14 رقمًا.

- اضغط على زر الاستعلام، لمعرفة حالة الطلب بالقبول أو الرفض.

سكن لكل المصريين 5 طرق التواصل مع صندوق الإسكان الاجتماعي

ويتمكن المتقدمون لـ حجز شقق سكن لكل المصريين 5 من التواصل مع صندوق الإسكان الاجتماعي عن طريق:

- الخط الساخن: 1188 - 5777 - 5999 (من أي هاتف محمول) أو 090071117 (من أي خط أرضي).

- الموقع الإلكتروني: www.shmff.gov.eg

- الصفحة الرسمية للصندوق على فيسبوك.

اقرأ أيضاًرابط وخطوات الاستعلام عن نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي سكن لكل المصريين 5

حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024.. رابط كراسة شروط سكن لكل المصريين 5 pdf

بعد ظهورها.. رابط الاستعلام عن نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي «سكن لكل المصريين 5»

مقالات مشابهة

  • الرئيس السيسي يؤدي صلاة الفجر بسمجد السيدة نفيسة
  • بث مباشر.. الرئيس السيسي يؤدي صلاة الفجر في مسجد السيدة نفيسة
  • بث مباشر.. الرئيس السيسي يؤدي صلاة الفجر بمسجد السيدة نفيسة
  • الخطيب يؤدي مناسك العمرة| صورة
  • أحمد حسام ميدو يؤدي مناسك العمرة.. شاهد
  • هل كحول البرفانات طاهر يؤدي إلى الفطر.. أمين الإفتاء يرد
  • بعثة الأبيض تصل طهران ومنتخبنا يؤدي مرانه الأخيرة الليلة
  • سكن لكل المصريين 5.. طرق الاستعلام عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي
  • فخ قاتل.. تحميل لعبة الحبار قد يؤدي إلى سرقة بياناتك
  • حسام موافي: غياب الرحمة بين الناس يؤدي إلى تفكك المجتمع والكراهية