سعود الطبية توضّح طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية طرق الوقاية من الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي مبيّنة أن الامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة أبرز طرق الوقاية.
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الرئوي
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإصابة بالالتهاب الرئوي تتمثل في:
-الامتناع عن التدخين.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- غسل اليدين جيداً.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحصول على ساعات نوم كافية.
أعراض الإصابة بالاتهاب الرئوي
-السعال.
- ألم في الصدر.
- غثيان أو قيء.
- الحمى والتعرق.
- ضيق التنفس.
- التشوش الذهني.
علامات تحذيرية مصاحبة للالتهاب الرئوي
يعرف الالتهاب الرئوي بأنه تورم في أنسجة إحدى الرئتين أو كلتيهما، وغالبًا ما ينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروس، وغالباً ما يحدّث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروس، مثل الإنفلونزا، وبدرجة أقل بسبب بعض الأدوية وغيرها من الحالات المرضية مثل أمراض المناعة الذاتية.
وهناك مجموعة من العلامات التحذيرية المصاحبة للالتهاب الرئوي ومن بينها ما يلي:
- تعرق ورعشة
- فقدان للشهية
- ضربات قلب سريعة
- سعال مع دم
- صداع
- تعب
- قيء وغثيان
- صفير
- ألم عضلي
- ارتباك
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي
-المدخنون.
- الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل: مرض السكري، والربو، والفشل الكلوي المزمن.
- الأطفال دون سن السنة، والمسنون فوق سن 65 عامًا.
- الأشخاص المصابون من ضعف الجهاز المناعي.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية للتخفيف من حموضة المعدة.
- الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد.
- الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية الالتهاب الرئوي طرق الوقایة من
إقرأ أيضاً:
احذر مخالفة مرورية.. طرق الوقاية من الحوادث أثناء نوم السائق خلال شهر رمضان
حذرت إدارة المرور، خلال شهر رمضان من تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة تنصح "المرور" باتباع التالى:
- الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة.
- التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها.
- فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف.
- تجنب العقاقير التى تسبب النعاس، كمضادات الحساسية ومسكنات الألم.
- الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم.
- يفضل بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق يقظاً لمؤانسته وحضّه على الإستراحة فى حال ظهور علامات التعب عليه.
- تشغيل الراديو والانتباه إلى الأخبار أو أحد البرامج.
مشاركة